冬天嬰兒很會(huì)出汗是怎么回事

小孩睡覺(jué)出汗是怎么回事

　　小孩睡覺(jué)出汗是怎么回事，其實(shí)出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)出汗，無(wú)論是大人還是小孩，很多媽媽都很擔(dān)心孩子晚上睡覺(jué)出汗，下面分享小孩睡覺(jué)出汗是怎么回事。

　　 1、生理性出汗

　　指孩子發(fā)育良好，身體健康，無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定孩子的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過(guò)熱的刺激，只有通過(guò)出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來(lái)調(diào)節(jié)正常的體溫。

　　 2、病理性出汗

　　在孩子安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，孩子頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì)自止。

　　 小孩睡覺(jué)出汗正常。

　　1、寶寶生性好動(dòng)、精力旺盛，不管是襁褓中的寶寶還是滿地亂跑的孩子，只要不是在睡眠狀態(tài)，他們基本上是不會(huì)閑著的。

　　2、不會(huì)走的寶寶喜歡伸手蹬腳、翻來(lái)覆去，被抱在媽媽?xiě)牙飼r(shí)身體還會(huì)扭來(lái)扭去。

　　3、這樣的運(yùn)動(dòng)量使機(jī)體產(chǎn)生很多的熱量，一旦寶寶開(kāi)始進(jìn)入睡眠，體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)就都靜息下來(lái)，但積聚在體內(nèi)的熱量還未散發(fā)，此時(shí)就以出汗的形式將這些多余的熱量散發(fā)出去。

　　4、絕大多數(shù)的寶寶睡覺(jué)出汗屬于這種情況，睡著后1~2小時(shí)滿頭大汗，但等這陣汗出完以后，接下去的睡眠過(guò)程基本上就不再出汗了。因此，若是寶寶睡得滿頭大汗，媽媽們不用過(guò)分著急。

　　 小孩睡覺(jué)出汗怎么辦

　　 1、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣

　　純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。

　　 2、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度

　　每天早、中、晚堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣，盡量做到每次開(kāi)窗10～30分鐘。

　　 3、衣服及被子不可太厚

　　寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天不要穿得過(guò)厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。

　　 4、勤洗澡

　　寶寶的皮膚十分嬌嫩，過(guò)多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥，防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。

　　 5、涂抹爽身粉

　　經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚多余水分，令寶寶肌膚感覺(jué)干爽舒適。爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過(guò)敏和損傷。

　　其實(shí)出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，汗液可以帶走體內(nèi)多余的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝產(chǎn)物。由于小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物 也相對(duì)較多。同時(shí)，小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全，在入睡時(shí)，主管汗腺的交感神經(jīng)會(huì)因失去大 腦的控制而一時(shí)興奮，出現(xiàn)汗多現(xiàn)象，這完全是正常的。只要孩子無(wú)其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見(jiàn)于入睡后半小時(shí)之內(nèi)，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時(shí)之內(nèi)慢慢停止，多見(jiàn)于3～7歲的小兒，并隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。

　　但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時(shí)大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣 ，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見(jiàn)的原因有維生素D缺乏性佝僂 病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥。如果有上述 癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑。飲食時(shí)也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物，如魚(yú)、蝦皮等。通過(guò)積極治療，多汗可被很快糾正。

　　到底小孩子晚上睡覺(jué)為什么會(huì)出汗呢？看了上面所介紹的，大家一個(gè)有了一個(gè)大致的了解。針對(duì)小孩子流汗的.問(wèn)題，需要家長(zhǎng)根據(jù)自己小孩的具體情況，結(jié)合上面介紹的內(nèi)容進(jìn)行分析與治療。小孩晚上出少許的汗，還是正常的。因?yàn)橛袝r(shí)候天氣悶熱，被子太厚都會(huì)造成流汗。

　　汗腺分泌由植物神經(jīng)，也就是迷走神經(jīng)所控制，寶寶在睡著之后，迷走神經(jīng)興奮就會(huì)導(dǎo)致出汗比較多，一般也頭部還有面部出汗比較常見(jiàn)，但是在睡覺(jué)之后的一到兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)就能夠得到有效的緩解。

　　小寶寶在睡眠的過(guò)程當(dāng)中出汗是非常常見(jiàn)的，并非是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱或者是身體有病等原因所造成的，不少媽媽可能會(huì)認(rèn)為寶寶睡覺(jué)老是出汗，可能是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，從而導(dǎo)致虛汗不斷。其實(shí)有相當(dāng)一部分的寶寶是生理性多汗。生理性多汗多見(jiàn)于寶寶的頭部以及頸部，并且在入睡之后的半個(gè)小時(shí)之內(nèi)發(fā)生，一個(gè)小時(shí)左右就不再出汗了。

