類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)晨僵怎么治療好
，可緩解癥狀

時(shí)間:2025-09-12 06:11:27 閱讀：5046

近來(lái)早上起床總是手指關(guān)節(jié)僵硬不舒服

，查過(guò)后才知道是類(lèi)風(fēng)濕晨僵

，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)晨僵怎么治療好

，可緩解癥狀？

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夏枯草

2024-05-01 23:27:43



類(lèi)風(fēng)濕晨僵就是早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活的表現(xiàn)

，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)的僵硬時(shí)間越長(zhǎng)

，說(shuō)明病情越嚴(yán)重。所以控制僵硬的根本辦法就是控制類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的疾病本身

。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早使用抗類(lèi)風(fēng)濕藥物

，可控制病情進(jìn)一步發(fā)展，有利于改善關(guān)節(jié)功能

，從而緩解僵硬的癥狀

。比如艾得辛艾拉莫德片，不僅能夠抗炎鎮(zhèn)痛，避免類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎變得更加嚴(yán)重

，同時(shí)還可以延緩關(guān)節(jié)骨結(jié)構(gòu)破壞速度

。另外，早上出現(xiàn)晨僵時(shí)

，還可以準(zhǔn)備一些溫水

，浸泡僵硬的關(guān)節(jié)部位，疏通硬化的關(guān)節(jié)組織

，緩解晨僵

。在平時(shí)要格外注意類(lèi)風(fēng)濕晨僵關(guān)節(jié)的保暖，在冬天或低溫環(huán)境中

，要減少外出，盡量待在暖和的地方

。

最新回答共有5條回答

寧吉兒
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2024-05-02 02:02:07

匿名用戶(hù)
回復(fù)
2024-05-02 02:02:07

晨僵是指關(guān)節(jié)
、肌肉疼痛的患者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后，不僅癥狀沒(méi)有減輕
，反而加重
，同時(shí)伴有僵硬，起床后經(jīng)活動(dòng)逐漸好轉(zhuǎn)
。
它是比較客觀
、可靠、診斷價(jià)值較大的一個(gè)癥狀
，與疾病的活動(dòng)程度呈正相關(guān)關(guān)系
，也是一個(gè)估量炎癥活動(dòng)性的明顯的臨床指標(biāo)。
晨僵時(shí)間的計(jì)算
，應(yīng)從患者清醒后出現(xiàn)僵硬感時(shí)開(kāi)始算起到患者僵硬感開(kāi)始減輕為止
，一般以分鐘計(jì)時(shí)。
晨僵時(shí)間的長(zhǎng)短往往與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病情具有相關(guān)性
，是判斷病情的重要指標(biāo)之一
。持續(xù)1小時(shí)以上的晨僵被認(rèn)為對(duì)類(lèi)風(fēng)濕具有診斷意義，同時(shí)也提示病變的活動(dòng)
。
晨僵的發(fā)生機(jī)制并不十分清楚
，一般認(rèn)為是由于夜間關(guān)節(jié)組織液增多引起，晨起活動(dòng)后組織液回流入血
，晨僵即可緩解
。
因?yàn)槌拷┦呛筒∏橄嚓P(guān)的，所以
，首先需要全身用藥控制病情
。此外，注意以下事項(xiàng)也可減少晨僵的發(fā)作：
1、保證充足的睡眠會(huì)減輕晨僵癥狀
；
2
、睡眠時(shí)不要壓迫關(guān)節(jié)，可以用枕頭或其他物件支撐關(guān)節(jié)
；
3
、起床前可以做一些簡(jiǎn)單的肢體伸展動(dòng)作；
4
、起床后可以沖一個(gè)熱水澡
；
5、當(dāng)疼痛和僵硬減輕后
，可以做一些肢體伸展活動(dòng)
；
6、秋冬季節(jié)要確保臥室溫度保持在20度以上
，寒冷的睡眠環(huán)境更容易誘發(fā)晨僵
。
總之，晨僵是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一個(gè)表現(xiàn)
，原發(fā)病類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎控制理想晨僵癥狀會(huì)隨之改善
。
我們正在開(kāi)展一項(xiàng)在甲氨蝶呤治療應(yīng)答不佳的中到重度活動(dòng)性類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者中評(píng)估 LZM008 注射液和托珠單抗注射液（雅美羅?）的安全性、有效性的多中心
、隨機(jī)
、雙盲、平行
、陽(yáng)性對(duì)照 III 期臨床試驗(yàn)本試驗(yàn)已獲得倫理委員會(huì)的批準(zhǔn)
，方案設(shè)計(jì)符合倫理要求，這將會(huì)保護(hù)您在試驗(yàn)當(dāng)中的權(quán)益
。
試驗(yàn)項(xiàng)目介紹：本試驗(yàn)的試驗(yàn)藥物為“重組人源化抗人 IL-6R 單克隆抗體（LZM008）”
，本研究采用陽(yáng)性藥物對(duì)照，受試者將按照 1：1 的比例隨機(jī)分配接受試驗(yàn)藥物（LZM008）或者對(duì)照藥物（托珠單抗）治療
。
主要參加條件：
注：以上為部分主要標(biāo)準(zhǔn)
，最終入選標(biāo)準(zhǔn)由研究者評(píng)估，并以受試者的全面體檢結(jié)果為準(zhǔn)
。

