為什么一騎車(chē)或過(guò)性生活后睡覺(jué)時(shí)關(guān)節(jié)就會(huì)酸

問(wèn)題說(shuō)得比較模糊。踝關(guān)節(jié)還是膝關(guān)節(jié)，還是足部的小關(guān)節(jié)？難受又是指的什么?腫脹、疼痛、酸麻？

所以，你要表述具體詳細(xì)一些，才能回答你的問(wèn)題。

有可能是關(guān)節(jié)炎 或者是風(fēng)濕 最好就做個(gè)檢查 不然以后嚴(yán)重了就不好說(shuō)了 望采納

晚上睡覺(jué)時(shí)腳關(guān)節(jié)難受，一來(lái)是白天勞累過(guò)度，二來(lái)怕有風(fēng)濕，但剛有點(diǎn)難受還好辦。下面給大家分享我自己用過(guò)的二個(gè)辦法，絕對(duì)管用。第一種：在秋季取松樹(shù)上面的松子球數(shù)枚，然后泡在50度以上的純糧酒中七日，通常一斤酒泡七八個(gè)就好了。倒出酒擦患處，幾天后就好了。第二種：在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)黃道益活絡(luò)油，必須買(mǎi)上真貨，按說(shuō)明擦用，也是挺管用的。希望我的方法能幫助到大家。

一般腳受涼了會(huì)感覚不舒服的！手掌心有熱度不妨在爐邊取熱能，就敷在不舒服處暖和！有熱敷器就拿來(lái)暖身，腳部各處！

青春期少年每晚腳關(guān)節(jié)疼痛是因?yàn)樯L(zhǎng)激素問(wèn)題，身體微量元素缺乏，會(huì)造成夜間關(guān)節(jié)疼痛，神經(jīng)元中本區(qū)或末木肖的異常造成神經(jīng)疼痛，風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕，血糖，體弱病等至痛原因太廣，請(qǐng)近一步去醫(yī)院疼痛專(zhuān)科診治，祝病患者早日擺脫疼痛的折磨。

人體濕氣從腳入，從頭頂出。且人體白天大多時(shí)間站立，血液積壓腿腳部偏多。晚上睡覺(jué)會(huì)感覺(jué)腳很重，所以很多人習(xí)慣睡覺(jué)把腳撂高高就是這原因，我說(shuō)對(duì)了嗎？

去醫(yī)院?jiǎn)栣t(yī)生，醫(yī)生檢查不出來(lái)。就去找中醫(yī)吧！

這個(gè)是受了風(fēng)寒濕引起的，注意加強(qiáng)保暖防寒，可以在關(guān)鍵處加保暖護(hù)膝，也可以去看中醫(yī)調(diào)理。

問(wèn)題首先問(wèn)的就不全面，你的自己身體方面都沒(méi)有介紹，問(wèn)的無(wú)厘頭怎么回答你。
你如果年輕，那很可能夏天貪涼受了風(fēng)寒，冬天沒(méi)有蓋好被褥，這樣膝蓋會(huì)有酸疼的癥狀。
如果你是老年人，那就要懷疑是否有膝關(guān)節(jié)退行性病變。

一般這種現(xiàn)象會(huì)有以下幾個(gè)原因: 缺鈣,中國(guó)人因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的原因,大多都缺鈣,處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年,孕婦及老年人表現(xiàn)會(huì)突出. 運(yùn)動(dòng)量突然過(guò)大,如果你平時(shí)不大運(yùn)動(dòng),突然一下運(yùn)動(dòng)了很多,也會(huì)有這現(xiàn)象,不過(guò)一般這個(gè)時(shí)候不只會(huì)膝蓋疼.還有可能就是在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中傷到了膝蓋,此時(shí)一般會(huì)有紅腫現(xiàn)象. 勞損,膝蓋過(guò)量運(yùn)動(dòng),過(guò)量磨損,有可能會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀. 受涼或都受潮,關(guān)節(jié)處相對(duì)其它部位是最薄弱地方.長(zhǎng)期受涼受潮就會(huì)引起關(guān)節(jié)炎,再?lài)?yán)重了有可能轉(zhuǎn)為風(fēng)濕性或類(lèi)風(fēng)濕性,到那個(gè)時(shí)候可就受罪了. 我覺(jué)得你疼的不太厲害,只是脹疼,而且只是在睡覺(jué)時(shí),應(yīng)該是受閔受潮導(dǎo)致的,并不嚴(yán)重.只要注意保暖,晚上蓋好被子,不要讓膝蓋受涼,沾潮,受風(fēng),應(yīng)該不用多久就能養(yǎng)好的.我建議你可以買(mǎi)副護(hù)膝,睡覺(jué)時(shí)帶上,當(dāng)然平時(shí)也可以帶,會(huì)對(duì)膝蓋起到保護(hù)作用的.