　　寶寶睡覺(jué)容易出汗，如果伴隨著易驚以及不活潑，還有畸形等癥狀，那么就應(yīng)該考慮是不是佝僂病所導(dǎo)致的，去醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)檢查之后，再進(jìn)行積極的治療，然后合理的飲食，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)脑黾右幌聭敉膺\(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充維生素d以及鈣劑等，就能夠使情況慢慢的好轉(zhuǎn)起來(lái)。

　　 寶寶睡覺(jué)背部出汗怎么辦？

　　1、要在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候給寶寶穿上純棉質(zhì)地的內(nèi)衣，純棉質(zhì)地的衣服，既透氣又吸汗，貼身穿也比較舒服，這樣就可以避免寶寶因?yàn)槌龊苟忌掀つw病。

　　2、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：在每天早上以及中午還有晚上一定要定時(shí)的給家里通風(fēng)換氣，盡量做到每次開(kāi)窗的時(shí)間，保持在十到30分鐘左右。

　　3、有些媽媽和爸爸擔(dān)心寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候著涼，所以會(huì)給寶寶穿上非常厚的衣服和蓋非常厚的被子，其實(shí)寶寶的衣著和被子的后勃應(yīng)該與大人相當(dāng)，尤其是在冬天，千萬(wàn)不要然后或者是蓋的太多，不然容易出汗。

　　4、勤洗澡：由于寶寶的皮膚十分的嬌嫩，如果在皮膚上積聚了過(guò)多的汗液，比如說(shuō)如果在寶寶的頸部以及腋窩還有腹股溝等部位積聚了太多的汗液，就有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚病，所以一定要時(shí)刻保持寶寶皮膚的清潔以及干燥。

要先搞清孩子出汗原因。
小孩子體質(zhì)處于發(fā)育階段，肌肉、皮膚都還很薄弱，比成人容易出汗。如果小兒只是單純少量出汗，生長(zhǎng)發(fā)育良好，精神活潑，而無(wú)其他癥狀，屬正常的現(xiàn)象。如果出汗量過(guò)多，而兼有其他癥狀，應(yīng)該考慮是否有病。
孩子出汗，可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。 盜汗亦稱“寢汗”，睡時(shí)出汗，醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。但是我們所見(jiàn)到的是孩子入睡不久，頭、胸、背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這是因?yàn)楹⒆觿側(cè)胨w溫上升，此時(shí)愛(ài)出汗的孩子盜汗就很明顯，這是一種生理現(xiàn)象。比較愛(ài)出汗的孩子大多在三四月份或11月份出現(xiàn)盜汗。但是他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是盜汗只是在夜里12點(diǎn)前（就是前半夜）出汗，到后半夜汗會(huì)自動(dòng)地沒(méi)有了。中醫(yī)認(rèn)為孩子陽(yáng)氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時(shí)，在前半夜就會(huì)出汗，到了后半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體內(nèi)的陽(yáng)氣外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。
孩子因?yàn)榧膊《嬉?jiàn)出汗的癥狀時(shí)，除了請(qǐng)醫(yī)生檢查、治療外，在家還可以選擇合適的飲食調(diào)理的方法。 在家里時(shí)，家長(zhǎng)如果還分不清孩子出汗應(yīng)該屬于哪方面的癥候，就可以按照自汗多為陽(yáng)虛，盜汗多為陰虛。所以在飲食調(diào)理上就可以按自汗調(diào)補(bǔ)陽(yáng)氣，吃健脾益氣的食品；盜汗就可以用滋補(bǔ)陰虛，養(yǎng)陰生津的食品