匿名用戶(hù)
回復(fù)
2024-05-02 02:02:07
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是生活中常見(jiàn)的一種疾病
，患有這種疾病經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀?div id="4qifd00" class="flower right">
；加蓄?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在發(fā)病的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能障礙
，影響正常的生活和工作，所以需要及時(shí)預(yù)防和治療
。那類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)癥狀和治療方法有哪些呢
？
1
、晨僵
所有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人都會(huì)出現(xiàn)晨僵的情況，其特點(diǎn)是早晨或者睡醒后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬
，活動(dòng)不靈活
，嚴(yán)重時(shí)可有全身僵硬感，起床活動(dòng)后可逐漸緩解
。晨僵的嚴(yán)重程度可分為三度
。1、輕度晨僵：起床活動(dòng)1小時(shí)內(nèi)晨僵緩解或者消失
；
2
、中度晨僵：起床活動(dòng)1-6小時(shí)內(nèi)晨僵逐漸緩解或消失；
3
、重度晨僵：起床后6小時(shí)以上
，晨僵緩解或消失，或者關(guān)節(jié)終日僵硬
。
2
、關(guān)節(jié)腫大
絕大多數(shù)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人發(fā)病是以關(guān)節(jié)腫脹開(kāi)始發(fā)病，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周?chē)鶆蛐缘哪[大
，手指近端指關(guān)節(jié)腫大。腫脹部位皮膚顏色不改變
，或是發(fā)紅
、微紫。關(guān)節(jié)有積液是可有明顯的波動(dòng)感
。
3
、關(guān)節(jié)疼痛
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者病變部位的關(guān)節(jié)有疼痛或者觸痛感。其疼痛的輕重程度與其腫脹的程度想管
，關(guān)節(jié)腫脹愈明顯
，疼痛愈嚴(yán)重，甚至劇烈疼痛
。
關(guān)節(jié)觸之發(fā)熱
，觸痛或者疼痛明顯。
4
、受累關(guān)節(jié)部位
主要是累及小關(guān)節(jié)
，早期以小關(guān)節(jié)為主，到晚期全身各個(gè)關(guān)節(jié)都可以受累
。
5
、關(guān)節(jié)摩擦音
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎炎癥期，運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)可感到細(xì)小的捻發(fā)音或者有握雪感
，以肘
、膝關(guān)節(jié)小偉典型，表明關(guān)節(jié)存在炎癥。有的關(guān)節(jié)炎癥消退后
，活動(dòng)關(guān)節(jié)可聽(tīng)嘎噠聲響
，可能是類(lèi)風(fēng)濕伴有骨質(zhì)增生所致。
6
、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
在發(fā)病早期
，很多人因?yàn)殛P(guān)節(jié)腫脹、劇痛而不敢活動(dòng)
，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受到限制
。
晚期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，主要是由于關(guān)節(jié)強(qiáng)直和各種畸形所致
。
7
、飲食調(diào)理
飲食宜優(yōu)質(zhì)高蛋白、高維生素
、易消化之品
，少食辛辣刺激性食物以及生冷油膩食物。注意補(bǔ)鈣
，戒煙酒
。
1，風(fēng)濕痹阻宜食蛇肉
、鱔魚(yú)
、薏苡仁、櫻桃
、菱角等祛風(fēng)散寒之品
。食療方：薏仁粥、蔥白粥
。
2
，寒濕痹阻宜食用牛肉、羊肉
、生姜
、茴香、薏苡仁
、山藥等溫中散寒之品;忌食生冷;可適當(dāng)飲用藥酒
，如木瓜酒、五加皮酒等
。食療方：烏頭粥(生川烏
、粳米、姜汁
、蜂蜜)
。
3
，濕熱痹阻宜食冬瓜、絲瓜
、綠豆芽
、綠豆、生梨
、荸薺
、蘆根、菱藕等清熱祛濕之品
，不應(yīng)食用溫?zé)嵝允澄?div id="d48novz" class="flower left">
，如辣椒、桂皮
、姜
、芥末、酒
、羊肉等
，以免傷陰助火，加重癥狀
。食療方：牛膝葉粥(牛膝葉
、大米)、防風(fēng)薏米粥等
。
4
，痰瘀痹阻宜食用山楂、橘絡(luò)
、丹參
、當(dāng)歸
、桃仁等活血通絡(luò)之品
。食療方：杭白芍桃仁粥(杭白芍、桃仁
、粳米)
、薯蕷韭白粥(生山藥、韭白
、粳米
、清半夏、黃芪)
。
5
，氣血兩虛宜食牛奶、大棗
、薏苡仁
、扁豆
、赤小豆、鱔魚(yú)
、山藥
、阿膠等益氣補(bǔ)血之品。食療方：大棗薏仁粥(大棗
、赤小豆
，薏苡仁煮粥)、大棗人參湯等
。
6
，肝腎不足宜食甲魚(yú)肉、雞肉
、鴨肉
、鵝肉、胡桃
、龍眼肉
、芝麻、黑豆等滋補(bǔ)肝腎之品
。食療方：骨碎補(bǔ)狗肉湯
、枸杞羊腎粥。