問(wèn)題一：膝蓋酸痛是什么原因膝蓋酸痛有多種原因引起的：1、如果受寒后疼痛更加嚴(yán)重，即風(fēng)濕病。注意保暖，每天熱水泡腳。2、運(yùn)動(dòng)后酸痛加重，為鈣不足。堅(jiān)持補(bǔ)鈣。

問(wèn)題二：膝蓋酸 是怎么回事？根據(jù)常識(shí)，你這個(gè)很像關(guān)節(jié)炎，可以想一下…你的情況是不是在氣溫較低或者氣溫變埂快的時(shí)候比較明顯，而且關(guān)節(jié)部位酸軟使不上力，如果是，那就幾乎可以確定是關(guān)節(jié)炎了。平常多注意保暖，特別是天氣寒冷的時(shí)候，別讓腿部著涼?；蛘吣憔土硗馀獋€(gè)東西把膝蓋部位包住就可以了，像我的手的肘關(guān)節(jié)有輕微的關(guān)節(jié)炎，我感覺(jué)有點(diǎn)酸的時(shí)候就用毛巾繞一圈，然后關(guān)節(jié)部位就會(huì)免受寒冷，一會(huì)兒就不酸了。適當(dāng)多做些運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)血液循環(huán)，多吃含鈣的食物…可以減少癥狀的發(fā)生

問(wèn)題三：為什么膝蓋會(huì)酸軟？如果是單純疼痛，還是需要通過(guò)醫(yī)生診查尤其需要檢查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢動(dòng)脈炎，注意在走路活動(dòng)用力時(shí)盡量給予彈性綁帶或護(hù)膝的固定措施以防止疲勞性的損傷和關(guān)節(jié)活動(dòng)用力磨擦的影響.一般是扭傷，勞累等引起的礎(chǔ)膜炎癥?？梢允褂脝渭兊?D骨楓膏,
。

