推拿治療鼻竇炎有效嗎

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用右手中指指腹按于印堂穴上，體捏局部皮膚進行按壓。印堂有醒腦提神鎮(zhèn)驚，活絡(luò)通竅的作用。

用雙手食指端的側(cè)面，同時按于雙側(cè)迎香穴。迎香穴可以通利鼻竅，散風(fēng)通絡(luò)。

用右手掌心(勞宮穴)，按在鼻尖上(素穴)。勞宮穴可以醒神開竅，寬胸理氣。

用雙手指腹(注意剪指甲)放在鼻梁根上端兩側(cè)，從印堂至嘴唇往返推搓，不要長時間推搓。

按壓承泣、四白穴：用雙手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸)，注意掌握力道。

按壓面部：讓雙手互搓，直到手心發(fā)熱，然后用雙手指推搓面部肌肉，包括鼻、額、頰。手心一定要發(fā)熱不然沒有效果。來回按壓。

鼻竇炎是一種較為常見的鼻腔疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要及時治療，并且在生活中也需要做好護理工作，那么鼻竇炎怎么治療最好？鼻竇炎如何治療比較好？鼻竇炎的治療方法有很多，下面就來詳細了解具體內(nèi)容，以及需要注意的地方吧。
1、蒸汽吸入治療
蒸汽吸入是一種清理阻塞鼻腔，緩解感冒、嗓子疼、鼻竇炎和喉炎的癥狀的好方法。
具體做法是：取一個大碗，倒上1/3的熱水，向前傾身，頭上蒙一塊毛巾并蓋住大碗，吸數(shù)分鐘。兒童思者應(yīng)在成年人指導(dǎo)下進行蒸汽吸人。
2、體位引流法
先給患者用1％麻黃素生理鹽水點鼻。如患者是上頓竇積膿，取側(cè)臥低頭位，健側(cè)向下，若雙側(cè)均積膿，于15或30分鐘后再做另一側(cè)；如患者是額竇或篩竇有積膿，取正坐位低頭引流法。另外，捏鼻閉口吸氣動作，使鼻腔成負壓，有助于體位引流，便于竇內(nèi)膿液較快地排入鼻腔。
3、按摩治療
從中醫(yī)來看，鼻竇炎多因風(fēng)邪外襲，肺氣不和，陽明經(jīng)上火所致，局部按摩也能起到很好的緩解效果。
常用來緩解鼻竇炎的按摩穴位有：迎香，山根，印堂，承泣，太陽，上星，曲池，合谷，列缺等。
4、刮痧治療
鼻竇炎從中醫(yī)來看，屬于體質(zhì)虛弱，外感風(fēng)寒所致，采用刮痧能起到不錯的治療效果。
刮痧部位：鼻腔局部、背部、四肢。
具體步驟：
1.刮鼻腔局部，包括印堂、上迎香、迎香，以皮膚潮紅為佳。
2.刮頸背部脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)，由風(fēng)門刮至肺俞穴處，以皮膚出痧為佳。
3.刮四肢，先刮上肢的手陽明大腸經(jīng)，由曲池經(jīng)手三里、偏歷等穴位至合谷穴出，以皮膚出痧為佳；下肢從足陽明胃經(jīng)由足三里刮至豐隆穴處，以皮膚出痧為佳。
5、食療方法
(1)蒼耳子茶
材料：蒼耳子12g，辛夷、白芷9g，薄荷4.5g，蔥白3根，茶葉2g。
做法：將上述材料功能研磨成粉末，用開說沖泡10分鐘，每天飲用一劑。
功效：祛風(fēng)、發(fā)汗、通竅，常用與治療鼻炎、鼻竇炎。
(2)辛夷蘇葉茶
材料：辛夷花2g，蘇葉6g。
做法：將辛夷話和蘇葉放入茶杯，沖入沸水燜泡15分鐘，代茶飲即可，每天一劑，連續(xù)飲用15日。
功效：散風(fēng)行血，消炎通鼻，適用于治療鼻竇炎和過敏性鼻炎。
6、鼻竇炎如何護理
1、保持生活環(huán)境的空氣的清新，在寒冷干燥的冬季到來的時候，可以用加濕器在臥室進行空氣加濕，預(yù)防鼻腔內(nèi)的干燥，能有效的避免鼻竇炎和鼻腔其他疾病的發(fā)生，要保證加濕器的衛(wèi)生，經(jīng)常記得清洗，以免滋生細菌。
2、在擤鼻涕的時候，要注意不要過度的用力，以免將鼻涕擤入鼻腔，造成反復(fù)感染，可以輕輕的擦拭鼻腔，或者將鼻涕吸入喉嚨，再咳嗽出來。
3、可以用一盆熱的水，用鼻子呼吸，加濕鼻腔內(nèi)的濕度，使纖毛運動，加速鼻腔內(nèi)的血液流動，讓鼻腔變的通常，或者可以用熱毛巾敷臉，然后用力的吸熱氣，將熱氣吸入鼻腔內(nèi)，也可以趁洗澡的時候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。熱的水汽可以有效的緩解鼻腔堵塞的癥狀。
4、如果鼻腔部位感覺疼痛，就用指壓解痛用手指擦磨疼痛的鼻竇，可以促進鼻腔毛細血管的血液流動，緩和鼻部的不適感。
5、多喝水，可以有效的促進鼻腔的濕潤和通常，每天保證充足的水分，可以保持鼻腔血液的流動性，多喝熱的植物茶，例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡盧巴等植物茶，更容易使粘液流動。