口含五味子，葡萄干，枸杞，有什么作用

1 五味子可以和枸杞一起泡水嗎

可以的。

五味子味酸，甘，性溫，具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心的功效；枸杞是一種藥食同源的藥材，其味甘性平，入肝、腎經(jīng)，能滋補肝腎，益精明目，兩者藥效和藥性無明顯沖突，所以五味子可以和枸杞一起泡水喝。

中醫(yī)認為酸性具有收斂固澀的特點，五味子味酸、甘，可補五臟，收斂肺氣以止咳，喝五味子枸杞泡水對于久咳、老年肺腎虛所致的咳喘、氣短等癥有較好的輔助治療效果。

五味子具有收斂固澀的特點，可斂一身之液，有斂汗固澀、固表止汗，益氣生津的作用，對于久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴等癥具有一定的輔助治療作用。

五味子具有安神寧心的功效，其中的有效成份能在一定程度上抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，能起到一定的安定作用，能幫助改善睡眠，輔助治療失眠癥狀。

五味子中的有效成分可以促進肝細胞的修復(fù)、再生，還能抑制肝臟受損，或在一定程度上修復(fù)受損的肝細胞，抑制谷丙轉(zhuǎn)氨酶的活性，對于肝臟有較好的保健作用。

五味子五味俱全，可補五臟，《本草經(jīng)疏》中有注：“五味子專補腎，兼補五臟”，所以五味子具有較強的補腎益精的功效，枸杞具有滋補肝腎，益精填髓的功效，五味子枸杞泡水通過滋補肝腎以明目，用于治療肝腎不足、精血虧虛引起的頭暈?zāi)垦?、視力模糊、視力減退等癥。

枸杞中的枸杞多糖可幫助抑制體內(nèi)膽固醇和甘油三脂的升高，幫助降低血脂，還能幫助提高胰島細胞的抗氧化能力，保護胰腺，預(yù)防糖尿病。

一般建議五味子的藥用量為2-6克，枸杞一天食用20克左右，不宜過量，五味子用量在13-18克以上，就可能會出現(xiàn)胃部燒灼感、打嗝、反酸、惡心等不適，而枸杞滋補作用強，過量服用易導(dǎo)致上火。

有一小部分人群服用五味子枸杞會產(chǎn)生過敏或毒副反應(yīng)，如：蕁麻疹、發(fā)熱、頭痛、惡心等，若無法確定自身是否過敏，可以先服少量的五味子枸杞泡水，觀察約1小時左右，若身體未出現(xiàn)不適，再繼續(xù)服用。

五味子有一定的斂汗止咳的功效，但是五味子具有補益作用，針對治療久咳、虛咳等癥，在咳嗽初期，治療當以發(fā)散為主，若服用五味子會導(dǎo)致邪氣束于體內(nèi)，致使不適癥狀加重。

五味子味酸，具有收斂固澀的作用，痧疹初發(fā)期當以發(fā)散透疹為主，若服用五味子，會滯留邪氣，導(dǎo)致痧疹癥狀加重。

枸杞的滋補作用較強，不易被腸胃吸收，脾胃虛弱者食用枸杞可能會加重原本脘腹脹滿、消化不良、便溏等不適。

枸杞屬于滋補藥，濕熱較盛者服用枸杞可能會加重舌苔黃膩、大便黏膩等癥狀，所以建議濕熱較為嚴重者最好不要喝五味子枸杞水。

具有很好的補養(yǎng)肝腎的效果。

枸杞子味甘性平，柔潤多液，是一味補養(yǎng)肝腎藥品。據(jù)藥理研究枸杞子有輕微抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積和促進肝細胞新生的作用。

五味子果實作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口干、遺精久瀉、健忘失眠等癥。試驗證明能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程，促進肌體代謝，調(diào)節(jié)胃液和膽液分泌，對肝炎恢復(fù)期轉(zhuǎn)氨酶升高者有降低作用。

擴展資料：

注意事項：

1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的用戶最好不要服用五味子，避免加重。中醫(yī)方面認為內(nèi)里濕熱，外部表邪的用戶最好也不要服用五味子。

2、在本草正中具有記載，在感染有風寒的初期最好不要服用五味子，這樣能夠有效的避免風寒在身體中束縛能不到驅(qū)散。

3、肝旺的用戶也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物質(zhì)的患者也不要服用，避免傷害身體的功能。

4、肝氣旺盛以及肺部有實熱的用戶也要禁止服用，這個時候除了使用黃岑來起到泄熱的作用之外，其他的都要禁止觸碰。

-五味子枸杞茶

-五味子

1 滋補肝腎

枸杞歸肝、腎經(jīng)，其中含有一定的甜菜堿，能夠抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，促進肝細胞的新生，而且還能防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，而五味子也同樣具有補腎的作用，因此對于一些肝氣虧損、腎氣不足的人群來說可以在生活中適當?shù)赜靡恍┪逦蹲雍丸坭阶觼砼菟取?

五味子味酸、甘，偏溫性，其中含有多種有機酸成分，食用后能夠補益身體的中氣，并刺激唾液的分泌，而枸杞中也同樣含有多種維生素和礦物質(zhì)，因此對于一些經(jīng)?？诟?、口渴的人群來說可以用一些五味子和枸杞子來泡水喝。

五味子歸肺，心、腎經(jīng)，具有收斂固澀的作用，因此對于一些遺尿尿頻、久泄不止、自汗盜汗、內(nèi)熱消渴的人群來說，平時可以用一些五味子和枸杞子來泡水喝，可以起到較好的收斂止瀉的作用。

五味子能夠改善患者失眠多夢、頭痛頭暈、眼花及心跳過快的癥狀，從而能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，延長睡眠時間以及提高睡眠質(zhì)量，而枸杞也能滋補肝腎，因此對于一些因為失眠多夢所引起的失眠癥狀來說，可以用一些五味子和枸杞子來泡水喝，起到寧心安神、促進睡眠的作用。