問(wèn)題四：膝蓋酸是什么原因引起的看你做了什么事

問(wèn)題五：膝蓋酸軟，是什么原因這是一種病了，主要是腎的原因。你的腎功能出了問(wèn)題了，要治本就治腎吧。

問(wèn)題六：膝蓋酸軟是什么原因其實(shí)膝蓋疼是一個(gè)普遍現(xiàn)象。研究表明，有很多原因致使女性比男性更容易遭受膝蓋傷害。
防止膝蓋問(wèn)題（或是從膝蓋傷病中復(fù)原）的最佳方式是保持健康的體重和增強(qiáng)膝蓋平衡肌肉的柔韌性和反射調(diào)節(jié)作用，這都能使膝關(guān)節(jié)少受傷害。
女性最常見(jiàn)的膝蓋疼痛原因是前十字韌帶的過(guò)度拉伸或撕裂。前十字韌帶是從大腿骨后面延伸到脛骨前面的短帶形繩狀連接組織。它防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度伸展和過(guò)度旋轉(zhuǎn)，從而穩(wěn)定膝蓋。在大多數(shù)健身運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，女性前十字韌帶受傷的幾率最高可比男性多兩倍。在如速降滑雪和體操訓(xùn)練一類(lèi)的運(yùn)動(dòng)中，女性比男性易受傷的幾率更是增至8倍。
像其他類(lèi)型膝蓋傷害一樣，前十字韌帶撕裂能引起明顯的疼痛。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)是我們活動(dòng)的基礎(chǔ)，所以膝蓋疼痛直接影響著人們的生活質(zhì)量。
為什么女性的膝蓋那么容易受到損傷呢？對(duì)此，醫(yī)學(xué)界說(shuō)法不一。有專(zhuān)家認(rèn)為，有可能是解剖學(xué)上的差異導(dǎo)致的。女性有著更寬的髖部，因而加重了膝蓋內(nèi)側(cè)的壓力。也有理論認(rèn)為，雌激素和其他女性激素能引起膝關(guān)節(jié)的松弛或松散，膝關(guān)節(jié)因此更加失穩(wěn)。有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：女運(yùn)動(dòng)員在月經(jīng)周期中點(diǎn)，也就是雌激素水平最高的時(shí)候，會(huì)遭受更多的膝蓋傷痛。
另一個(gè)可能的原因是，女性在跑步或做其他運(yùn)動(dòng)時(shí)往往比男性更習(xí)慣于保持上身豎直的姿勢(shì)，這種姿勢(shì)使得股二頭肌得不到足夠的伸展，進(jìn)而影響肌肉的收縮和發(fā)力，以致加重了股四頭肌在力量上支配股二頭肌的狀況。跑步時(shí)膝蓋彎曲的幅度越大，髖部帶動(dòng)股二頭肌使其運(yùn)動(dòng)的幅度也越大，就能給膝關(guān)節(jié)和周?chē)g帶帶來(lái)更多的保護(hù)。
預(yù)防膝蓋問(wèn)題和使膝蓋傷害復(fù)原的最佳方法，就是保持健康的體重并注意發(fā)展身體的柔韌性，以及訓(xùn)練并調(diào)節(jié)膝蓋平衡肌肉的機(jī)能，膝關(guān)節(jié)就會(huì)少受傷害。以下練習(xí)便能增強(qiáng)這些肌肉。
腿部?jī)?nèi)側(cè)舉
起始姿勢(shì)：身體左側(cè)躺在地板上，臀部稍向前傾，右臀位于左臀正上方。左腿伸直，自然平放在地板上。右膝微屈，右腳內(nèi)側(cè)放在體前不遠(yuǎn)的地板上。屈左肘并將頭枕在左大臂上。右掌扶胸前的地板支撐身體。
動(dòng)作過(guò)程：保持身體其他部分平穩(wěn)靜止，收縮左大腿內(nèi)側(cè)肌肉并向上抬高約15厘米。保持3秒鐘，然后緩慢還原。一條腿完成目標(biāo)次數(shù)后換另一條腿做。做2～3組，每組15次，左右腿交替做。
提高難度的方法：當(dāng)腿在動(dòng)作最高處時(shí)向上舉腿4～8次（不要落地），然后還原，再做下一次動(dòng)作。
轉(zhuǎn)足直抬腿
起始姿勢(shì)：坐在地板上，左腿在身體前方伸直，腳趾向上，右腳平放于地板，右腿彎曲。保持軀干挺直并收縮腹肌，向后傾斜身體，兩手于體后撐地，重心放在前臂上。輕輕勾起左腳尖并由髖部向外旋轉(zhuǎn)，使腳尖指向表盤(pán)上的11點(diǎn)方向（右腿做動(dòng)作時(shí)，右腳的位置轉(zhuǎn)至1點(diǎn)方向）。
動(dòng)作過(guò)程：繃緊左腿股四頭肌并抬起左腿直到和右膝同高。保持姿勢(shì)3秒鐘，然后慢慢還原到起始位置。做完左腿的所有次數(shù)后換右腿做，此為1組。做2組，每組15次。
提高難度的方法：練習(xí)時(shí)身體坐直，在胸前抱緊右膝。
膝蓋伸展
起始姿勢(shì)：坐在地板上，雙腿在體前平伸，把兩條毛巾卷起，一個(gè)壓一個(gè)疊放在左膝下。保持軀干挺直，收腹，向后傾斜身體并用前臂支撐身體。
動(dòng)作過(guò)程：左腳向上勾起，繃緊左側(cè)股四頭肌使腿伸直，用力將膝蓋壓向毛巾，使腳踝稍離開(kāi)地板。保持2秒鐘，然后放松。做完左腿的次數(shù)換右腿做，此為1組。做2組，每組15次。
提高難度的方法：練習(xí)時(shí)將另一只腳搭在練習(xí)腿的腳踝處。
腿彎舉
起始姿勢(shì)：面向下趴在腿彎舉機(jī)上，腳勾住阻力棒，肘部放在手臂墊上。輕輕握住把手，稍向下收下巴，收腹，背部平直。
動(dòng)作過(guò)程：向上彎起小腿使腳踝向臀部靠近。當(dāng)膝蓋彎曲到90度的時(shí)候停一下，這時(shí)小腿與地板大致垂直，然后還原。用中等重量做1組，15......>>

