年輕人腎陰虛需要治療嗎

1、中藥治療

2、針灸治療

這兩種方法需要在專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行，最好不要自作主張。

也可以服用一些中成藥

1、六味地黃丸

六味地黃丸是治療腎陰虛經(jīng)常使用的中成藥。六味地黃丸，有熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。主要治療陰性腎虛虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發(fā)育不良等病癥。六味地黃丸有各種不同的劑型，如水蜜丸（可每次服用6克）、小蜜丸（可每次服用9克）、大蜜丸（可每次服用1丸）、軟膠囊（可每次服用2粒）等。

腎陰虧損證患者可任選一種六味地黃制劑進(jìn)行服用，應(yīng)每日服2次。該病患者在服藥后若出現(xiàn)了腹脹便溏的癥狀，則應(yīng)調(diào)整用藥量或停止服藥。脾腎陽(yáng)虛者不可服用。

2、左歸丸

左歸丸，主要有熟地黃，山藥，鹿角膠，龜板膠，枸杞子等組成，主要治療陰性腎虛不足，腰膝酸軟，盜汗，神?？谠锏炔“Y。適合有頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟、遺精滑泄、自汗盜汗、口燥咽干等癥狀的真陰不足證患者服用。

左歸丸的用法同六味地黃丸。需要注意的是，左歸丸是純補(bǔ)之劑，久服易滯礙脾胃、影響食欲，因此不宜長(zhǎng)期服用。

3、麥味地黃丸

麥味地黃丸是在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入五味子、麥冬而成，以增強(qiáng)六味地黃丸的養(yǎng)陰生津、斂肺澀精之效，專治肺腎陰虛所致的肺癆、喘咳、遺精等。

麥味地黃丸用法同六味地黃丸。麥味地黃丸用于治療肺腎陰虛的肺結(jié)核、糖尿病、肺心病等患者，但感冒患者慎用。

4、河車(chē)大造丸

河車(chē)大造丸具有滋陰清熱、補(bǔ)腎益肺的功效，適合有虛勞咳嗽、骨蒸潮熱、盜汗遺精、腰膝酸軟等癥狀的肺腎陰虧證患者服用。

河車(chē)大造丸的補(bǔ)力比麥味地黃丸更強(qiáng)，其用法同六味地黃丸?？诜?，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。

5、杞菊地黃丸

枸杞地黃丸是由六味地黃丸、枸杞、菊花等重要方劑所制成的。其中枸杞可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，菊花可清利頭目。枸杞地黃丸具有良好的抗衰老、改善肝臟脂肪代謝功能等。

與其功效相似的中成藥還有明目地黃丸、石斛夜光丸等。該藥適合有眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風(fēng)流淚、視物昏保健品等癥狀的肝腎陰虧證患者服用。在臨床上，該藥還常用于治療屬于陰虛陽(yáng)亢證的高血壓病，其用法同六味地黃丸。

6、知柏地黃丸

知柏地黃丸由六味地黃丸加知母、黃柏組成，具有滋陰清熱的功用。適合有潮熱、盜汗、口干、咽痛、耳鳴、遺精、小便短赤等癥狀的陰虛火旺證患者服用。

腎陰不足兼有舌苔黃膩、小便短赤等下焦?jié)駸岚Y狀的患者也可選用該藥進(jìn)行治療，其用法同六味地黃丸。但是知母、黃柏性寒，脾胃虛弱者慎用，以免傷害脾胃。感冒發(fā)熱病人不宜服用。

7、七味都?xì)馔?/p>

七味都?xì)馔杈哂醒a(bǔ)腎納氣、澀精止遺的功效，適合有呼多吸少、喘促胸悶、久咳咽干氣短、遺精盜汗、小便頻數(shù)等癥狀的腎不納氣證患者服用。

七味都?xì)馔璧挠梅ㄊ牵好看畏?克，每日服2次。需要注意的是，因外感咳嗽而引起的氣喘患者忌服該藥。

8、大補(bǔ)陰丸

大補(bǔ)陰丸具有滋陰降火的功效。該藥是針對(duì)陰虛火旺證患者而配制的，其方劑中同時(shí)使用了滋陰藥和降火藥，但以滋陰藥為主。大補(bǔ)陰丸適合有潮熱、盜汗、咳嗽、咳血、耳鳴、遺精等癥狀的陰虛火旺證患者服用。

