艾灸可以治療雷諾綜合征嗎

其實很多人都很奇怪為什么自己到了冬季總是會手腳冰涼，手腳冰涼很可能是體質(zhì)偏寒性，特別是女性經(jīng)常會出現(xiàn)，一般宮寒的女性容易感覺到冷，特別是到了冬季的時候，所以手腳冰涼的人就糊懷疑自己是宮寒，那冬天手腳冰涼是宮寒嗎？宮寒為什么會引起冬天手腳冰涼？
1、冬天手腳冰涼是宮寒嗎
冬天手腳冰涼可能是宮寒。
有宮寒的女性可能會在冬天出現(xiàn)手腳冰涼的情況，但是并不是冬天手腳冰涼都是宮寒引起的。
2、宮寒為什么會引起
由于女性胞宮受到寒邪侵襲造成經(jīng)脈阻滯，氣血無法正常溫煦胞宮，寒邪凝滯不散，即為宮寒。宮寒日久，經(jīng)脈阻滯更加嚴(yán)重，寒邪在體內(nèi)越積越多，導(dǎo)致四肢受到影響，冬天時寒邪加劇，侵犯四肢，造成手腳冰涼的癥狀。
3、宮寒還會引起什么癥狀
宮寒還會引起小腹冷痛、怕冷、手足發(fā)涼、痛經(jīng)、大便稀溏，腰酸腰涼等，懷孕的女性還可能出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等問題。
4、宮寒引起的如何緩解
1.泡手和腳
泡手和腳是直接解決冬天手腳冰涼的辦法，用40°C左右較熱的水泡手和腳一來可以直接提升手腳溫度，二來還可以擴張局部毛細(xì)血管，增加局部血液循環(huán)，尤其是晚上睡覺前進(jìn)行，可以讓睡眠質(zhì)量更好。
2.運動
適當(dāng)?shù)腻憻掃\動可以增加心輸出量，加速血液循環(huán)，加快新陳代謝，使血液能夠順利供應(yīng)到手腳四肢末端，改善冬天手腳冰涼的情況。
3.艾灸
艾灸有強身健體，疏通經(jīng)絡(luò)的功效，可以選擇足三里、涌泉、關(guān)元等穴位，進(jìn)行搭配艾條灸或艾柱灸治療，一般一段時間后就能改善冬天手腳冰涼的情況了。
4.食補
食補是比較普遍，對身體幾乎沒有不良影響的改善體質(zhì)的方法，針對冬天手腳冰涼可以選擇羊肉、狗肉、生姜、老母雞等溫補的食物進(jìn)行搭配食補。
5.中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)調(diào)理可以從根本改善體質(zhì)，從而解決陽氣不足，不能溫煦全身的問題，建議在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證后有針對性的進(jìn)行中藥針灸等的治療。
5、冬天手腳冰涼其他原因
1.體質(zhì)原因
陽虛體質(zhì)的人由于身體陽氣不足，不能很好的抵抗冬天的陰寒之氣，無法很好的溫煦身體各個部位，從而引起畏寒怕冷，手腳冰涼等情況。
2.血壓低
血壓低意味著心臟泵血功能較弱，無法很好的讓血液有足夠的動力達(dá)到身體的每一個角落，尤其是冬天時需要更多的熱量來維持正常需要，這時身體為了保證心肺、大腦等重要器官的供血，就會關(guān)閉外周毛細(xì)血管，于是出現(xiàn)冬天手腳冰涼的情況。
3.末梢循環(huán)問題
手腳血液的供應(yīng)處于人體血液循環(huán)的最遠(yuǎn)處，若是末梢循環(huán)出現(xiàn)問題，血液就不能順利流經(jīng)手腳部位，進(jìn)行熱量營養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是冬天，受到外界寒冷的刺激，沒有血液進(jìn)行熱量的供給，就會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。
4.雷諾綜合征
雷諾綜合征又叫肢端血管痙攣癥，患者在冬天遇到寒冷刺激后，四肢肢體動脈尤其是肢端小動脈會產(chǎn)生強烈陣發(fā)性收縮，引起肢端缺血，就會出現(xiàn)手腳冰涼，并且手指、腳趾顏色發(fā)白、發(fā)紫然后發(fā)紅的癥狀。
5.甲狀腺功能減退
甲狀腺功能減退會導(dǎo)致人體新陳代謝低下，心動過緩心輸出量減少，血壓低，從而導(dǎo)致血液循環(huán)無法很好的到達(dá)手腳末端，血液熱量供應(yīng)不到，再加上冬天寒冷，于是出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。
6、導(dǎo)致宮寒的習(xí)慣
一、衣著太單薄
一到夏天，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底?？赊k公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽于千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器--子宮，首當(dāng)其沖，宮寒不遠(yuǎn)了。
防寒妙招：注意小腹保暖
在辦公室備件外套或披肩，比如有袖的小開衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護(hù)住你的肩膀了，那里可不能受涼。穿著裙子時可用披肩護(hù)住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。
二、喜歡趴著桌子睡覺
趴在桌上睡覺會無意中露出后腰，而且睡眠時毛孔松懈，這樣比較容易被寒邪所傷。
小妙招：午休外出走動，散寒氣
別一直在空調(diào)房呆滿8小時，中午去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來。
三、快速瘦身
快速減肥無論采取節(jié)食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達(dá)到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了?？焖偈萆頍o非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪，等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量物質(zhì)，寒邪就很容易乘虛而入，攻擊子宮。
專家支招：別對脂肪太苛刻，減肥目標(biāo)須合理
健康專家提出：“體重指數(shù)(體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方)為20.85的女性最可愛”，別對腹部脂肪太苛刻，它們有保護(hù)子宮的作用。
確實需要減肥時，給自己制定一個雖然慢、但副作用小、且不易反彈的減重計劃，以少食多動為原則，目標(biāo)定為一個月減重1～2斤。子宮溫暖，體內(nèi)氣血運行通暢按時盈虧，經(jīng)期如常;如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結(jié)。
四、愛吃冷飲、貪涼
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。
中醫(yī)推薦，最好只在盛夏季節(jié)吃冷食，而且別吃剛從冰箱里拿出來的食物。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個。
有涼、熱兩種東西要吃時，最好先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。
除了從冰箱里拿出來的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質(zhì)卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱后，也要分季節(jié)、適可而食。
五、過度疲勞或情緒變化大
經(jīng)常加班加點工作，很容易導(dǎo)致身體過度疲勞，損傷身體陽氣，免疫力下降，尤其是熬夜工作時，寒風(fēng)夜致，邪風(fēng)就此“入宮”。
專家介紹：熬夜工作時，每工作1小時就適當(dāng)?shù)胤潘梢幌驴嚲o的神經(jīng)，起身走動走動，泡杯熱茶，穿夠衣服，以免讓下身受寒。
六、沒有按自己的體質(zhì)選擇飲食
有些女性天生體質(zhì)較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。可這類女性在選擇飲食時卻沒有因為自己體質(zhì)寒涼而選擇適合自己暖身食品，反而更偏好涼食。因此這類人更需注意自己的飲食，別讓子宮“雪上加霜”。
溫馨提示：多吃補氣暖身的食物
例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。白領(lǐng)女性在午餐中多注意攝入這些暖身食物。
七、缺少運動
“宮寒”的人還應(yīng)適當(dāng)加強運動，一般來說，宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)。
妙招：快步走是最簡便的辦法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