問(wèn)題七：膝蓋酸痛是什么原因膝蓋酸痛有多種原因引起的：1、如果受寒后疼痛更加嚴(yán)重，即風(fēng)濕病。注意保暖，每天熱水泡腳。2、運(yùn)動(dòng)后酸痛加重，為鈣不足。堅(jiān)持補(bǔ)鈣。

問(wèn)題八：膝蓋酸 是怎么回事？根據(jù)常識(shí)，你這個(gè)很像關(guān)節(jié)炎，可以想一下…你的情況是不是在氣溫較低或者氣溫變埂快的時(shí)候比較明顯，而且關(guān)節(jié)部位酸軟使不上力，如果是，那就幾乎可以確定是關(guān)節(jié)炎了。平常多注意保暖，特別是天氣寒冷的時(shí)候，別讓腿部著涼?；蛘吣憔土硗馀獋€(gè)東西把膝蓋部位包住就可以了，像我的手的肘關(guān)節(jié)有輕微的關(guān)節(jié)炎，我感覺(jué)有點(diǎn)酸的時(shí)候就用毛巾繞一圈，然后關(guān)節(jié)部位就會(huì)免受寒冷，一會(huì)兒就不酸了。適當(dāng)多做些運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)血液循環(huán)，多吃含鈣的食物…可以減少癥狀的發(fā)生

問(wèn)題九：雙膝蓋感覺(jué)酸是什么原因有可能是胃病。胃經(jīng)經(jīng)過(guò)這里?？聪旅妫?辰時(shí)：胃經(jīng)當(dāng)令 辰時(shí)是指早晨7點(diǎn)到9點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是胃經(jīng)當(dāng)令，小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好。 胃經(jīng)是人體正面很長(zhǎng)的一條經(jīng)脈，胃疼是胃經(jīng)的問(wèn)題，其實(shí)膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬于胃經(jīng)病，這些地方都是胃經(jīng)循行路線(xiàn)，好多人有膝蓋疼的癥狀，就診時(shí)容易誤診斷為關(guān)節(jié)炎。這時(shí)候吃早飯，就是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候是天地陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，所以說(shuō)吃早飯是最容易消化的時(shí)候。早飯吃多了是不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)橛衅⒔?jīng)和胃經(jīng)在運(yùn)化，所以早飯一定要吃多、吃好。吃早飯就如同“春雨貴如油”一樣金貴。 明白一點(diǎn)了嗎？如果你覺(jué)得你沒(méi)有胃病，就當(dāng)我沒(méi)說(shuō)過(guò)。祝你好運(yùn)。

問(wèn)題十：為什么膝蓋會(huì)酸軟？如果是單純疼痛，還是需要通過(guò)醫(yī)生診查尤其需要檢查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢動(dòng)脈炎，注意在走路活動(dòng)用力時(shí)盡量給予彈性綁帶或護(hù)膝的固定措施以防止疲勞性的損傷和關(guān)節(jié)活動(dòng)用力磨擦的影響.一般是扭傷，勞累等引起的礎(chǔ)膜炎癥。可以使用單純的?D骨楓膏,
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