為什么早春時候人愛生病

春寒，雖不像寒冬臘月里“三九、四九”那樣寒冷，但由于人們穿著的變化和精神 上準(zhǔn)備不足，再加上在漫長的冬季養(yǎng)成的抗寒能力又有所下降，這時，寒邪會乘虛 而入，使人致病。應(yīng)特別警惕的是，早春時節(jié)，氣候仍然寒冷、干燥，直接影響呼 吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也隨之下降，病菌、病毒等致病微生物乘機(jī) 而入，侵襲人體，特別易引起流腦、流感、流腮等呼吸道傳染病以及病毒性肝炎、 傷寒等腸道傳染病的發(fā)生和傳播。臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計資料還表明，麻疹、白喉、百日咳、 猩紅熱、肺結(jié)核等呼吸道傳染病的發(fā)病率，春季也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他季節(jié)。另外，春天 還是心腦血管病，如高血壓、中風(fēng)、冠心病誘發(fā)心絞痛以及心肌梗塞等疾病的高發(fā) 期。消化性潰瘍、慢性腰腿痛、癌癥、精神病等慢性病，也會因氣候的變化而導(dǎo)致 舊病復(fù)發(fā)、病情加重或惡化。

　　隨著春天的到來，白晝逐漸變長，氣溫回暖，但是受冷暖空氣頻繁交匯的影響，氣候多變，乍暖還寒。在這種忽冷忽熱、時風(fēng)時雨的季節(jié)中，傳染性疾病、過敏性疾病、某些慢性疾病、精神性疾病極容易被誘發(fā)。溫暖的氣候和多風(fēng)的天氣也為細(xì)菌、病毒的滋生和傳播創(chuàng)造了條件。如果不保持良好的生活習(xí)慣，就容易發(fā)生感冒、流感、流腦、肺炎等疾病。

　　 春季容易誘發(fā)的疾病

　　傳染性疾?。焊鞣N呼吸道傳染病如流行感冒、麻疹、水痘、流行性腦脊髓膜炎、腮腺炎、猩紅熱、肺炎等傳染病最容易發(fā)生，而細(xì)菌性痢疾、食物中毒、急性腸炎、傷寒、腸道疾病等也悄悄抬頭。

　　免疫性疾病：過敏性哮喘、過敏性鼻炎、咽喉炎、皮炎、紅斑狼瘡、硬皮病、風(fēng)濕等難治疾病容易發(fā)作或者復(fù)發(fā)。

　　慢性疾?。郝灾夤苎住⑽讣笆笣?、胃竇炎、慢性結(jié)腸炎等也容易在春季發(fā)作或者復(fù)發(fā)。早春的氣溫和氣壓變化較大，容易導(dǎo)致人體交感神經(jīng)過度興奮，血管收縮使血壓升高，血液變粘稠，尤其是老年人，更容易誘發(fā)或加重心腦血管疾病。

　　精神性疾病：天氣的變化可導(dǎo)致人的情緒波動，特別是連綿的陰雨天氣，是抑郁癥的誘發(fā)因素之一。

　　因此，順應(yīng)季節(jié)的變化，采取積極的防治措施，對保持健康尤為重要。

1，因為春天是細(xì)菌生長繁殖的季節(jié)，人在長期的冬天里，身體對寒冷習(xí)慣了。春天，天氣轉(zhuǎn)暖，人還沒有適應(yīng)。同時，冬天蔬菜較少，人體缺乏營養(yǎng)。所以，當(dāng)細(xì)菌一旦侵入人體，就容易生病了。
2.春天氣候多變，對人生理過程和心理過程影響較大，因此春季應(yīng)特別重視順應(yīng)自然適應(yīng)氣候的變化。要隨時注意增減衣服，年老體弱多病之人不宜過早脫去冬衣，以免受寒；飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品；還應(yīng)多參加室外活動，早睡早起，以適應(yīng)春天生機(jī)勃發(fā)的特點，維護(hù)身心健康。