雷諾病和雷諾現(xiàn)象回答者：王建對于雷諾病和雷諾現(xiàn)象一定要重視，你提到雷諾病和雷諾現(xiàn)象為你解答如下。病情分析：內(nèi)分泌科就診一下，更年期是一個過渡時期，要調(diào)理好情緒。指導(dǎo)意見：注意適當(dāng)運動，注重保健，定期體檢，愿生活健康快樂。有雷諾病和雷諾現(xiàn)象回答者：胡剛學(xué)對于有雷諾病和雷諾現(xiàn)象的問題你一定要重視，你提到有雷諾病和雷諾現(xiàn)象為你解答如下。你所患有的雷諾病是指肢端動脈陣發(fā)性痙攣。常于寒冷刺激或情緒激動等因素影響下發(fā)病，表現(xiàn)為肢端皮膚顏色間歇性蒼白、紫紺和潮紅的改變。雷諾綜合征的病因目前仍不完全明確。病情分析：這個情況應(yīng)該是可以結(jié)合中醫(yī)的治療方法治療，指導(dǎo)意見：可以使用中醫(yī)的活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的治療方法治療。手指遇冷疼是雷諾現(xiàn)象嗎回答者：黃紅遠(yuǎn)你好，這些現(xiàn)象有可能與雷諾氏綜合癥有關(guān)的，雷諾氏綜合癥是由于支配周圍血管的交感神經(jīng)功能紊亂引起的肢端小動脈痙攣性疾病。有原發(fā)性與繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性的目前確切病因還并不是太清楚。雷諾病可使小血管閉塞，嚴(yán)重時導(dǎo)致指端缺血壞死。雷諾綜合征治療的最重要方面當(dāng)是針對原發(fā)病治療。可以配合一些藥物、針灸、中醫(yī)治療等，少數(shù)病人可能需要作手術(shù)。關(guān)節(jié)疼雷諾現(xiàn)象咳嗽回答者：球心你好，你的情況往往是可以采用中藥和擴血管藥物的治療的。不過你的情況建議檢查一下有無風(fēng)濕病或類風(fēng)濕疾病的情況的。

