囊腫體質(zhì)就是痰濕體質(zhì)嗎

痰濕體質(zhì)癥狀：1、外形：胖人多痰濕，瘦人多內(nèi)熱。痰濕重的人容易發(fā)胖，放胖的人通常是痰濕體質(zhì)，這個(gè)在臨床實(shí)踐中很常見(jiàn)。因?yàn)槿送咛幾?，水往低處流。所以痰濕重的人?jīng)常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重;痰濕重的人坐的時(shí)候一屁股就坐那，顯得很笨重，坐在那就不愛(ài)動(dòng);
2、神方面：
痰濕體質(zhì)的人反應(yīng)會(huì)慢一些，人的形體反應(yīng)啊，請(qǐng)粗反應(yīng)啊，會(huì)慢一些。經(jīng)常神昏，頭重，很明顯的。假如你到了中年以后，經(jīng)常頭昏，頭重，想睡，注意，這就是向痰濕體質(zhì)轉(zhuǎn)化的一個(gè)表現(xiàn)。你吃完以后，脾胃消化不好，痰濕壅盛，蒙蔽清陽(yáng)，飯后就會(huì)胸悶又頭昏腦脹的，這個(gè)適合就要注意了。(反應(yīng)慢：眨眼都比別人慢半拍)濕氣它有一個(gè)特點(diǎn)，它粘滯，在你形體上有特征反應(yīng)，在你的功能上有反應(yīng)。在你的神方面也有反應(yīng)。
上述痰濕體質(zhì)癥狀是養(yǎng)生專(zhuān)家經(jīng)過(guò)多年經(jīng)驗(yàn)得出的，要求大家在了解了痰濕體質(zhì)癥狀之后，一定要正確的區(qū)別自身的體質(zhì)，進(jìn)而找到科學(xué)的養(yǎng)生方法。

痰濕體質(zhì)的癥狀
濕氣是我們身體中的一種垃圾，由于各種原因沒(méi)有及時(shí)排出，并且堆積在體內(nèi)，從而出現(xiàn)了痰濕。其實(shí)痰和濕的出現(xiàn)跟脾的運(yùn)動(dòng)失常是有一定的關(guān)系的。那痰濕體質(zhì)的癥狀有哪一些呢？我們一起來(lái)了解一下！
痰濕體質(zhì)的癥狀
1、體形肥胖
痰濕體質(zhì)的人群會(huì)出現(xiàn)不少的煩惱，而體形的問(wèn)題是他們普遍存在的煩惱。痰濕體質(zhì)的人會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況，并且會(huì)腹部也會(huì)比較松軟、四肢出現(xiàn)浮腫的情況，面色也會(huì)缺少一些血色，整個(gè)人看起來(lái)會(huì)比較沒(méi)有生氣。
2、舌體胖大
痰濕體質(zhì)人群的舌苔會(huì)偏厚，在這種情況下，秋冬季節(jié)就不要盲目進(jìn)補(bǔ)，否則可能會(huì)會(huì)讓舌苔變得越來(lái)越厚，體形也會(huì)更加肥胖，所以一定要注意飲食上的一些習(xí)慣！
3、月經(jīng)不正常
月經(jīng)不調(diào)相信不少女性朋友們都不陌生，只要稍不好好調(diào)理，不注意飲食休息，就可能讓我們的月經(jīng)出現(xiàn)異常的情況。而痰濕體質(zhì)的人群也一樣存在有月經(jīng)異常的情況，一般會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少，甚至是月經(jīng)不來(lái)的情況。
4、大小便異常
痰濕體質(zhì)人群的大便次數(shù)會(huì)比正常的人多，并且不成形。小便則經(jīng)常呈現(xiàn)渾濁、起泡沫的情況，如果是經(jīng)常出現(xiàn)的話，就可能是痰濕體質(zhì)，如果只是偶爾出現(xiàn)一兩天，并不能判定就是痰濕體質(zhì)。
5、出汗情況
痰濕體質(zhì)的人的出汗情況是有一個(gè)兩極化的，不是出汗太多，就是汗量很少。有些痰濕體質(zhì)的人，天氣炎熱、運(yùn)動(dòng)、吃熱飲的時(shí)候流汗量都比別人少。很多人都知道，出汗其實(shí)是人體一種排毒的表現(xiàn)，如果總是不出汗的話，對(duì)于人體的影響是比較大的。
大家可以根據(jù)以上的內(nèi)容，看一下自己是否存在有這樣子的情況，痰濕體質(zhì)一般會(huì)出現(xiàn)一些不良的癥狀，并且對(duì)于一些疾病的抵抗能力也比較弱，所以應(yīng)當(dāng)引起大家的注意，對(duì)身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

