2024-05-01 14:14:48
熱傷風(fēng)感冒吃什么食物
1
、熱傷風(fēng)感冒吃桑葉薄荷飲
桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克
。將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡十分鐘即可,隨時(shí)飲用。本品對風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預(yù)防茶劑飲用
。
2
、熱傷風(fēng)感冒吃什銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克
。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3_4次
。本飲劑解熱作用較強(qiáng),適用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者
。
3
、熱傷風(fēng)感冒吃粉葛豆豉粥
粉葛根10克,淡豆豉10克,蔥白3莖(洗凈),麥冬10克,粳米50克。將粉葛根、淡豆豉
、麥冬放入砂鍋中,加水500毫升,置火上煮沸約5_10分鐘,濾去渣,于藥汁中放入粳米,同煮為稀粥
。將蔥白切成短節(jié),于藥粥將成時(shí)放入,攪拌即成,溫服。本粥中葛根
、豆豉、蔥白解表祛邪,麥冬
、粳米養(yǎng)陰和胃,有祛風(fēng)和緩、解熱不猛
、養(yǎng)陰不膩的特點(diǎn),是風(fēng)熱感冒的飲食佳品
。
4、熱傷風(fēng)感冒吃菊花腦
性涼,味甘,有清熱
、涼血
、祛暑
、降火、清利頭目的作用,最適宜夏季風(fēng)熱感冒,發(fā)熱口干,咽痛口苦,頭痛目赤者熬湯食用
。
5
、熱傷風(fēng)感冒吃橄欖
又名青果。有清肺
、利咽喉
、化痰的作用,對風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜
。民間習(xí)慣用鮮橄欖3~5個(gè),劈開,鮮蘿卜(紅皮
、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開,煮水代茶飲。古人譽(yù)之為“青龍白虎湯”,對風(fēng)火喉痛
、喉間紅腫,頗有食療效果
。
6、熱傷風(fēng)感冒吃地瓜
就是紅薯
、山芋能生津止渴,可生啖或煮食
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！蛾懘ū静荨?“生津止渴,治熱病口渴?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！边m宜風(fēng)熱感冒
、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時(shí)食用
。
7、熱傷風(fēng)感冒吃荸薺
適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用
。它有清熱
、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可
。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好
。
熱傷風(fēng)感冒的禁忌
1、忌甜膩食物:甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運(yùn)化,痰濕滋生,加重咳嗽
、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點(diǎn)心
、蛋糕
、糯米糕點(diǎn)
2、忌辛熱食物:辣椒
、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛
、鼻塞加重
。
3
、忌燒烤煎炸之品:燒烤
、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排
、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復(fù)延遲,不利疾病早日痊愈。
4
、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品:咖喱粉
、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之干燥
、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀
。故感冒患者,不宜食之。
5
、忌海魚
、柿子、煙、酒等
。
6、忌飲食不節(jié),飲食不節(jié)會使感冒遷延難治
。
熱傷風(fēng)感冒怎么治療
1
、偏方治療
對于熱感冒癥狀較輕的患者或者是不想吃藥的患者也可以采用一些食療的小偏方,可以治療輕度的熱感冒,對于身體抵抗力較強(qiáng)的年輕人來說最為有效
。另外,如果寶寶患了熱感冒那么也應(yīng)該采用一些食療的方法,因?yàn)樗幬锒际怯懈弊饔玫?而寶寶很小,不能輕易用藥
。
2、藥物治療
治療熱感冒的藥物常常都是辛涼解表
、清熱解毒的,比如板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒片
、雙黃連口服液
、抗菌消炎膠囊、清熱解毒口服液等
。這些藥物都是一些中藥或者是中成藥,具有清熱解毒
