腎虧會(huì)覺(jué)得乏力嗎

腎虧是民間的說(shuō)法，中醫(yī)五臟 分虛實(shí)。
腎虛的表現(xiàn)如下：
1、腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，記憶力下降；記憶力減退。
2、腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為：情緒不好，情緒常常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。
3、腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為：沒(méi)有自信，信心不足，工作無(wú)熱情，生活無(wú)激情，沒(méi)有目標(biāo)與方向。
4、腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，陽(yáng)痿或者是陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，滑精、遺精、早泄，顯微鏡檢查可以看到精子減少或者是精子活動(dòng)力降低，不育。女子子宮發(fā)育不良，例如幼稚子宮、卵巢早衰、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲降低，不孕等。
5、腎虛的癥狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽(tīng)力衰減。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。

容易疲勞犯困，不一定是腎虛，也可能是由于其他原因引起，如氣虛、血虛，或體內(nèi)存在濕邪。如果懷疑自己存在腎虛，可前往正規(guī)醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)人員的幫助下進(jìn)行辨證論治。
1、是腎虛：腎虛可包括腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎精不足等，多數(shù)與過(guò)度勞累、體弱久病、氣血損傷等因素有關(guān)。一般情況下，腎虛患者除了容易疲勞犯困外，常會(huì)伴隨出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力、男性陽(yáng)痿，或舉而不堅(jiān)、女性月經(jīng)不調(diào)等腎虛的典型癥狀；
2、不是腎虛：當(dāng)患者存在氣虛，表現(xiàn)為少氣懶言、神疲乏力、頭暈?zāi)垦?、自汗、容易感冒等，同時(shí)也可出現(xiàn)容易疲勞犯困。對(duì)于血虛證的患者，除了容易疲勞犯困外，還存在面色萎黃沒(méi)有光澤、唇舌著色淡、頭暈眼花、心慌失眠、手足發(fā)麻等癥狀。如果是內(nèi)有濕邪的患者，也容易出現(xiàn)疲勞犯困的表現(xiàn)，同時(shí)伴有大便黏膩不爽，有排便不盡感等。
此外，從西醫(yī)角度上來(lái)講，睡眠不足、作息紊亂，也可以造成容易疲勞犯困的情況。同時(shí)，貧血、腦血管疾病、心血管疾病、肝臟疾病等患者，也容易出現(xiàn)疲勞犯困的情況。

腎虛表現(xiàn)涉及泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、精神系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液及呼吸等諸多系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等。
1、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)頭暈，記憶力下降，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
2、生殖系統(tǒng)表現(xiàn)性功能降低，男子性興趣降低，陽(yáng)痿或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，遺精，滑精，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮，卵巢早衰閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等。
3、泌尿系統(tǒng)表現(xiàn)尿頻，尿急，小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)。
4、精神心理表現(xiàn)情緒不佳，情緒常難以自控，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。缺乏自信，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)激情，沒(méi)有目標(biāo)和方向。
5、皮膚表現(xiàn)容顏早衰，出現(xiàn)眼袋、黑眼圈、皺紋、中年暗瘡，膚色晦暗無(wú)光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，肌膚缺乏彈性等。
6、其他食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力；視力減退，聽(tīng)力衰減，嗓音逐漸粗??；頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。女性還可出現(xiàn)乳房開(kāi)始下垂，腰、腹脂肪堆積等。
腎虛，也可稱(chēng)“腎虧”，是腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱(chēng)，多與先天不足、精神因素、房事過(guò)多、工作勞累、久病、年老體衰等有關(guān)。腎虛的患者可表現(xiàn)為容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等，不同證型的臨床表現(xiàn)各有特點(diǎn)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所講的“腎”，不僅指解剖學(xué)上的腎臟，而且是一個(gè)生理作用相當(dāng)廣泛，與人體生殖、生長(zhǎng)發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器?！澳I虛表現(xiàn)”也就是一個(gè)寬泛的概念，包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、精神系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液及呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病，如心衰、冠心病、腎病綜合征、糖尿病、高血壓、哮喘、甲狀腺功能衰退、老年癡呆、發(fā)育不良綜合癥、陽(yáng)痿、不孕、閉經(jīng)、多種癌癥等。
腎虛可由先天不足、精神因素、房事過(guò)多、工作勞累、久病、年老體衰等所致。
1、先天不足父母身體素質(zhì)差，母親懷孕期間患有嚴(yán)重疾病或營(yíng)養(yǎng)不良等都會(huì)導(dǎo)致孩子先天腎精不足，身體素質(zhì)較差。
2、精神因素各種心理活動(dòng)引發(fā)不良情緒，會(huì)不斷影響五臟六腑的氣血運(yùn)行，日久導(dǎo)致氣滯、氣虛、血瘀、血虛等多種問(wèn)題，氣血受損，腎得不到氣血的養(yǎng)護(hù)而出現(xiàn)腎虛。驚恐的情緒最容易傷害“腎”，長(zhǎng)期處于擔(dān)驚受怕的環(huán)境中，會(huì)使“腎”受到損傷。
3、房事過(guò)多頻繁的房事，使腎精不斷轉(zhuǎn)為生殖之精，導(dǎo)致腎虛。
4、工作勞累過(guò)度勞累的工作導(dǎo)致身體透支，損耗氣血，腎不能得到氣血充足的養(yǎng)護(hù)，日久導(dǎo)致腎虛。
5、久病長(zhǎng)期慢性病、疾病治療不及時(shí)或治療錯(cuò)誤都會(huì)使邪氣強(qiáng)盛，正氣虛弱，毒邪阻礙氣血正常運(yùn)行，不斷耗損身體正常的氣血，腎不能得到氣血充足的養(yǎng)護(hù)，導(dǎo)致腎虛；手術(shù)中血液、水液的丟失，導(dǎo)致人體氣血津液的不足，腎不能得到氣血充足的養(yǎng)護(hù)，進(jìn)而導(dǎo)致腎虛。
6、年老體衰腎精會(huì)隨著自然衰老而慢慢消耗殆盡，因此而出現(xiàn)腎虛。

腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛的主要癥狀是怕寒浮腫、腰腿寒痛、尿頻、慢性腹瀉及性功能障礙、陽(yáng)痿、遺精、早泄等。腎陰虛證主要表現(xiàn)為面容憔悴、腰酸背痛、下肢無(wú)力，常有無(wú)名低熱、面頰紅腫、頭暈、耳聾、耳鳴等癥狀。