半月板損傷怎么治愈

　　生活中會有各種各樣的意外，使我們措手不及，半月板損傷就是一種由于生活中的意外或著不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動而造成的一種病種。那么有什么呢?下面和我一起來看看吧!

　　半月板損傷治療方法：

　　一、保守治療

　　傳統(tǒng)治療方法主要通過 *** 等促進(jìn)區(qū)域性血液回圈，使疼痛癥狀得到緩解，但是由于傳統(tǒng)治療無法從根本上解決問題，無法徹底治愈半月板損傷。

　　二、手術(shù)治療

　　手術(shù)是徹底治愈半月板損傷最有效的途徑，手術(shù)治療通過切除損傷的半月板、取出游離的半月板碎片，從根本上治愈半月板損傷，目前關(guān)節(jié)鏡手術(shù)在臨床上的引入為微創(chuàng)治療半月板損傷開辟了廣闊的前景，目前國際上許多優(yōu)秀的運(yùn)動員的半月板損傷都是采用關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行治療和康復(fù)。

　　三、理療治療

　　針灸拔罐、針灸、 *** 等理療方式可以改善區(qū)域性血液回圈、起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，對于 心腦血管疾 病的后遺癥、風(fēng)溼類風(fēng)溼后期康復(fù)效果顯著。但只是輔助治療;半月板損傷與一般的關(guān)節(jié)痹 癥不太相同，它主要是關(guān)節(jié)發(fā)生無菌性炎癥，簡單的活血化瘀、舒筋通絡(luò)根本無法從根本上祛除無 菌性炎癥。

　　四、傳統(tǒng)外用藥治療

　　傳統(tǒng)膏藥：半月板損傷屬于無菌性炎癥 類，普通膏藥只能起到活血化瘀的作用，不能消除無菌性炎癥，治療半月板損傷是沒有效果的。目前只有用中藥星附膏治療才能徹底治愈。

　　治療注意事項(xiàng)：大多數(shù)患者都認(rèn)為骨關(guān)節(jié)疾病應(yīng)該多鍛煉，有助于疾病恢復(fù)，但半月板損傷因其病癥的 特殊性，所以不適合運(yùn)動鍛煉;切忌不能太累，不能受涼。

　　五、 *** 治療

　　1松筋法：術(shù)者于膝關(guān)節(jié)周圍軟組織采用點(diǎn)按松解，分筋理順法3～5分鐘膝關(guān)節(jié)后側(cè)可用俯臥位。

　　2理髕法：術(shù)者于髕骨體上先用揉髕法用拇指于髕骨上揉動，然后于髕骨周圍刮理。

　　3擴(kuò)膝法：術(shù)者活動膝關(guān)節(jié)數(shù)次，使一手前臂置于膝關(guān)節(jié)后側(cè)做支點(diǎn)，將膝關(guān)節(jié)盡量屈曲，然后去掉作支點(diǎn)的手臂，再直接屈曲膝關(guān)節(jié)2～3次。

　　六、針灸治療

　　1、體針：常用穴：腎俞、白環(huán)俞、環(huán)跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉。

　　方法：每次選用3～5個穴位，用瀉法。選穴以常用穴為主，根據(jù)其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經(jīng)取穴。

　　2、耳針：常用穴：坐骨、腎上腺、臀、神門、腰椎、骶椎。

　　方法：用中強(qiáng) *** ，留針10～10分鐘。針刺療法取腎俞、環(huán)跳、委中等穴，每日1次，10次為一療程。 針灸治療是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下，運(yùn)用針和灸的方法，對人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸，通過經(jīng)絡(luò)的作用，達(dá)到治病的目的。針灸具有調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正法邪的作用。

　　半月板損傷的飲食護(hù)理：

　　一、半月板損傷的飲食宜忌：

　　煙、酒及辛辣 *** 食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食物肥肉、油炸食品。宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。維生素E豐富 的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

　　二、半月板損傷的偏方驗(yàn)方

　　一初期

　　【治法】 活血祛瘀，消腫止痛。

　　【方藥】

　　1.主方活血止痛湯

　　處方：當(dāng)歸12克，川芎6克，乳香6克，蘇木6克，紅花5克，沒藥6克，土鱉蟲9克，三七3克，赤芍9克，陳皮3克，落得打6克，紫荊藤9克。水煎服，每日1劑。