周口-李**
回復(fù)
2024-05-02 01:01:57

本文理論依據(jù)：《實(shí)用中醫(yī)外科學(xué)》
、《實(shí)用中醫(yī)風(fēng)濕病學(xué)》
天這篇文章
，我想和你分享，中醫(yī)治療類(lèi)風(fēng)濕的經(jīng)驗(yàn)
。

同時(shí)
，她 右側(cè)肩膀也跟著酸沉 ，每天不停地用左手來(lái)錘打
。 右胳膊和脖子 的活動(dòng)
， 明顯受限。

刻診
，見(jiàn)患者脈象沉細(xì)
， 舌苔白，中部發(fā)膩
，形體偏瘦
，臉上血色差 ，看上去很蒼白
。這個(gè)時(shí)候
，醫(yī)家給開(kāi)了一張內(nèi)服的方藥。我們一起來(lái)看看：
【黃芪
，桂枝
、羌活
、獨(dú)活、當(dāng)歸
、海桐皮
、白術(shù)，姜黃
、威靈仙
、白芍，地龍
，土元
、甘草，薏苡仁
。水煎服
。每日早晚分服?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?
與此同時(shí)
，還有配合一張外洗的方子。
結(jié)果
，患者應(yīng)用了5劑以后
，病痛得到了很大改善。25劑藥喝下去以后
，諸證悉平
。這時(shí)候再去做檢查，發(fā)現(xiàn)類(lèi)風(fēng)濕因子轉(zhuǎn)陰
。

我現(xiàn)在給你解說(shuō)一下
。
生活中，我不知道你見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣的老太太：
身體較為消瘦
，干了一輩子家務(wù)活
，手指關(guān)節(jié)常常疼痛、腫脹甚至變形
，早晨的時(shí)候手指僵硬
，好半天才能緩過(guò)來(lái)
。與此同時(shí)
，身體其他部位也可能有疼痛、酸沉之感
，身體活動(dòng)能力越來(lái)越差
。臉色不好，食欲一般
，舌質(zhì)偏淡
，脈象沉細(xì)
，舌苔白而略膩。這樣的人還容易勞累
。
你想想
，很多六十歲以上的家庭老太太，是不是容易出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象
？上文醫(yī)案中這個(gè)患者
，顯然就屬于此列。

