膝關節(jié)間嵴變尖
，怎么治療
，并導致軟組織損

時間:2025-09-25 08:25:07 閱讀：10415

左膝關節(jié)骨間脊變尖，走路時間一長就特別痛

，并且天冷了

，總感覺左腿一側冰冷，并伴隨最膝關節(jié)疼痛

！我想改變這種現(xiàn)狀

！
病史:持續(xù)時間大約有兩年了！
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:以往骨科大夫按照關節(jié)炎治療

，沒有任何效果

。只知道強的松可以緩解疼痛！
輔助檢查:X光檢測
其它:無

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食養(yǎng)人

2023-08-02 13:33:59



您好：根據(jù)你的情況來看

，治療的話建議最好是積極的考慮采用手術治療

。

最新回答共有5條回答

杭州-毛**
回復
2023-08-02 16:16:29

武漢-嚴**
回復
2023-08-02 16:16:29
關節(jié)疼痛是一種常見的關節(jié)病癥
，主要與長期生活
、飲食習慣不當一起的，對健康的危害時非常巨大的
，那么膝關節(jié)疼痛是怎么回事該怎么辦
？膝關節(jié)痛如何治療？關節(jié)疾病需要及時治療和做好護理工作
，下面就來詳細了解關節(jié)疼痛怎么辦吧
。
1、骨質增生
骨質增生也叫膝關節(jié)退行性病變
，主要是由于骨質結構
、成分發(fā)生變化，導致了骨骼的退行性病變
。而人體為了維持正常的生理結構和功能
，骨質部位會保護性的增生，這些增生的骨刺可能刺激肌肉
、韌帶
、血管
、神經(jīng)等組織，從而導致膝關節(jié)疼痛
。
怎么辦
骨質增生一般屬于老年性疾病
，通常可以采取手術
、按摩
，針灸等方法予以治療。同時也可進行一些體操鍛煉：
1
、站位：意守丹田片刻.兩足并攏,彎腰以兩手按扶于兩膝,勞宮穴正對血海穴,意在兩手勞宮穴.兩膝同時用力使膝關節(jié)向后挺直從屈曲位變?yōu)樯焱χ蔽?同時呼氣,然后復原,吸氣,重復8次.
2
、站位：兩手扶膝使膝關節(jié)順時針方向為轉一周(呼氣),再逆時針方向旋轉一周(呼氣).然后兩膝打開,分別從內(nèi)向外旋轉一周(吸氣),再從外向內(nèi)旋轉一周(呼氣).重復8次.
3、坐位：意守丹田片刻,引丹田氣至涌泉,利用肌肉收縮力使小腿伸直,同時吸氣.然后利用下肢重力,使膝關節(jié)屈曲,同時呼氣,重復8次.最后引氣回丹田穴.
4
、仰臥位：意守丹田片刻,然后兩手置于體側,全身放松.利用肌肉收縮力使下肢直腿抬高,同時吸氣.復原時呼氣.重復8次,然后仰臥位,下肢按騎自行車動作反復做16次,自然呼吸.
2
、軟組織損傷
膝關節(jié)周圍軟組織損傷是膝關節(jié)疼痛的原因之一，這些軟組織大致包括：.膝關節(jié)兩側有側韌帶,后側有交叉韌帶,中間有半月板,膝關節(jié)腔周圍還有眾多的韌帶,肌腱等
。這些軟組織通常在平常的運動中容易受損
，出現(xiàn)局部疼痛，活動受限的癥狀
。
怎么辦
如果是由于運動或外力作用引起的軟組織損傷
，在積極治療的同時，可以在后續(xù)的運動和康復訓練中選擇游泳
、劃船等運動
，這樣不僅有利于強化腿部肌肉，也不會給膝關節(jié)造成沉重的負擔
。
3
、風濕性關節(jié)炎
風濕性關節(jié)炎屬變態(tài)反應性疾病，是風濕熱的主要表現(xiàn)之一
，多以急性發(fā)熱及關節(jié)疼痛起病
，典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關節(jié)炎
，受累關節(jié)多為膝
，踝、肩
、肘
，腕等大關節(jié)，常見由一個關節(jié)轉移至另一個關節(jié)
，病變局部呈現(xiàn)紅
，腫、灼熱
、劇痛
。
怎么辦
風濕性關節(jié)炎的治療
，不僅可以采用中醫(yī)、西醫(yī)治療
，患者也可以輔以飲食療法
，一般而言，風(行)痹患者宜用蔥
、姜等辛濕發(fā)散之品
；寒(痛)痹患者宜用胡椒、干姜等濕熱之品
，而要忌食生冷
；濕(著)痹患者宜用苡米等健脾祛濕之品；熱痹患者一般有濕熱之邪交織的病機
，藥膳宜采用黃豆芽
、綠豆芽、絲瓜
、冬瓜等食物
，不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。
4
、脂肪墊勞損
脂肪墊填充于膝關節(jié)前部的間隙
，有加強關節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損一般是由于外傷或者長期摩擦引起脂肪墊充血
、肥厚病發(fā)生嚴重
。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運動的人群
。
怎么辦
如果患者出現(xiàn)脂肪墊勞損應該減少活動癥狀即可緩解
，避免反復劇烈的膝關節(jié)活動，尤其是負重下的膝關節(jié)大范圍活動
，如深蹲起等
。如癥狀持續(xù)嚴重
，保守治療不能見效
，可考慮膝關節(jié)鏡手術治療，適當切除脂肪墊即可緩解癥狀
。
5
、半月板損傷
半月板損傷是運動員常見的一種損傷，在下肢負重
、足部固定
，膝關節(jié)微屈時，如果突然過度內(nèi)旋或外旋伸膝
，就有可能引起半月板損傷
。半月板損傷會有明顯的膝關節(jié)撕裂痛
，隨即還會出現(xiàn)關節(jié)疼痛，活動受限
，走路跛行
。
怎么辦
半月板損傷重要是靠自己平時的控制，平時注意減少劇烈運動
，減少長時間站立的姿勢
。藥物方面配合外用專業(yè)的活血化瘀,舒筋活絡,消腫止痛的中成藥予以治療。
6
、痛風
關節(jié)疼痛急性發(fā)作是急性痛風的典型癥狀
。疾病發(fā)作多在輕微損傷、飲食過量或相關疾病以后
，特別好發(fā)于肢體遠端關節(jié)
。
怎么辦
痛風目前沒有特效藥，所以一定要控制好飲食
，長期中藥調(diào)理比較好
。
另外，痛風病人疼痛劇烈
，快速解決辦法是應臥床休息
，抬高患肢，關節(jié)制動
，盡量保護受累部位免受損傷
。消除應激狀態(tài)：緊張、過度疲勞
、焦慮
、強烈的精神創(chuàng)傷時易誘發(fā)痛風。勞逸結合
，保證睡眠
，生活要有規(guī)律，以消除各種心理壓力
。
7
、兒童時期生長痛
“生長痛”是指兒童的膝關節(jié)周圍或小腿前側疼痛，這些部位沒有任何外傷史
，活動也正常
，局部組織無紅腫、壓痛
。生長痛的發(fā)生多因孩子活動量相對較大
，長骨生長較快，與局部肌肉筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)
，導致了生理性疼痛的發(fā)生
。
怎么辦
兒童生長痛的治療
，最重要的是及時休息，避免孩子做過過多的運動
，每天晚上睡覺前
，用熱水給孩子泡泡腳和小腿，適量服用維生素C
，必要時就醫(yī)治療
。
8、膝關節(jié)腫瘤
腫瘤是一種全身性疾病
，可能發(fā)生于任何部位
，膝關節(jié)也不例外，其發(fā)病原因通常是由于飲食
、環(huán)境
、遺傳等客觀因素誘發(fā)所致。
怎么辦
如果是骨肉瘤早期
，一般采取手術切除
，甚至截肢，放療
、化療對這種肉瘤效果不好
。如果是中晚期，許多病人已經(jīng)失去了手術機會
，只能做放化療
。
9、膝關節(jié)滑膜炎
滑膜是組成膝關節(jié)的主要結構之一
，滑膜炎通常是由于受到外力或過度勞損損傷滑膜
，產(chǎn)生大量積液，使關節(jié)內(nèi)壓力增高
，如不及時消除
，則容易出現(xiàn)關節(jié)粘連?div id="4qifd00" class="flower right">
；颊唠S即出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛
、腫脹、壓痛
、摩擦聲等癥狀
。
怎么辦
膝關節(jié)滑膜炎應該注意休息，避免過度活動或損傷
，嚴重時應臥床休息，支具固定
，以防止畸形
。物理療法可以緩解疼痛
。另外，西醫(yī)一般采取抽積液,局部注射玻璃酸納,加壓包扎,抗生素來控制病情