、涼血利咽等功效,是治療熱感冒比較有效的藥物。不過如果癥狀比較嚴(yán)重的話那么應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行對癥治療。
抗病毒口服液:抗病毒口服液的主要成分組成包括板藍(lán)根
、蘆根
、生地黃、石菖蒲
、廣藿香等,主要的功能就是清熱解毒
、祛濕涼血,對治療風(fēng)熱感冒、上呼吸道感染
、流感等病毒感染疾病都有很好的療效
。
-
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中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類
。這兩種感冒病因病機(jī)、癥狀
、治療原則及用藥差別很大
。 風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致
。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重
、微惡風(fēng)、頭脹痛
、有汗、咽喉紅腫疼痛
、咳嗽
、痰粘或黃、鼻塞黃涕
、口渴喜飲
、舌尖邊紅
、苔薄白微黃
。治法應(yīng)以辛涼解表為主
。常選用菊花
、薄荷、桑葉等
。代表方劑為《銀翹散》
、《桑菊飲》
。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)
、羚翹解毒丸、桑菊感冒片
、板蘭根沖劑等
。如發(fā)熱較重
、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液(沖劑)
、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用
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；硷L(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡
，可以喝蘿卜湯或梨湯。風(fēng)熱感冒者應(yīng)忌食下列食品: 桂圓 俗稱龍眼肉
，性溫
，味甘，有溫補(bǔ)氣血的作用
，故風(fēng)熱感冒者切忌食之
。《本草匯言》中指出:“甘溫而潤
，恐有滯氣，肺受風(fēng)熱
，咳嗽有痰有血者
，又非所宜?div id="m50uktp" class="box-center"> ！薄端幤坊x》亦云:“甘甜助火，若心肺火盛
，皆宜忌用
。”因此風(fēng)熱犯肺的感冒咳嗽者尤忌
。 大棗 性溫味甘，能補(bǔ)氣養(yǎng)血
，但易助痰濕
，斂外邪
，故風(fēng)熱感冒者忌食之
。《隨息居飲食譜》中指出:“凡溫?zé)?div id="d48novz" class="flower left">
、暑濕諸病前后，……并忌之
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！薄侗静萁?jīng)疏》亦云:“患痰熱者不宜食?div id="d48novz" class="flower left">
！薄讹嬍稠氈分羞€說:大棗“助濕熱，患寒熱人不可食
?div id="d48novz" class="flower left">
！憋L(fēng)熱感冒之人實(shí)為外邪熱邪為患，故當(dāng)忌之
。 荔枝 性溫
，味甘酸?div id="4qifd00" class="flower right">
！妒朝煴静荨分兄赋?“多食則發(fā)熱?div id="4qifd00" class="flower right">
！薄侗静菥V目》也認(rèn)為:“火病人尤忌之
。”故風(fēng)熱感冒發(fā)燒者切忌食用
。 櫻桃 性溫味甘，有益氣作用
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！度沼帽静荨分姓f:“其性屬火，能發(fā)虛熱喘嗽之疾
，小兒尤忌?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄讹嬍稠氈芬嘣?“味甘澀
，性熱，有寒熱病人不可食
。”所謂“寒熱病人”
，多指感冒風(fēng)熱者
，尤忌食用。 狗肉 性溫
，為溫補(bǔ)助陽食物?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静萁?jīng)疏》中說:“發(fā)熱動(dòng)火
，生痰發(fā)渴
，多痰多火者慎勿食之?div id="d48novz" class="flower left">
！憋L(fēng)熱感冒發(fā)熱咳嗽痰多之人
，自當(dāng)忌食
。 羊肉 為溫補(bǔ)性食物
，風(fēng)熱感冒之人切勿服食
。清·王孟英早有告誡
，認(rèn)為“時(shí)感前后均忌”
。所謂“時(shí)感”者，即感冒期間
，外邪未解
，皆不宜補(bǔ)
。風(fēng)熱感冒發(fā)熱之人
，法當(dāng)忌食。 胡椒 性熱
，味辛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》中指出:“胡椒大辛熱
，純陽之物，……辛走氣
，熱助火
，此物氣味俱厚故也
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄讹嬍稠氈芬嘣?“胡椒性大熱
，有實(shí)火及熱病人食之
，動(dòng)火傷氣，陰受其害
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！惫史矡岵。L(fēng)熱感冒發(fā)燒者
，食之益增其疾，切忌食用
。 花椒 味辛性溫，風(fēng)寒感冒固宜
