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百薇
2023-08-02 14:26:33
患有肝腎陰虛的情況下
，可以使用一些老家他老家他使用并不會造成肝腎陰虛的家中，另外在平時還要多盡量做一些有氧的體育運動，多食用一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物來增強自身體質(zhì)，可以考飛機，六味地黃丸等藥物來進行調(diào)節(jié)改善或者到中醫(yī)科綜合辨證最新回答共有5條回答
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2023-08-02 17:17:57逍遙子
回復(fù)陰虛火旺是怎么造成的.需要如何改善
，陰虛火旺都有什么癥狀
陰虛火旺俗稱虛火,從中醫(yī)的角度來講,陰虛火旺癥是指陰虛則不能制陽,致使陽相對亢盛發(fā)展而成陰虛火旺癥.陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑,臨床所見,主要以心,肺,肝,腎為主. 其主要癥狀為咽干口燥,心煩易怒,轟熱升火,舌質(zhì)紅絳,怕熱,大便干燥,小便短赤或黃. 臨床表現(xiàn)為咽干口燥,轟熱升火,心煩易怒,舌質(zhì)紅絳,脈細數(shù).或夜寐多夢,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或頭痛,面紅,目干澀痛,口苦大便干結(jié),脈弦(肝火),或干咳少痰,痰中帶血(肺火),或骨蒸潮熱,顴紅升火,男子遺精,甚則陽強易舉,女子夢交(腎火). 陰虛患者宜吃甲魚,燕窩,百合,鴨肉,黑魚,海蜇,藕,金針菇,枸杞頭,荸薺,生梨,牛奶,干貝,雞蛋,枸杞子等. 忌吃胡椒,肉桂. 忌吃或少吃狗肉（腦血管患者禁食）,羊肉（肝炎患者禁食）,雀肉,海馬,海龍,獐肉,鍋巴,炒花生,炒黃豆,炒瓜子,爆米花,荔枝,龍眼肉,佛手柑,楊梅,大蒜,韭菜,芥菜,辣椒,薤白,生姜,砂仁,蓽撥,草豆蔻,花椒,白豆蔻,大茴香,小茴香,丁香,薄荷,白酒,香菸,紅參,肉蓯蓉,鎖陽等. 此外陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷,還要請中醫(yī)根據(jù)你具體的病癥選用中藥治療.同時自己也要注意調(diào)理,要調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和病情分析: 陰虛一般是指體內(nèi)陰液虧少而無以制陽,滋潤濡養(yǎng)等作用減退. 意見建議:陰虛火旺一般表現(xiàn)為形體消瘦,口燥咽干,兩顴潮紅,五心煩熱（指手腳心熱,心中煩熱）,潮熱,盜汗,小便少黃,大便干結(jié).此癥一般是得了熱病之后,或是雜病日久,耗傷陰液所致,或者是平時過服溫燥之品,也有先天瘦弱之人,體質(zhì)本就片陰虛. 生活護理:陰虛火旺不可服用溫燥藥品,會更加傷陰,要多用滋潤甘寒以養(yǎng)陰液.病情分析: 你好,陰虛火旺是由于人體的陰陽失調(diào)所致,是陰虛不能制約陽氣的表現(xiàn).按照陰陽學(xué)說：凡是運動著的,外向的,上升的,溫?zé)岬?明亮的,都屬于陽;相對靜止的,內(nèi)守的,下降的,寒冷的,晦暗的,都屬于陰.