江蘇-吳**
回復
2023-08-02 16:16:29
軟組織損傷
：疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復.
骨折或關節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡不通,氣血阻滯.
軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚
、皮下淺深筋膜
、肌肉、肌腱
、腱鞘
、韌帶、關節(jié)囊
、滑膜囊
、椎間盤、周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害
，稱為軟組織損傷
。臨床表現(xiàn)：疼痛，腫脹
，畸形
，功能障礙。軟組織損傷的主要分類：扭傷類
，挫傷類
，碾壓傷類；有急性筋傷
，慢性筋傷類
；有開放性損傷類，閉合性損傷類等.
建議最好采用外用藥物治療
，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏膏藥治療.
"膏藥外敷治療
，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)
，直達病至經(jīng)絡
、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能
，促進功能恢復而達到快速治愈目地
。

逍遙子
回復
2023-08-02 15:15:19
您好，髁間脊邊間是膝關節(jié)退變所致
，您體重比較重加上平時不鍛煉
，突然鍛煉而且沒有做準備活動尤其是羽毛球這種有急停急跳動作的運動容易造成肌肉韌帶的損傷，您可以口服洛芬待因緩釋片消炎鎮(zhèn)痛
，局部貼雙氯芬酸鈉貼片
，目前您的膝關節(jié)退變不算太嚴重，況且這次疼痛跟您的膝關節(jié)退變關系不大，可以繼續(xù)鍛煉
，但最好不要長時間跑步和走路
，推薦的運動是游泳，對膝關節(jié)屬于純綠色無害處的運動

膝關節(jié)間嵴變尖，怎么治療，并導致軟組織損

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杭州-毛**

武漢-嚴**

江蘇-吳**

逍遙子

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