第一個(gè)
，你氣虛
。
如醫(yī)案所述，你消瘦
、乏力
，舌質(zhì)淡，苔白膩
，脈沉細(xì)
，渾身沒(méi)勁兒不愛(ài)動(dòng)，臉色又不好
，你不是氣虛
，是什么？
第二個(gè)
，你的筋骨縫里頭
，有風(fēng)寒濕邪。
指關(guān)節(jié)腫脹
、疼痛
、早晨僵硬，你又常年干家務(wù)活
，洗衣服做飯
，你這當(dāng)然是有 風(fēng)寒濕邪 了。
注意
，這兩者之間
，還有聯(lián)系。氣虛
，人體衛(wèi)外之能不足
，所以容易感受風(fēng)寒濕邪。風(fēng)寒濕邪郁滯日久
，又會(huì)一步一步地傷害你的正氣
。

怎么實(shí)現(xiàn)這樣的目的？我們看看當(dāng)時(shí)醫(yī)家用的配伍：
這里頭
，什么是補(bǔ)氣扶正的
？當(dāng)然是黃芪
、白術(shù)。黃芪重用
，大補(bǔ)脾肺之氣
。白術(shù)健脾燥濕益氣。兩者配合
，負(fù)責(zé)鞏固正氣
。當(dāng)然，補(bǔ)氣
，必須養(yǎng)血
。所以，當(dāng)歸和白芍養(yǎng)血活血
。薏苡仁一味
，可以輔助健脾，利水消腫
，改善患者手指腫脹
。
除此之外，驅(qū)邪的用哪些
？當(dāng)然是桂枝
、羌活、獨(dú)活
、海桐皮
、姜黃、威靈仙了
。這幾味藥
，溫經(jīng)通脈，祛風(fēng)除濕
，散寒活血止痛
，是中醫(yī)治療風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕的常用藥
。在這個(gè)基礎(chǔ)上
，加地龍通經(jīng)活絡(luò)，加土元活血祛瘀
。這樣
，筋骨里頭的風(fēng)寒濕邪，就可以連根拔除了
。

很多人問(wèn)我病因到底在哪
，從哪幾方面注意下
，主要看一下四個(gè)方面
（一）感受風(fēng)寒濕邪
久居濕地
、嚴(yán)寒凍傷
、貪涼露宿、睡臥當(dāng)風(fēng)
、冒雨涉水——風(fēng)寒濕邪內(nèi)侵
，氣血運(yùn)行痹阻
（二）感受風(fēng)濕熱邪
久居炎熱潮濕——外感風(fēng)濕熱邪——痹阻氣血經(jīng)脈
（三）飲食藥物失當(dāng)
飲食不節(jié)，用藥不當(dāng)——脾胃受損
，濕熱痰濁內(nèi)生
，痹阻經(jīng)脈氣血
（四）跌撲損傷，老年久病
外傷跌仆——損及肢體筋脈
，氣血運(yùn)行失暢
，痹阻經(jīng)脈氣血
老年久病——?dú)庋澨摚文I不足——肢體筋脈關(guān)節(jié)失養(yǎng)
1.行痹 ：以肢體關(guān)節(jié)痛無(wú)定處
，走竄為特點(diǎn)
。治法： 祛風(fēng)通絡(luò)，散寒除濕
。
2.痛痹 ：以痛有定處而劇烈為特點(diǎn)
，得熱痛減，遇寒加重
。治法：經(jīng)散寒
，祛風(fēng)除濕。
3.著痹 ：關(guān)節(jié)疼痛重著
，痛有定處
，肌膚麻木不仁，屈伸不利
。治法：除濕通絡(luò)
，祛風(fēng)散寒。
4.痹 ：關(guān)節(jié)痛處灼熱紅紅腫
，得涼則舒
。治法： 通絡(luò)，祛風(fēng)除濕
。
經(jīng)驗(yàn)只是經(jīng)驗(yàn)
，例子只是例子，它們永遠(yuǎn)都是死的
。而病人和病情
，卻是活的。我們必須辨證施治
，不能盲目套用
。上文講這些，可不是萬(wàn)能的，只能供您了解
、學(xué)習(xí)和體會(huì)
。

得了類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)晨僵用什么藥緩解好

難入睡什么原因要怎樣調(diào)理

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