白天出汗多和腎陰虛有關(guān)系嗎

【導(dǎo)讀】：生活中有一部分的人很喜歡出汗，不只是夏天，因?yàn)樘鞖夂軣岵懦龊?，而是有時(shí)候隨便動(dòng)一動(dòng)就流汗很多。流汗和體虛有一定的關(guān)系，但是流汗和腎虛有關(guān)系嗎？

有一定的原因，但是要綜合看病癥。

1、比如長(zhǎng)期酗酒或長(zhǎng)期作息不規(guī)律等，但最終能歸于腎虛上來(lái)。而在清醒狀態(tài)容易出汗，若說(shuō)病的話，有幾樣病比腎虛更易出汗。甲亢、糖尿病、低血糖、結(jié)核病甚至嗜鉻細(xì)胞瘤，這些才是以容易出汗為主要表現(xiàn)的病癥。

2、從西醫(yī)學(xué)的范疇來(lái)說(shuō)，正常人出汗的目的是排泄熱量，病理性的心衰、低血糖也會(huì)出汗特別多；從中醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)分自汗和盜汗，自汗屬于氣虛，多半是因?yàn)榉螝馓?，盜汗和肺陰虛、腎陰虛有關(guān)。

3、低血糖癥也會(huì)引起出汗多，引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時(shí)可以交感神經(jīng)過(guò)度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時(shí)因血糖突然下降 *** 交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白，出冷汗和手足震顫等。

1、糖尿病是由于植物神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致的綜合征，常表現(xiàn)為出汗異常多的癥狀，且會(huì)有很多的糖尿病患者會(huì)有三多一少的情況出現(xiàn)，即多食多水多尿。

2、甲亢，怕熱多汗是這一疾病的特征，而且還表現(xiàn)為精神緊張和性格改變等癥狀。另外患了甲亢以后，患者的食欲明顯會(huì)增大，吃得多人反而消瘦。甲亢時(shí)胃腸功能增強(qiáng)，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時(shí)有心慌等癥狀。

3、神經(jīng)衰弱也會(huì)導(dǎo)致多汗?；颊叱?huì)因 *** 而出汗。解決方法：看心理醫(yī)生，通過(guò)心理治療和藥物治療逐漸走出神經(jīng)衰弱?；颊咭M量讓自己的內(nèi)心保持健康，盡量減少壓力。如果學(xué)習(xí)或工作的壓力不可避免，就盡量減少日常生活中的壓力，平時(shí)進(jìn)行釋放壓力的活動(dòng)。

4、身體肥胖，缺乏身體鍛煉，另外，基礎(chǔ)代謝率比較高，都容易出汗。如果從中醫(yī)角度考慮的話，氣虛自汗，還有氣陰兩虛，包括溼熱內(nèi)生這些都容易白天出汗。如果夜間睡眠的時(shí)候出汗的話，通?？紤]陰虛盜汗的可能比較多。

1、出現(xiàn)盜汗癥狀時(shí)，要注意觀察發(fā)汗原因，必要時(shí)去醫(yī)院就診，不可盲目服藥。

2、治療的同時(shí)，加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合。

3、進(jìn)行適合d 食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能恢復(fù)。

4、調(diào)節(jié)居住環(huán)境的溫度與溼度，陰虛血熱者的居住環(huán)境應(yīng)偏涼一些。

5、體質(zhì)較弱的人，入春以后，應(yīng)適時(shí)進(jìn)行春季進(jìn)補(bǔ)，多吃些滋陰補(bǔ)益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活規(guī)律。

6、冬天要早睡晚起?，F(xiàn)在這個(gè)季節(jié)是一年中寒氣最大的時(shí)候，特別是夜間和凌晨，因此，這個(gè)時(shí)間段最好躺在被窩里。一日三餐要按時(shí)、認(rèn)真地對(duì)待，特別是早餐，不要因?yàn)橹鄙习嗑蛯⒕?，生活質(zhì)量的高低從每一頓早餐開始體現(xiàn)。不要暴飲暴食、不要久坐、不要過(guò)于勞累，要注意勞逸結(jié)合。

根據(jù)上述描述，你應(yīng)該是典型腎陰虛（表現(xiàn)為頭暈耳鳴、耳聾耳鳴、心情煩躁、口干舌燥、五心煩熱、皮膚瘙癢、腰膝酸軟、多汗盜汗、失眠多夢(mèng)、腰酸膝軟、手足心熱等癥狀。）
可推斷你應(yīng)該：1、體格偏消瘦；2、平日少運(yùn)動(dòng)；3、食欲正常，但吃什么都不長(zhǎng)肉的那種。
六味地黃丸是可用來(lái)調(diào)理的腎陽(yáng)虛，但客觀來(lái)講桂附地黃丸不適合你這種體質(zhì)（針對(duì)陽(yáng)虛）。建議找專業(yè)中醫(yī)師看診后再做定奪。在調(diào)理腎陰虛的同時(shí)，建議也調(diào)理下脾臟（如補(bǔ)中益氣丸），期間盡量不要吃喝冷飲。
碼這么多字，希望對(duì)看者都有益！