多夢睡眠不好吃什么藥
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睡覺的時候睡不安穩(wěn)，總是做夢
，吃什么藥調(diào)理好一點呢
最佳回答
食養(yǎng)人
2024-05-01 23:28:37
如果患有多夢失眠、晚上睡不著覺
，會影響睡眠質(zhì)量
，容易導致疲勞
、頭暈
、頭重腳輕、注意力不集中的表現(xiàn)
，長期以往對人體的健康也會產(chǎn)生一定的影響
，建議及時前往醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生指導下服用藥物治療
。如可以服用棗椹安神口服液，該藥是一種中成藥
，具有養(yǎng)心安神
、益腎健腦的效果，可縮短入睡時間
、延長睡眠時間
、提高睡眠質(zhì)量，改善醒后狀態(tài)
。同時在服藥期間不要吃辛辣刺激性食物，平時注意休息
，不要熬夜勞累等
。
最新回答共有5條回答
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2024-05-02 02:02:09根河-李**
回復您好
！根據(jù)您的描述，晚上睡不好，多夢，從中醫(yī)上講,多夢可以由氣血不足,心脾兩虛,心膽氣虛,心陰不足等引起的.另外考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致；與人的情緒狀態(tài)也是有關(guān)的；
指導意見：
建議多夢可以服用中成藥清腦復神液和棗仁安神膠囊調(diào)理一下，具有清腦安神,滋陰養(yǎng)血的作用；睡覺前看一些娛樂節(jié)目，放松身心，再用熱水燙腳20-30分鐘有助于睡眠質(zhì)量。祝您身體健康！-
2024-05-02 02:02:09太原`趙**
回復你好, 夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意, 若是影響的話建議可以在醫(yī)生的指導下采用一些安神的藥物來幫助改善睡眠.
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2024-05-02 01:01:59就是那個人
回復考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致，可以口服;谷維素片 ,維生素B1片, 安神補腦液進行調(diào)理此種情況往往是可以采用中藥
、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療一下的。保持心情舒暢。不要熬夜。不要勞累。
夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加?div id="m50uktp" class="box-center"> ！罢棺鰤簟贝_實是自我感覺，絕不是的功能狀態(tài)導致夢感不同，不能準確地反應(yīng)客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。 但是如果您因為多夢而出現(xiàn)失眠的情況，那就需要注意了您需要放松心情，不可對做夢過分關(guān)注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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