女人浮腫的原因是什么

腿腫即下肢浮腫、水腫，引起的原因有很多。1、腎性浮腫?；技毙阅I炎慢性腎炎或腎病，由于腎血流減少，鈉、水潴留，毛細血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而引起浮腫。2、心源性浮腫。當各種心臟病發(fā)生右心衰竭時，由于靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內(nèi)壓力升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。3、肝性水腫。肝硬化時肝臟結(jié)果破壞，門靜脈回流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素，會引起水腫。4、營養(yǎng)不良性水腫。5、局部性下肢浮腫。多由于下肢靜脈、淋巴管受阻，導致體液進入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。 可見，引起腿腫的原因很多，可以是全身性疾病的一個癥狀，也可能是下肢局部疾病的癥狀之一，故必須到醫(yī)院作全面檢查，查明病因，才好進行合理的治療。

女人水腫的原因有哪些

女人水腫的原因有哪些，水總是生活中非常常見的一種現(xiàn)象，但是對于女人而言，如果經(jīng)常出現(xiàn)水腫，那就需要格外注意一下了引起水腫的原因有很多很多人都不了解下面我就來分享一下女人的原因有哪些

1、飲食引起的水腫：如果女性的飲食太重口味，經(jīng)常吃很多高鹽食物，這樣就會導致下肢水腫。因此平時應該盡量低鹽飲食，特別是夏天的時候，如果飲食中的鹽分過多，同時又缺乏一些營養(yǎng)物質(zhì)，就這樣就很容易造成營養(yǎng)失調(diào)性浮腫。

2、體位性水腫：女性長時間站立、行走、下蹲或者久坐都會引起雙下肢水腫，主要就是人站立的`時候，體內(nèi)的醛固酮分泌會增加，造成暫時性的水鈉潴留引起水腫。這種情況在老師、推銷員、手術室的主刀醫(yī)生等人群身上更容易會出現(xiàn)，主要是膝蓋以下的部位出現(xiàn)浮腫。

3、經(jīng)期前的水腫：有些女性每次在月經(jīng)來潮前一周就會出現(xiàn)雙腿水腫，這個和月經(jīng)周期變化以及內(nèi)分泌的改變有關，是正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)來潮之后排尿量增加，水腫也會逐漸消失。

4、反應性水腫：夏天天氣炎熱、溫度高，身體比較肥胖又經(jīng)常坐著不不動的女性更加容易出現(xiàn)下肢水腫，這個主要就是高溫導致體表的血管擴張，動脈的血流量增加，靜脈回流減緩，血液循環(huán)不順暢引起的特發(fā)性水腫。

5、疾病引起的水腫：很多疾病會引起女性下肢水腫，比如心臟病、腎病、內(nèi)分泌疾病、肝病、下肢靜脈曲張等。

早晨起床有“腫泡眼”

病癥：假如早晨起床照鏡，察覺自己有“腫泡眼”，前一天夜里又沒喝似的過多水，要小心是腎臟功能出了問題。

腎性水腫多見凹陷性水腫，簡易說便是：假如這個地方腫了，按下來便是一個坑，需要一會兒才可以修復。多見于面部部和下肢，多從面部(尤其是上眼瞼)剛開始，隨著小便量少、尿蛋白高。

發(fā)病原因：多見于慢性腎臟病，如慢性腎炎、腎盂腎炎、糖尿病腎病、腎衰竭等。

腳水腫、活動易累：可能心臟不太好

病癥：心源性水腫具體表現(xiàn)為下肢浮腫，常從腳裸剛開始。合拼慢性腎臟病時，水腫還可能出現(xiàn)在上眼瞼、臉部。這時候多伴隨呼吸不暢、發(fā)慌、一活動就累、肝脾腫大、頸部靜脈變寬等病癥，查驗心臟可發(fā)覺有器質(zhì)雜聲和心臟擴張等生理性改變。

