痰濕體質(zhì)奶水會少嗎

有一部分女性在分娩后，常常會面臨奶水較少的困擾，當看到別的女性奶水充沛的時候，這部分女性常常會十分的疑惑，不知道導致奶水少的原因到底是什么？那么奶少跟個人體質(zhì)有關(guān)嗎？

女性在產(chǎn)后出現(xiàn)奶水較少的情況，是與個人的體質(zhì)有非常大的關(guān)聯(lián)的。如果女性的體質(zhì)不好，身體較為虛弱，經(jīng)常的生病，而且脾胃較差，這樣就會導致營養(yǎng)吸收不良，從而身體內(nèi)部沒有過多的營養(yǎng)可以轉(zhuǎn)化為奶水，這樣就會導致奶水的減少。

導致產(chǎn)婦出現(xiàn)奶水較少的原因非常的多，>>> cssse <<<，女性應該及時的查找相關(guān)的因素，從而來對癥的進行改善和調(diào)理。如果產(chǎn)婦身體缺乏營養(yǎng)，就會引起身體供需失衡，因此就會影響到乳汁的分泌。這種情況下，應該多食用一些具有催奶功效的食物。

除此以外，有的女性在產(chǎn)后過于的勞累，這樣也會影響到乳汁的分泌量，所以產(chǎn)后女性要特別的注意休息。而產(chǎn)后心理壓力過大，或者出現(xiàn)生氣憋氣的癥狀，常常就會引起肝郁氣滯而影響到乳房的分泌。因此情緒的良好以及哺乳的信心是保證奶水分泌充沛的主要因素之一。

奶水少與體質(zhì)不好有一定的關(guān)系，因為體質(zhì)不好的人平時往往食欲不好，營養(yǎng)不良，從而影響奶水分泌。但可導致奶水少的原因還有很多，如平時經(jīng)常吃生冷的食品或者韭菜、山楂等具有回奶作用的食品，同樣會導致奶水分泌量減少。除此之外，睡眠不足、過度勞累、精神壓力過大、喂奶方式不正確等等，都會導致奶水分泌量減少。還有一些人奶水少或者沒有奶水，與家族遺傳體質(zhì)有關(guān)系。

去中藥店買通草，用通草燉豬蹄吃，通草有通奶管的作用，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，要多喝湯，肉也要吃，奶水的成份就是蛋白質(zhì)和脂肪為主，這兩樣營養(yǎng)補的多，奶水自然會多。還有其他的雞，鴨等，都可以燉湯。小米湯，也挺好,這和剖腹產(chǎn)沒有關(guān)系的.