該藥的用法是：每次服6克，每日服2～3次。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

9、歸芍地黃丸

歸芍地黃丸具有滋肝腎、補(bǔ)陰血、清虛熱的功效，適合有頭暈?zāi)垦！⒀矢?、耳鳴、午后潮熱、腰腿酸痛、腳跟疼痛等癥狀的肝腎兩虧、陰虛血少證患者服用。

在臨床上，歸芍地黃丸經(jīng)常用于治療屬于肝腎陰虛證的月經(jīng)不調(diào)。該藥每次服1丸，每日服2～3次。同樣陽(yáng)虛血寒癥忌用。

10、二至丸

二至丸具有補(bǔ)益肝腎、滋陰止血的功效，適合有眩暈耳鳴、咽干鼻燥、腰膝酸痛等癥狀的肝腎陰虛證患者服用。在臨床上，二至丸還常用于治療屬于血虛證的各種婦科?。ㄈ缭陆?jīng)量多等病癥）。

該藥的用法是：每次服9克，每日服2次。需要注意的是，有便溏癥狀的患者忌用該藥。

出現(xiàn)腎陰虛時(shí)我們應(yīng)該藥物治療加上食補(bǔ)及體育鍛煉、情緒調(diào)節(jié)這樣，通過(guò)這種四種方式統(tǒng)一的治療，這樣效果才會(huì)更好。
在食補(bǔ)方面，我們可以多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，如紅豆、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米、銀耳、山藥、核桃、板栗、枸杞、桑葚等等，通過(guò)食補(bǔ)可以促進(jìn)我們腎陰虛的恢復(fù)。
同時(shí)可以運(yùn)用藥材，中藥方劑主要是以六味地黃丸為主進(jìn)行調(diào)理和治療。同時(shí)在身體鍛煉方面，我們可以配合一些運(yùn)動(dòng)腰部的鍛煉，加強(qiáng)腰部肌肉的力量，比如說(shuō)瑜伽、太極等等。
在生活方式方面應(yīng)該建立良好的生活方式，避免熬夜。在情志方面應(yīng)該保持樂(lè)觀的心態(tài)，這樣才能更好的得到恢復(fù)。

腎陰虛又稱腎水不足，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所導(dǎo)致的，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腎陰虛可引起腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng).男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉；或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅；少年白發(fā)、夢(mèng)囈磨牙，尿頻，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。治療上可用知柏地黃丸.

腎陰虛怎么辦這個(gè)問(wèn)題困擾著很多人，腎虛的患者往往會(huì)出現(xiàn)記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，影響生活和工作，那腎陰虛怎么辦呢？
1.治療和改善腎陰虛藥物治療及輔助治療。不管是陰虛還是陽(yáng)虛也好，匱乏到一定程度，就是陰損積陽(yáng)，或陽(yáng)損積陰，比如說(shuō)腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀，就是兩種癥狀都有很多。補(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)候，一定要補(bǔ)腎陰，而且要陰中求陽(yáng)，而且在補(bǔ)腎陰的時(shí)候也不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物。


2.腎陰虛的治療中藥物治療是關(guān)鍵，但如果能配合輔助治療，效果更好。專家建議多運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效，增強(qiáng)自身抵抗力。


3.腎陰虛的輔助治療主要指運(yùn)動(dòng)。如果可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療是最好的。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)，筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)，筋由肝所支配，中醫(yī)中有“肝腎同源”之說(shuō)，對(duì)于腎陰虛有很大的改善。


注意事項(xiàng)
另外要注意飲食和作息要規(guī)律少辛辣，不能熬夜，長(zhǎng)期保持，希望不會(huì)出現(xiàn)腎陰虛的情況，也不用想著腎陰虛怎么辦了。