發(fā)病原因：心源性水腫最普遍的原因是心力衰竭，右心力衰竭者多見。心肌病、甲亢性心跳過速、冠心病心肌梗塞后的心力衰竭、心腎綜合征等都可能造成 此問題。

臉部、四肢水腫：查下甲狀腺囊腫

病癥：甲減性水腫，常出現(xiàn)在上眼瞼、臉頰、四肢，主要表現(xiàn)為粘液性水腫，即非凹陷性水腫，這類水腫較為牢靠，不容易按出顯著的凹痕。

發(fā)病原因：甲狀腺素減低(通稱“甲減”)、腎上腺激素代謝過多、醛固酮增加癥等內(nèi)分泌疾病都是有可能出現(xiàn)這類病癥。在其中，甲減性水腫較多見。

下肢浮腫，往上擴散：肝臟可能生病了

病癥：肝臟生成血漿蛋白的工作能力減少時，會引起下肢凹陷性水腫、肝腹水，這類水腫還會繼續(xù)從下肢往上擴散，但頭臉部、上肢常不容易出現(xiàn)水腫。

發(fā)病原因：慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、肝癌等病癥都可能出現(xiàn)肝源性水腫。

早晨起床有“腫眼泡”：查查腎

癥狀：如果早晨起床照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己有“腫眼泡”，前一天晚上又沒喝太多水，要當心是腎臟出了問題。

腎性水腫多為凹陷性水腫，簡單說就是：如果這個地方腫了，按下去就是一個坑，需要一會兒才能恢復。常見于顏面部和下肢，多從臉部(尤其是眼瞼)開始，伴隨小便量少、尿蛋白高。

病因：常見于腎臟病，如慢性腎炎、腎盂腎炎、糖尿病腎病、腎衰竭等。

腳水腫、活動易累：可能心臟不好

癥狀：心源性水腫主要表現(xiàn)為下肢水腫，常從腳踝開始。合并腎臟病時，水腫還可能出現(xiàn)在眼瞼、面部。這時多伴有呼吸困難、心慌、一活動就累、肝腫大、頸部靜脈變粗等癥狀，檢查心臟可發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性雜音和心臟擴大等病理性改變。

病因：心源性水腫最常見的原因是心力衰竭，右心功能不全者多見。心肌病、甲亢性心動過速、冠心病心梗后的心功能不全、心腎綜合征等都可能導致此問題。

面部、四肢水腫：查查甲狀腺

癥狀：甲減性水腫，常出現(xiàn)在眼瞼、面頰、四肢，表現(xiàn)為黏液性水腫，即非凹陷性水腫，這類水腫比較堅實，不易按出明顯的凹陷。

病因：甲狀腺功能減退(簡稱“甲減”)、腎上腺激素分泌過多、醛固酮增多癥等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病都有可能出現(xiàn)這種癥狀。其中，甲減性水腫較多見。

