喝了蒲公英泡水后總想睡覺是為什么

蒲公英泡水的三大好處：

一、蒲公英泡水喝具有解毒肝臟的作用，具有保護肝臟的功效，能解除肝臟內(nèi)的有害物質(zhì)，并且還具有排毒的功效，

可有效預(yù)防肝損傷，尤其是喜歡喝酒的人群，要經(jīng)常用蒲公英泡茶喝蒲公英對肝臟有好處，并且也有利于調(diào)節(jié)腎臟。

二、蒲公英泡水具有美容養(yǎng)顏的作用，能有效預(yù)防婦科疾病，可以幫助淡化皮膚色斑，并且能改善毛孔粗大的問題，

蒲公英中含有的成分，能改善皮膚瘙癢的問題，而且具有清熱解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性臉上的雀斑。

三、蒲公英具有藥食兩用的作用，經(jīng)常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人體內(nèi)過多膽固醇，

可以讓身體更加健康，而且還具有凈化血液的作用，能夠很好的稀釋血液里面的廢物，經(jīng)常用蒲公英泡水喝，有多種保健功效。

蒲公英泡水的三大禁忌

一、脾胃虛寒者最好少喝，蒲公英與其他野菜一樣屬于寒性的，對于脾胃虛寒者經(jīng)常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負擔(dān)，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經(jīng)常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。

二、過敏體質(zhì)的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于個體差異有些人在服用蒲公英茶后會出現(xiàn)皮膚瘙癢的問題，

甚至也會誘發(fā)蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現(xiàn)象，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，并且要到醫(yī)院做相關(guān)檢查。

三、放涼后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫?zé)岷?，由于蒲公英本身性寒，放涼后喝很容易出現(xiàn)腹瀉的問題，

大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，并且還具有排毒養(yǎng)顏的功效。

擴展資料：

蒲公英泡水三種人不能喝

一、脾胃虛寒者：

蒲公英性苦寒之功效，對于陰寒之人非但沒有治療效果，反而會使病情更加嚴重，某些病人還會出現(xiàn)食欲減退、困乏、面色蒼白等癥狀。

二、過量使用者：

如果蒲公英用量過大或常規(guī)用量煎服后，可能會有惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉的胃腸道反應(yīng)。

三、過敏體質(zhì)者：

有過敏體質(zhì)的人服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑后，會出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應(yīng)。幾個人還會出現(xiàn)全身寒冷，面色慘白、嘴唇青紫的過敏現(xiàn)象。

人民網(wǎng)—蒲公英泡水喝的三大禁忌?別說我沒有告訴你

人民網(wǎng)—蒲公英泡水好處多?3種人千萬別喝

蒲公英是一個清熱解毒和消腫祛濕的中藥材，其性偏于寒涼，只所以是一種好藥，也就是因為蒲公英的偏性，因此才會有很好的療效，但是長期用蒲公英泡水喝會損傷脾胃，特別是體質(zhì)虛弱和脾胃虛寒的人，喝蒲公英以后會產(chǎn)生很多副作用，有可能會造成胃痛胃脹、消化不良、口淡無味、四肢發(fā)涼、舌苔發(fā)白、大便溏稀、渾身無力等癥狀，因為蒲公英的寒涼會影響氣血運行、損傷人體的陽氣，“寒凝經(jīng)脈”會造成肚子疼痛，或者有的會造成身體浮腫，所以說胃腸道偏寒的人，以及體質(zhì)虛弱的人，不可長期服用蒲公英泡水，單方服用蒲公英泡水會有副作用，必要時可以配方使用，就能減輕蒲公英的寒涼對胃腸道的刺激。

蒲公英是一個藥食同用的藥材和食物，可以當(dāng)菜吃，也可以泡水喝，還可以配方使用，都有較高的藥用價值，蒲公英雖然偏于寒涼，但是炒菜吃不會損傷脾胃，因為炒菜時的溫度較高，也可以有效的去除些蒲公英的寒涼，吃的食物也會對脾胃起到保護作用，所以炒菜吃一般不會損傷脾胃，如果單獨使用蒲公英泡水喝，尤其脾胃虛寒的人就會不舒服，有的可能還會影響飲食，長期泡水喝就會讓人不想吃飯、影響食欲，嚴重者會胃痛胃脹或者拉肚子，這都是蒲公英的寒性造成的副作用，假如需要用蒲公英泡水喝，可以加甘草或者蜂蜜調(diào)服，也或者加些健脾健胃的中藥材，都能減少蒲公英的副作用，如果一個胃腸虛寒，又有胃炎或者乳腺增生的人，就可以用蒲公英、枳殼、甘草、大棗、漏蘆、浙貝母配方使用，這樣就可以避免蒲公英對胃腸道的刺激作用，使胃腸虛寒的人也可以服用。

蒲公英雖然偏寒性，但是對于體內(nèi)有熱或者胃腸濕熱的人，是一個非常好的清熱去火藥材，可以單獨用蒲公英泡水喝，體內(nèi)濕熱旺盛的，或者紅腫熱痛厲害的，還可以再增加貢菊、黃柏、黃芩等藥材，用于加強蒲公英的寒性，使其清熱解毒的力量增加，這樣就可以治療胃熱和肝膽火旺的癥候，蒲公英雖然偏寒性，如果配伍得當(dāng)可以治療很多疾病，是一個使用非常廣泛的藥材。

是藥三分毒，單方用蒲公英泡水喝，有的人喝了就會有副作用，所以中醫(yī)的用藥是在辯證論治的基礎(chǔ)上進行的，首先要斷定身體的寒熱虛實，知道疾病的病位、病性、病勢，才能準確用藥，因此體內(nèi)有熱的就可以用蒲公英，內(nèi)里沒有熱的可以配方使用，用來減少蒲公英的寒性，使其達到消腫止痛和利尿的作用，這也是用蒲公英的偏性，治療人體的陰陽失調(diào)，但是蒲公英畢竟是一種藥材，長期泡水喝會損傷人體的陽氣，造成正氣不足，也會使人生病，所以中醫(yī)用藥“中病即止”，不可長期服用，避免對身體造成傷害，如果身體中沒有熱毒和腫痛，就不要用蒲公英泡水喝了。

1，蒲公英是解毒藥。

味苦，甘，性寒涼。可清熱解毒，消腫散結(jié)，利濕通淋。

2，副作用：

1)蒲公英藥性偏寒，易傷脾胃，不可多服。

2)，如果用量過大可導(dǎo)致緩瀉(拉肚)。

3)，無實熱癰腫之人忌止服用。

我喝五年了，沒有副作用

蒲公英茶不能冷飲，冷飲令導(dǎo)致腹瀉，陽虛外寒，脾胃虛弱者忌用，常規(guī)用量煎服后，偶見有胃腸道反應(yīng)，如惡心，嘔吐，腹部不適及輕度泄瀉，全身瘙癢等過敏反應(yīng)。謝謝大家的支持！

胃不好的喝了有副作用。

蒲公英祛斑，明目。親試。但是體寒的人喝最好炒下或者加生姜