雷諾氏病是一種血管性病癥，這類病癥的早期癥狀是手指頭或是傷處出現(xiàn)掉色，一切正常的皮膚顏色會變?yōu)轷r紅色，還會繼續(xù)出現(xiàn)傷處有麻醉感，比較嚴(yán)重的影響到病人的身體活動。

雷諾綜合征的早期癥狀有什么？

臨床癥狀是手指頭或別的痘患掉色。一切正常的皮膚顏色會由乳白色變成深藍(lán)色、鮮紅色,轉(zhuǎn) 變的速率隨痘患所屬處的溫度而有不一樣。這類病一般不容易產(chǎn)生疼痛,但卻會出現(xiàn)發(fā)麻及痘 患內(nèi)有?扎針感?的覺得,雷諾氏病是以比較慢的速率慢慢惡變的。 而雷諾氏狀況卻惡變得迅速。這類病來到末期,病人的痘患皮和肉會委縮,當(dāng)組織損傷時,小潰 瘍會產(chǎn)生,它是因為組織沒法得到充足血液供應(yīng)引發(fā)。?

雷諾氏病怎么治療？

雷諾氏綜合癥是指在寒冷刺激，情緒激動或精神緊張及其他因素影響下，手指末端小動脈發(fā)生陣發(fā)性痙攣，導(dǎo)致肢端皮膚顏色蒼白，紫紺，潮紅等。癥狀輕微，不需要特殊處理，平時注意保暖，不要著涼，可配合針灸，按摩，烤電，紅外線照射等理療，促進(jìn)血液循環(huán)。癥狀明顯者可應(yīng)用血管擴張藥物，適當(dāng)應(yīng)用營養(yǎng)末梢神經(jīng)的藥物。

雷諾氏病的發(fā)病機制是什么？

雷諾綜合征的發(fā)病機制 雷諾綜合征發(fā)病時典型性的三聯(lián)征為手指頭慘白、烏青和通紅。手指頭慘白主要是因為動脈 血管明顯筋攣造成毛細(xì)管灌流遲緩,因此皮膚血管內(nèi)血液降低或欠缺引發(fā);十多分鐘后因為氧 氣不足和新陳代謝物質(zhì)堆積使毛細(xì)管可能還包含小靜脈略微擴大,有小量血注入毛細(xì)管,快速 脫氨后造成烏青;肢端血管痙攣消除,很多血液進(jìn)到擴大的毛細(xì)管,即出現(xiàn)反映性血腫,沁色變?yōu)?通紅;當(dāng)血容量修復(fù)后,毛細(xì)管灌流一切正常,發(fā)病即終止,沁色恢復(fù)過來。

艾灸和中藥結(jié)合要好些，畢竟在很多藥力不易到達(dá)的病癥上，藥不如針，針不如灸，但前提是，針灸和用藥的思路應(yīng)該是一至的才行。辯證準(zhǔn)確，病程不會太長，但要有一定的耐心。

注意事項：
1、注意避免冷凍，保持全身及四肢暖和。
2、日常生活中可飲少量紅酒類飲料，但量一定要嚴(yán)格控制（25g/日以下）。
3、必須戒煙，吸煙能使血管收縮，加重病情。
4、平時要細(xì)心保護(hù)手指，以免受損傷。
5、保持心情舒暢。疾病屬良性，不會引起殘廢。