下肢水腫，向上蔓延：肝臟可能病了

癥狀：肝臟合成血漿蛋白的能力降低時，會引發(fā)下肢凹陷性水腫、腹水，這種水腫還會從下肢向上蔓延，但頭面部、上肢常不會出現(xiàn)水腫。

病因：慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、肝癌等疾病都可能出現(xiàn)肝源性水腫。

大家知道，女人相對于男人來說，確實比較容易產(chǎn)生水腫，有時候早上起來，眼睛和臉都是浮腫的，也有人坐的時間稍微長了一點腿部就會浮腫。那么，為什么女人容易水腫呢？什么辦法可以消除水腫呢？今天，就來給大家推薦可以消腫的亞麻籽瘦臉食譜。
1.女人為何容易水腫
1、荷爾蒙和藥物
女人的體質(zhì)天生就很容易水腫，除了一般的荷爾蒙，還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多余的水分。比如胰島素（用來消化糖分），腎上腺皮質(zhì)酮（壓力大的時候會自然分泌），還有雌性荷爾蒙孕酮和雌二醇。你的腎臟會受到這些激素的影響來調(diào)節(jié)鈉在你體內(nèi)的水平，阻礙身體排出多余的水分。此外一些處方藥比如避孕藥和止痛藥也會改變你體內(nèi)荷爾蒙的水平，阻礙水分的排出。
2、廢物和毒素
令MM們大衛(wèi)困擾的大腿和臀部的脂肪團也和水腫有著莫大的關系?？梢哉f很大程度上，正是因為水腫造成了大腿與上半身比例不協(xié)調(diào)的肥胖。在人體進行新陳代謝的同時，一部分廢物和毒素會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在體內(nèi)，而這些正是大腿水腫的元兇！
3、攝入熱量不足
你沒有聽錯，這可不是聳人聽聞的傳說。想瘦身的你一定為自己定制了一份低熱量的減肥餐單，或者你只是想保持身材，所以每天也都算著卡路里來進食。其實，如果熱量攝取不足，是無法將你身體中多余的水分排除出去的，甚至會造成水分在身體內(nèi)的囤積，特別是在你每天攝取的熱量還不到1200卡路里時。熱量不足說明你血液里的蛋白質(zhì)補充不足，從而導致多余的水分無法排出體內(nèi)，這自然會讓你看起來有些“虛胖”。
4、攝入過多鹽分
食鹽中含有豐富的鈉，鈉會阻礙身體排出多余的水分。并且，攝入過多的鹽會讓你感到口渴，自然身體會留住多余的水分。如果你是“外食族”，或者喜歡口味比較重的食物，那么你要當心了，因為攝取鹽分過量所帶來的危害不僅僅是水腫，更會增加心臟負擔，引起高血壓等等。要注意的是，并不是所有的肥胖都是因為多吃了鹽二造成的，消除因為鹽帶來的水腫，頂多瘦掉1斤。但從健康的角度考慮，少吃鹽自然是益處多多。
2.亞麻籽瘦臉食譜
第1招：亞麻籽+草莓+青瓜+火龍果
草莓可以補充熊果素，有加快燃燒脂肪的作用。而青瓜可以阻止糖分轉(zhuǎn)化成脂肪，又含有非常多的水分，含有豐富的維他命C和纖維，有利排便，對瘦面很有幫助。
第2招：亞麻籽+芹菜+楊桃+番薯苗+蘋果
芹菜有豐富的膳食纖維，對排毒瘦面非常有幫助，跟番薯苗一樣可以令腸胃更健康。而楊桃則是營養(yǎng)豐富的減肥水果之一，可以減少體內(nèi)脂肪和膽固醇！想甜些可以加蜜糖呢！
第3招：亞麻籽+豆?jié){+蘋果+火龍果
豆?jié){幫助排尿排汗，將多余水分排出體外，能夠減少水腫和帶走熱量。除了瘦面減肥作用外，豆?jié){還可以減少暗瘡。令皮膚更加白滑呢！吃火龍果就可以排毒潤腸，快速消脂養(yǎng)顏！
第4招：亞麻籽+蘋果+乳酪+李子+草莓
早上吃蘋果則可以增加飽肚感，中午的食量自然能夠減少。而李子是偏酸性的水果之一，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，對腸胃消化差和便秘非常有幫助，體內(nèi)毒素排出自然能瘦面瘦身，但切記不宜吃太多。
3.為什么你會臉大
一、脂肪堆積
臉上看起來肉肉的，總愛吃零食惹的禍。有道說，想要減肥，就要管住嘴巴。
二、面部水腫
手腳冰涼，并且臉色不好，總是顯得憔悴的樣子。晚上吃夜宵和喝水也會導致面部水腫，因為夜宵中的鹽分的氯化鈉會吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發(fā)生浮腫。
臉好大呀，怎么才能有效瘦臉?
三、年齡贅肉
隨著年齡的增長，脂肪流失，臉上肉松松的，捏起來沒有充足彈性。
四、臉形歪斜
左右臉不是非常對稱，笑起來可以看到嘴唇或者一邊臉有些歪斜。