，但風(fēng)熱感冒之人
，切忌食之?div id="jfovm50" class="index-wrap">！侗静萁?jīng)疏》中說:“肺胃素有火熱
，或咳嗽生痰，……咸不宜用
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？饶娣秋L(fēng)寒外邪壅塞者不宜用
?div id="d48novz" class="flower left">
！彼裕L(fēng)熱感冒發(fā)燒咳嗽者食之
，無異于火上加油
，助其風(fēng)熱火邪，促使發(fā)燒咳嗽更劇
，自當(dāng)忌食。 砂仁 為辛熱調(diào)味食料
，能開胃行氣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静萁?jīng)疏》中指出:“砂仁本非肺經(jīng)之藥
，若咳嗽多緣肺熱，此藥即不應(yīng)用矣
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！蓖飧酗L(fēng)熱，邪熱犯肺
，發(fā)燒咳嗽者，亦當(dāng)忌食
。 丁香 為常用藥食兼用之品，性溫味辛
，有溫中行氣的作用
。《本草經(jīng)疏》中說:“一切有火熱證者忌之
，非屬虛寒
，概勿施用
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！憋L(fēng)熱感冒者不屬虛寒
，而為熱證
，理當(dāng)忌食。 雞蛋 性味甘平
，乃補(bǔ)虛之物
，凡感冒期間，皆不宜補(bǔ)
。《隨息居飲食譜》中即有“諸外感
，皆不可食”的告誡。所以
，無論風(fēng)熱感冒或是風(fēng)寒感冒之際
，皆當(dāng)忌之。 海參 性溫味咸
，能滋陰益精養(yǎng)血
。《本草求原》中還說它“潤五臟”
。但感冒期間，外邪未解
，皆不宜補(bǔ)。所以清代食否醫(yī)王孟英就有告誡:“誨參
，……客邪未盡者
，均不可食?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！睙o論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒期間
，皆當(dāng)忌之。 雞肉 甘溫補(bǔ)益之物
，感冒期間忌食補(bǔ)品，以防閉門留寇
。《醫(yī)林纂要》中曾說:雞肉“肥膩壅滯
，有外邪者皆忌食之
。”《隨息居飲食譜》亦云:“凡時(shí)感前后，……皆忌之
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?甲魚 甘潤滋膩，有斂邪之弊
，多食易加重上呼吸道感染者的病情，可使表邪不易疏解
，感冒難以治療，咳痰不易清除
。凡感冒期間
，無論風(fēng)寒或是風(fēng)熱感冒之人
，皆不宜吃
。正如《隨息居飲食譜》中所言:“時(shí)邪未凈者，切忌之
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?此外，風(fēng)熱外感者還應(yīng)忌吃生姜
、肉桂
、辣椒、蓽撥
、食茱萸
、蓽澄茄
、大茴香、小茴香等調(diào)味品和鵝肉
、羊肉
、牛肉、阿膠
、人參
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2024-05-01 13:13:38
1、荸薺
適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃
，咽喉腫痛
，口干作渴者食用。它有清熱
、化痰
、止渴的效果
，或生食
，或煮食
，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝
，其化痰止咳作用更好
。
2、綠豆
綠豆本身就是一味中藥
，它具有清熱解毒的功效
。如果你是患有外感風(fēng)熱的、痛舯丹毒以及暑熱內(nèi)侵等熱性疾病的患者
，在服用中藥的時(shí)候不妨可以服用綠豆
，具有很好的治療作用哦
。要避免綠豆吃得過于寒涼，不一定要喝綠豆湯
，可以選擇另一種吃法
，也就是吃綠豆粥。
3
、苦瓜
苦瓜味苦
、無毒、性寒
，入心、肝
、脾
、肺經(jīng)。有清熱祛暑
、清熱解毒
、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用
。如果感覺自己暑熱煩渴
，身上長痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。
4
、豆腐
感冒時(shí)選擇高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能增加身體修復(fù)能力。高品質(zhì)的蛋白質(zhì)包括豆腐
。豆腐營養(yǎng)豐富
，有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒
，能補(bǔ)脾益胃
，清熱潤燥，利小便
，解熱毒
。豆腐可以單獨(dú)成菜
，也可以作主料、輔料
；煲湯
、煎炸、清燉無一不可
。
5
、冬瓜
中醫(yī)認(rèn)為冬瓜性涼，味甘淡
，入肺
、大腸、膀胱經(jīng)
，具有清熱解暑、降暑解火的功效
，是風(fēng)熱感冒患者的良好食物
。煲冬瓜湯時(shí)，最好把冬瓜皮洗凈
，連皮帶籽入鍋煮湯
，利尿效果更好。
6
、蓮藕
蓮藕生用性寒
，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥
；蓮藕味甘多液、對熱病口渴
、衄血