溼氣重，陰虛火旺怎么辦？
桑葚
有滋陰補血功效，能補肝腎之陰?div id="jfovm50" class="index-wrap">！侗静萁?jīng)疏》說，桑葚“為涼血補血益陰之藥”，適用于肝腎陰虛體質(zhì)的人，高血壓患者最適合。
枸杞
有滋陰益壽的功效，對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">、兩眼昏花、耳鳴耳聾，或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷，糖尿病的口干口渴、面板瘙癢、肢體麻木等有改善作用。
.銀耳
是民間最常用的清補食品，有滋陰養(yǎng)胃、頂津潤燥的作用。尤其對肺陰虛和胃陰虛者，及干咳無痰、咽癢、面板粗糙、色素沉著、頭皮脫屑者最適宜。
阿膠
既能滋陰，又能補血。對失眠健忘、眩暈、手足顫動、心悸、鼻腔牙齦出血、干咳無痰、胎動不安等陰血虧虛型病人有很好的補益作用。我就一直在吃某寶的殷藥師手工阿膠糕。
陰虛火旺怎么辦？
你好，我是饑的，陰虛火旺，我去中醫(yī)那里開了5副藥，我吃了4副，還剩下一副，就感覺好多了，醫(yī)生說關(guān)鍵在生活上調(diào)養(yǎng)，早上用銀耳或者百合煮粥呀，中餐和晚餐以清淡為主，我燉老鴨湯，放了枸杞比較多一點，平常用枸杞和西洋參片泡茶喝，今天又買了一只老鴨，早上多鍛煉，散散步也行！祝你老公早日康復(fù)！
為什么說陰虛火旺的根本還是陽虛
因為人的身體平衡才不會得病。陽虛了，陰就表現(xiàn)出強了，實際不是真的強。-
2023-08-02 17:17:57江蘇-吳**
回復(fù)補陰虛的食物
補陰虛的食物
，陰虛一般常見于女性，通常陰虛的人也需要規(guī)范自己的飲食的，從飲食中慢慢調(diào)理自己的身體，這是非常不錯的方法，那么下面就為大家分享補陰虛的食物。 補陰虛的食物11、金針木耳湯
材料：雞蛋2個
，金針菜20克，黑木耳15克，菠菜150克，姜末、蔥末、色拉油、醬油、精鹽各適量。做法：將菠菜先用水焯水
，然后再將蔥、姜、色拉油煸炒出香味后加水，加入金針菜、黑木耳、醬油燒煮成湯，煮沸后加入菠菜，淋上雞蛋液，再燒沸數(shù)分鐘加鹽調(diào)味即可。功效：金針木耳湯能夠幫助滋養(yǎng)腎陰
，清泄心火，特別適合陰虛體質(zhì)的人調(diào)理身體。另外喝此湯還能夠幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)、穩(wěn)定情緒，稀血抗凝等等功效。2
、番茄瘦肉粥材料：熟豬瘦肉100克
，番茄100克，花椰菜100克，桑葚20克，粳米80克，生姜末、蔥末、香油、精鹽各適量。做法：將桑葚、粳米
、蔥、姜加入鍋中煮成粥，煮熟后加入鹽豬肉、番茄、花椰菜等繼續(xù)煮，直到食材都熟了之后加入色拉油、鹽調(diào)勻即可。功效：陰虛體質(zhì)的人喝番茄瘦肉粥能夠幫助滋養(yǎng)腎陰
，有效泄除心火，幫助調(diào)理陰虛體質(zhì)帶來的身體不適。3、芹菜首烏粥
材料：何首烏50克，芹菜100克
，瘦肉末50克，粳米100克，精鹽、味精各適量。做法：將芹菜洗凈后切成末
，何首烏加水煎煮2次，將兩次藥汁與粳米一起煮粥最后加入芹菜末、肉末、精鹽等稍煮后加入味精即可。功效：能夠幫助補肝腎，益精血
、強心等等，對于陰虛體質(zhì)出現(xiàn)的失眠、高血壓等病癥有很好的調(diào)理效果。4
、蓮子百合煲材料：蓮子20克
，百合20克，豬瘦肉200克，鹽適量。做法：將蓮子去芯
，百合洗凈后一起同豬瘦肉加入煲中加水，知道瘦肉熟爛之后加入鹽調(diào)味即可。功效：陰虛體質(zhì)的人吃蓮子百合煲能夠幫助清心益肺
、益氣安神，特別是對于陰虛體質(zhì)出現(xiàn)的干咳、失眠、心煩、心悸等癥狀有很好的緩解調(diào)理效果。5、獼猴桃蘋果汁
材料：獼猴桃1只
，蘋果1只。做法：將獼猴桃去皮后切成塊
，蘋果去核切成塊后一起打成汁即可。也可以在兩餐之間直接交替進食獼猴桃和蘋果。功效：獼猴桃
、蘋果中都含有大量的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，且從中醫(yī)來看，這兩種水果都是能夠有效滋養(yǎng)腎陰、清泄心火的水果。6、涼拌芝麻海蜇
材料：海蜇100克，黑芝麻20克
，食醋適量。做法：將海蜇清洗干凈之后切成細絲后再用冷開水清洗一遍晾干水分
，黑芝麻放入鍋中稍炒直到有香味；將黑芝麻灑在海蜇絲上面加入適量的.食醋，調(diào)勻即可。功效：涼拌海蜇絲能夠幫助滋腎養(yǎng)肝
，清熱涼血，對于陰虛體質(zhì)出現(xiàn)的心煩氣躁、烘熱等不適有很好的調(diào)理緩解效果。陰虛和腎陽虛的區(qū)別
1