很多朋友都有這樣的問(wèn)題，早上起來(lái)嗓子里有很多痰，黏黏糊糊，吐也吐不完，嗓子還總發(fā)癢想咳嗽，甚至?xí)蓢I。

這是為什么呢？其實(shí)這是體內(nèi)的濕氣在作祟 ，因?yàn)橹嗅t(yī)有個(gè)說(shuō)法，叫做“濕聚成痰” 。

濕跟痰是同一類(lèi)東西，都是由于脾肺腎功能失調(diào)，導(dǎo)致人體內(nèi)有多余的水分聚集 。由于痰濕具有粘滯的特性，所以當(dāng)體內(nèi)聚集過(guò)多的痰濕難以排出體外后，嗓子就會(huì)有痰多、不清爽 的感覺(jué)。另外痰濕還會(huì)阻塞經(jīng)絡(luò)氣血，誘發(fā)多種疾病 ，這也是“百病痰作祟”的由來(lái)。

1、體形肥胖，腹部肥滿(mǎn) ，四肢浮腫，頭面出油 ，面黃而暗，眼泡微浮，容易困倦。

2、口唇色淡，舌體胖大 ，口齒黏膩，舌苔白膩或黃厚，舌邊常有明顯齒痕 。

3、不愛(ài)喝水易出汗，易出現(xiàn)耳鳴，關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木 ，女性易發(fā)婦科病、白帶多，男性易發(fā)前列腺疾病、陰囊潮濕。

4、好倦縮，手足涼，胸悶痰多，懶動(dòng)嗜睡，身重如裹 ，喜食肥甘甜黏，喜熱怕冷。

5、大便 次數(shù)多，不成形 ，早晨大便急 ，一瀉為快，夜尿頻多，量多色清。

痰濕體質(zhì)者 多發(fā)咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、耳鳴、腸胃不適 、嘔吐等癥狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動(dòng)脈硬化、慢性胃炎 、慢性腸炎 、肥胖癥、高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、心腦血管疾病、青春痘、月經(jīng)不調(diào)、結(jié)節(jié)囊腫肌瘤息肉等疾患。因此痰濕體質(zhì)者需通過(guò)溫燥化痰的藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

這里重點(diǎn)給大家說(shuō)一下結(jié)節(jié)、囊腫、肌瘤、息肉問(wèn)題，這是近些年來(lái)體檢的高發(fā)病 。痰濕凝聚在體內(nèi)，聚而成痰，就會(huì)阻塞經(jīng)絡(luò)，進(jìn)而就導(dǎo)致了甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)、肝囊腫、子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸息肉等疾病的產(chǎn)生。所以調(diào)理此類(lèi)問(wèn)題，一定要從源頭上消除病因，而不是簡(jiǎn)單粗暴地用手術(shù)刀切除掉。

痰濕危害如此大，我們?cè)撊绾握{(diào)理呢？下面陳教授就教大家一些常用的解決辦法。痰濕癥狀較輕者可選擇食療方，癥狀明顯有病變者需要借助中醫(yī)方藥調(diào)理。

茶飲方 ——干荷葉或者陳皮泡水 ，每天代茶飲。其中陳皮泡水對(duì)于嗓子痰多問(wèn)題，效果頗驗(yàn)，大家可以堅(jiān)持飲用一段時(shí)間看看效果。

食療方 ——黃芪山藥薏苡仁粥或山藥冬瓜湯，日常食用。

按摩方 ——每天按揉足三里穴，每次大約10分鐘。

艾灸方 ——溫灸神闕穴（肚臍），每次15分鐘，每周1~2次。

如前文所說(shuō)，痰濕的產(chǎn)生，與肺脾腎三臟關(guān)系最為密切，所以調(diào)理重點(diǎn)要放在肺脾腎三臟 。

二陳湯 ——若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當(dāng)宣肺化痰 ，方選二陳湯（出自宋《太平惠民和劑局方》），其能燥濕化痰、理氣和中，主治濕痰證 ，如咳嗽痰多，色白易咯，惡心嘔吐，胸膈痞悶，肢體困重，或頭眩心悸，舌苔白滑或膩。二陳湯配方：半夏、橘紅、茯苓、甘草。

六君子湯 ——若因脾不健運(yùn)，濕聚成痰者，當(dāng)健脾化痰，方選六君子湯（出自明《醫(yī)學(xué)正傳》），其能益氣健脾、燥濕化痰，主治脾胃氣虛兼痰濕證 ，如食少便溏，胸脘痞悶，咳嗽有痰，嘔惡呃逆，各種潰瘍，痔漏日久，口舌生瘡，時(shí)時(shí)帶下等癥。六君子湯配方：人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、陳皮、半夏。

匱腎金氣丸 ——若腎虛不能制水，水泛為痰者，當(dāng)溫陽(yáng)化痰，方選金匱腎氣丸（出自漢《金匱要略》），其能溫補(bǔ)腎陽(yáng)、行氣化水，主治腎陽(yáng)不足證 ，如腰痛腳軟，下肢冷痛，少腹拘急，小便不利或夜尿頻多，羊威早謝，痰飲，水腫，消渴，腳氣等癥。金匱腎氣丸配方：地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子、牛膝、車(chē)前子。

雖然“千寒易散、一濕難除”，但痰濕問(wèn)題只要找對(duì)方法，其實(shí)也很好調(diào)理 。怕就怕大家躺平，麻木對(duì)待，導(dǎo)致痰濕加重誘發(fā)其他疾病。