、咯血、下血者尤為有益
。食用蓮藕要挑選外皮呈黃褐色
、肉肥厚而白的。如果發(fā)黑
，有異味
，則不宜食用
。
7、絲瓜
絲瓜可以算是夏日里清熱瀉火
、涼血解毒的“好幫手”。中醫(yī)認(rèn)為絲瓜性寒
、味甘
，入肝
、胃經(jīng)
，具有消暑利腸
、清熱解暑
、去風(fēng)化痰
、涼血解毒的功效。除此之外
，如出現(xiàn)痰喘咳嗽
、乳汁不通、熱病煩渴等也不妨試試食用絲瓜來輔助治療
。
8、蘿卜
蘿卜中所含的蘿卜素對預(yù)防
、治療感冒有獨(dú)特作用。且蘿卜有清熱解毒
、止咳化痰等功效
，對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰患者最為合適
。
9、菊花
白菊花具有散風(fēng)熱
、清肝明目
、解毒之功效，可用于防治風(fēng)熱感冒
、頭痛眩暈
、目赤腫痛等癥
。其所含的黃酮類物質(zhì)有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用
，故對高血壓病人更為適宜
。
10、梨
梨性涼
，味甘
，可以生津、清熱化痰
。對風(fēng)熱感冒
、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用
。風(fēng)熱感冒患者
，可以用生梨一個(gè)
，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服
，會有很好的療效
。
11、菊花腦
在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳疏
。性涼
，味甘，有清熱
、涼血、祛暑
、降火、清利頭目的作用
，最適宜夏季風(fēng)熱感冒
，發(fā)熱口干
，咽痛口苦，頭痛目赤者熬湯食用
。
12
、橄欖
又名青果。有清肺
、利咽喉
、化痰的作用
，對風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用橄欖2～5個(gè)
，劈開
，鮮蘿卜（紅皮、白皮均可）半個(gè)至1個(gè)切開
，煮水代茶飲
。
13、金銀花
有清熱作用
，中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒
。《常用中草藥手冊》：“金銀花清熱解毒
，治外感發(fā)熱咳嗽
。制成涼茶，或預(yù)防中暑感冒
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！狈蚕募撅L(fēng)熱感冒，發(fā)熱咽痛者
，宜用金銀花泡茶頻飲
。
14、桑葉
桑葉善于散風(fēng)熱而泄肺熱
，對外感風(fēng)熱
、頭痛、咳嗽等
，常與菊花、銀花
、薄荷
、前胡
、桔梗等配合應(yīng)用。桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明
，且可清肝火
，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花
、決明子
、車前子等配合應(yīng)用。
15
、檸檬
檸檬中富含維他命C
，具有抗菌作用
、免疫效果、協(xié)助骨膠原生成等多種功效
，平時(shí)亦可多喝熱檸檬水
，來保養(yǎng)身體，補(bǔ)充維他命C
。感冒時(shí)一天喝上500至1000cc
，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快
，尤其是剛感冒時(shí)
，甚至可因此不藥而愈
。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食
、生津止渴及解暑的功效
，所以用在風(fēng)熱或挾暑的感冒較合適。
16
、西瓜
西瓜性寒
，味甘，有清熱解暑的功用
。夏天風(fēng)熱感冒時(shí)
，食用西瓜，可以解渴
、去暑熱
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！兜崮媳静荨氛f西瓜能“治一切熱癥”
。
17
、甘蔗
甘蔗性寒，味甘
，可以清熱，生津
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒
，出現(xiàn)喉嚨疼痛
、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽
，緩解癥狀。
18
、荷葉
適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用
，它有清暑作用?div id="d48novz" class="flower left">
！兜崮媳静荨罚骸昂扇~上清頭目之風(fēng)熱?div id="d48novz" class="flower left">
！薄侗静菰傩隆芬舱f：“清涼解暑
，止渴生津，解火熱
?div id="4qifd00" class="flower right">
！彼匝紫目崾钪荆煤扇~煎水代茶
，頻頻飲用，對預(yù)防和治療暑熱感冒
，最為適宜。
19
、薄荷
薄荷性涼
，味辛
，有疏風(fēng)
、散熱利咽喉的作用?div id="4qifd00" class="flower right">
！侗静菥V目》中說：“薄荷
，辛能發(fā)散
，涼能清利，專于消風(fēng)散熱
?div id="4qifd00" class="flower right">
！边m宜風(fēng)熱感冒
，頭痛目赤
，咽喉腫痛者，泡茶飲用
。
2024-05-01 14:14:48