、寒熱。腎陽虛，陽氣不能溫煦，則會出現(xiàn)畏寒肢冷，腰部及膝蓋冷痛等寒性癥狀。腎陰虛則容易化熱，出現(xiàn)出現(xiàn)五心煩熱，盜汗，失眠，睡覺多夢等熱性癥狀。2
、精神。腎陽虛則精神不振甚至出現(xiàn)精神萎靡等狀態(tài)；而腎陰虛則煩躁不安，易發(fā)怒，這是另一個腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別。3
、二便。腎陽虛則小便清長，大便容易出現(xiàn)泄瀉，甚至五更瀉；腎陰虛則小便黃，大便干結(jié)，難以排出。4、舌象脈象。除了上述之外
，腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別還在于腎陽虛舌體淡，苔薄白，脈象沉遲無力；腎陰虛則舌紅，少苔，脈象細數(shù) 補陰虛的食物21、阿膠：阿膠含有多種氨基酸
，可以改善人體內(nèi)的鈣平衡，常用于血虛經(jīng)少、沖任不固的崩漏及妊娠下血，所以可以治療女性腎陰虛。2
、當(dāng)歸：當(dāng)歸可以調(diào)經(jīng)止痛、活血化瘀，常用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛，所以可以治療女性腎陰虛。3
、黑豆：黑豆中含有豐富的異黃酮，可以改善女性體內(nèi)黃體酮分泌不足的情況，常用于腎虧月經(jīng)稀少、所以可以治療女性腎陰虛。4、甲魚：甲魚可以滋陰補血
，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，常用于久病耗津、勞神傷液，所以可以治療女性腎陰虛。5
、蛤蜊：中醫(yī)認為蛤蜊有滋陰、軟堅、化痰的功效，常用于結(jié)核病、甲狀腺結(jié)節(jié)，所以可以治療女性腎陰虛。6、枸杞：枸杞有滋陰益壽的功效
，可以改善肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦：头文I陰虛導(dǎo)致的咳嗽、盜汗等，所以可以治療女性腎陰虛。7
、銀耳：銀耳能滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津，常用于肺陰虛、胃陰虛、腎陰虛，所以可以治療女性腎陰虛。8
、豇豆：性平，味甘，能補腎健脾，《本草綱目》中曾記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！彼钥梢灾委熍阅I陰虛。9
、何首烏：何首烏有補肝腎、益精血的作用，可以改善腎虛患者頭發(fā)早白、腰膝軟弱、筋骨酸痛的癥狀，所以可以治療女性腎陰虛。10
、芝麻：黑芝麻有補肝腎、潤五臟的作用，《本草經(jīng)疏》中曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?div id="m50uktp" class="box-center"> ！彼钥梢灾委熍阅I陰虛。 補陰虛的食物3陰虛盜汗吃什么食物
1、海參
。海參是具有非常強的滋補的作用，具有補腎滋陰降火的效果，海參中含有非常多的低脂的蛋白質(zhì)，大家不要擔(dān)心會發(fā)胖，大家可以加海參燉湯喝，能夠有效的緩解陰虛盜汗等癥狀。2
、牛奶，牛奶是具有生津潤燥的效果，牛奶還能夠有效的緩解陰虛的癥狀，建議大家需要多喝牛奶。3
、銀耳。銀耳是具有生津潤燥滋陰的效果，嬰兒中含有非常多的氨基酸，能夠有效的緩解口干盜汗等癥狀，大家可以喝蓮子銀耳羹，能夠起到非常好的調(diào)理性的作用。4
、鴨肉。陰虛盜汗的朋友們可以多吃鴨肉，鴨肉是具有清補的作用，能夠起到非常好的滋陰效果，大家可以喝老鴨湯。5
、甲魚。甲魚是最有滋陰涼血的效果，對于陰虛的朋友們是非常適合的。陰虛火旺以及陰虛血熱的朋友們都可以食用甲魚。什么是盜汗？
1、白天口干
，晚上加重，晚上睡著以后出汗特別多，醒著的時候汗就消失了。嚴重的情況可以睡衣浸濕，更嚴重的時候 被褥浸濕，反復(fù)出汗，口干烘熱。2
、盜汗也是陰虛引起的，陰虛生內(nèi)熱，陰虛引起陽亢，肝風(fēng)內(nèi)動，嚴重會發(fā)生腦中風(fēng)。如果本身有慢性病得問題，出現(xiàn)盜汗需要及時就醫(yī)。3、盜汗人群五心煩熱
，喜歡摸涼的東西。急躁，易怒。黃帝內(nèi)經(jīng)說衛(wèi)氣晝行于陽經(jīng)，陽氣盛則醒，夜行 于陰經(jīng)，陰氣盛則眠。陰虛會使虛熱加重，迫津外泄，會形成盜汗。有陰虛盜汗現(xiàn)象的朋友呢，可以適度吃一些海參
，牛奶，銀耳，鴨肉還有甲魚這些，通過食療改善陰虛盜汗，而且還有一個好處就是，食療比藥物要少一些副作用，讓人更安心，一邊吃一邊改善身體，何樂而不為呢？朋友們不妨試一試哦！-
2023-08-02 17:17:57平淡之
回復(fù)問題一：肝腎陰虛吃什么食物好吃韭菜壯陽