,小寶寶在睡眠中出汗是常見(jiàn)的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子體質(zhì)虛弱，因而虛汗不斷。其實(shí)，有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見(jiàn)于頭和頸部，常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生，1小時(shí)左右就不再出汗了。
嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過(guò)熱的刺激，只有通過(guò)出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來(lái)調(diào)節(jié)正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外，室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。
病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì)自止。
假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見(jiàn)者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。
體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良造成的。護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進(jìn)小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。
因此，對(duì)小兒睡眠中的出汗，應(yīng)仔細(xì)區(qū)別，必要時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。
另附上幼兒睡覺(jué)出現(xiàn)的其它相關(guān)狀況和分析：
你自己研究對(duì)比一下～～
正常的嬰兒在睡眠時(shí)比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒(méi)有聲響，有時(shí)小臉蛋上會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。但是如果嬰兒有以下?tīng)顩r出現(xiàn)，父母應(yīng)該高度重視。
癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。
專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚、囟門(mén)關(guān)閉太遲等征象，就有可能是患了佝僂病。
癥狀二：嬰兒夜間睡覺(jué)前煩躁，入睡后全身干澀，面頰發(fā)紅，呼吸急促，脈搏增快，超過(guò)110次／分。
專家提醒：這預(yù)示著嬰兒即將發(fā)燒。應(yīng)該注意嬰兒是否有感冒癥狀或腹瀉癥狀，另外注意給他補(bǔ)充水分。如果嬰兒真有發(fā)燒癥狀出現(xiàn)，即應(yīng)采取酒精擦拭等物理降溫方式。
癥狀三：嬰兒睡眠時(shí)哭鬧，時(shí)常搖頭、抓耳，有時(shí)還發(fā)燒。
專家提醒：嬰兒可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。應(yīng)該及時(shí)檢查嬰兒的耳道有無(wú)紅腫現(xiàn)象，皮膚是否有紅點(diǎn)出現(xiàn)，如果有的話，及時(shí)將嬰兒送醫(yī)院診治。
癥狀四：嬰兒睡覺(jué)時(shí)四肢抖動(dòng)。
專家提醒：這一般是白天過(guò)度疲勞所引起的，不必?fù)?dān)心。需要注意的是，嬰兒睡覺(jué)時(shí)聽(tīng)到較大響聲而抖動(dòng)是正常反應(yīng)；相反，若是毫無(wú)反應(yīng)，而且平日愛(ài)睡覺(jué)，則當(dāng)心可能是耳聾。
癥狀五：嬰兒睡覺(jué)后不斷地咀嚼。
專家提醒：嬰兒可能是得了蛔蟲(chóng)病，或是白天吃得太多，消化不良?？梢匀メt(yī)院檢查一下，若是蛔蟲(chóng)病可用嬰兒專用的驅(qū)蟲(chóng)藥驅(qū)除；若是排除了蛔蟲(chóng)病，則應(yīng)該合理安排嬰兒的飲食。
癥狀六：嬰兒睡著后手指或腳指抽動(dòng)且腫脹。
專家提醒：這時(shí)父母要仔細(xì)檢查一下嬰兒的手指，看它是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住，或被蚊蟲(chóng)叮咬的痕跡。
癥狀七：嬰兒不能睡得沉，經(jīng)常翻動(dòng)身體。
專家提醒：其實(shí)小寶寶入睡后在床上翻滾的現(xiàn)象較為常見(jiàn)。有時(shí)被子墊得不舒服或被子太厚等都會(huì)影響嬰兒的睡眠質(zhì)量。有些家長(zhǎng)怕小兒睡覺(jué)時(shí)冷，讓他穿著衣服睡覺(jué)，小兒感到不適，于是翻來(lái)滾去。有的家長(zhǎng)總是擔(dān)心小兒吃不飽，晚上睡前還讓他吃很多的東西，使得小兒睡覺(jué)后肚子總是脹得難受，所以睡覺(jué)睡不踏實(shí)。
癥狀八：嬰兒經(jīng)常在睡著后突然大聲啼哭。
專家提醒：這在醫(yī)學(xué)上稱為嬰兒夜間驚恐癥。如果孩子沒(méi)有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐、勞累等引起的。所以 平時(shí)不要嚇唬孩子，保持孩子安靜愉快的情緒。
總之，嬰兒仍處于不能表達(dá)自己喜惡的時(shí)期，家長(zhǎng)除給他安排好足夠的睡眠時(shí)間外，應(yīng)當(dāng)在嬰兒睡覺(jué)時(shí)多觀察他的異常變化防止延誤病情。8--9個(gè)月的嬰兒白天一般睡2--3次，持續(xù)時(shí)間2--6小時(shí)，夜間睡10個(gè)小時(shí)，共計(jì)14--15個(gè)小時(shí)。睡眠時(shí)間過(guò)少，影響嬰兒身體發(fā)育；睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，影響活動(dòng)時(shí)間，使嬰兒智力發(fā)展延緩 。希望以上內(nèi)容對(duì)你有所幫助!