問題二：肝腎陰虛吃什么食物經(jīng)常有網(wǎng)友會問題：？肝腎陰虛吃什么補品好？肝腎陰虛要怎么補呢？為此，本 *** 邀江蘇南武肝病研究院肝病治療中心肝病專家肖平主任進行解答。杜主任指出，凡是營養(yǎng)不良、精神緊張、睡眠不足、過度勞累等都會引起肝腎陰虛。那么，比較好呢？通常認為肝腎陰虛可以通過吃以下食物起到滋補的作用。泥鰍：泥鰍中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。牡蠣：含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。淡菜：含豐富蛋白質(zhì)、碘、維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。蝦：蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。推薦閱讀: 有益肝臟的食物 提高免疫力的食物 球蛋白偏高的危害 還有很多補肝腎的食物，如韭菜、鵪鶉、雞蛋、蛇肉等，若您還有其它疑問，或想了解更多相關(guān)信息，可咨詢本網(wǎng)的在線肝病專家，在線專家24小時為您解答。
問題三：肝腎陰虛時吃什么食物狗肉
性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
羊骨
性溫，味甘，能補腎強筋骨。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
豬腎
性平，味咸。凡因腎虛所致的腰酸腰痛、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉，成為補益食品，更為有益。
芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣。
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用，對腎虛小便頻數(shù)者亦宜。
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
海參
性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。故凡腎虛之人，皆宜食之。
淡菜
有補肝腎、益精血的功效。凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛之人，食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
胡桃
性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。
山藥
性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。
枸杞子
性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。
雪梨燉川貝
雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線扎好，放鍋內(nèi)水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3天。
功效：本方用于肺腎陰虛感冒之發(fā)熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。
桑菊薄荷飲
潔凈的桑葉、菊花各5克，苦竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壺內(nèi)，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼后飲用。
絲瓜花蜜飲
潔凈絲瓜花10克。以沸水沖泡，溫浸10分鐘，加入蜂蜜適量，溫服，每日3次。
鮮藕姜汁：去節(jié)鮮藕500克，生姜50克。將藕與姜洗凈，切碎，以潔凈紗布絞取汁。一日內(nèi)分數(shù)次服完。
白鱔魚沙參湯
活白鱔魚250克，沙參15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。將鱔魚去腸雜，洗凈切碎與余藥共加水適量燉熟，入少許鹽調(diào)味，吃肉喝湯，每日1劑，連服數(shù)日。
問題四：肝腎陰虛吃什么好飲食應(yīng)清淡.要少吃肥膩、辛辣燥烈的食品，姜、蔥、蒜、辣椒等;宜多吃養(yǎng)陰清熱的食物，如蓮藕、銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗
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