　　2.外用方消瘀膏

　　處方：大黃1份，梔子2份，木瓜4份，蒲公英4份，姜黃4份，黃柏6份。共研細(xì)末，用水、蜜糖各半，調(diào)敷患處。

　　3.單方驗(yàn)方半月板傷一號外敷藥

　　處方：黃柏15克，合歡皮15克，白及15克，續(xù)斷15克，千年健15克，萆薢15克，甜瓜子9克。土鱉蟲9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，紅花6克。共研細(xì)末，用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處，隔日換藥1次。

　　二中期及慢性損傷者

　　【治法】 養(yǎng)血活血，舒筋活絡(luò)。

　　【方藥】

　　1.主方壯筋養(yǎng)血湯

　　處方：當(dāng)歸9克，川芎6克，白芷9克，續(xù)斷12克，紅花5克，生地黃12克，牛膝9克，牡丹皮9克，杜仲9克。水煎服，每日1劑。

　　2.外用方骨科外洗二方

　　處方：桂枝15克，威靈仙15克，防風(fēng)15克，五加皮15克，細(xì)辛10克，荊芥10克，沒藥10克。煎水外洗患膝。

　　3.單方驗(yàn)方半月板傷二號外敷藥

　　處方：白及15克，合歡皮15克，骨碎補(bǔ)15克，黃芪15克，續(xù)斷9克，紫河車9克，千年健9克，茯苓9克，白芍9克，蘇木9克。共研細(xì)末，用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處，隔日換藥1次。

　　三后期

　　【治法】 溫經(jīng)通絡(luò)，補(bǔ)腎壯筋。

　　【方藥】

　　1.主方補(bǔ)腎壯筋湯

　　處方：熟地黃12克，當(dāng)歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續(xù)斷12克，杜仲lO克，白芍10克，青皮5克，五加皮9克。水煎服，每日1劑。

　　2.外用方熨風(fēng)散

　　處方：羌活、白芷、當(dāng)歸、細(xì)辛、芫花、白芍、吳茱萸、肉桂各等量，連須赤皮蔥適量。藥共為末，每次取適量的藥末，與適量的連須赤皮蔥搗爛混和，醋炒熱，布包，熱熨患處。

　　3.單方驗(yàn)方半月板傷三號外敷藥

　　處方：紫河車30克，白及30克，土鱉蟲30克，兒茶15克，血竭15克，丹參15克，骨碎補(bǔ)15克，乳香12克，沒藥12克，象皮12克，茯苓9克，牛膝9克。共研細(xì)末，用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處，隔日換藥1次。

1 半月板損傷的最好治療

可能很多人都想知道，發(fā)生半月板損傷后應(yīng)當(dāng)選擇哪種方法是最好的?？墒且?yàn)閭€體的差異性，不同的病情跟不同的人群選擇的治療方法都有所不同，不存在著最好的治療，只有最適合的治療。

1.損傷發(fā)生在半月板邊緣供血較為豐富的地區(qū)的人群。

2.損傷不完全的、小于5mm的半月板損傷的患者。

3.14歲以下半月板中存在著較多的大血管的兒童。

1.急性期治療：急性期應(yīng)當(dāng)固定膝蓋，禁止活動。然后可以采取冰敷跟抬高肢體的方式消腫。

2.藥物治療：可以選擇口服消炎止痛藥物來幫助膝關(guān)節(jié)消炎止痛。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過關(guān)節(jié)腔注射藥物，增加關(guān)節(jié)液的黏滯性和彈性，潤滑關(guān)節(jié)，保護(hù)半月板。

3.中醫(yī)治療：半月板損傷，屬中醫(yī)“筋傷”范疇，中醫(yī)治療半月板損傷可以通過膏藥貼敷、藥劑口服、針灸穴位、按摩肢體等方式，一般通過中醫(yī)調(diào)理，改善膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)，對于半月板的修復(fù)有不錯的效果。

4.康復(fù)訓(xùn)練：雖然半月板損傷不可逆，韌帶可塑性差，但是我們完全可以改善肌肉柔韌性、松解筋膜促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善肢體的功能。注意康復(fù)訓(xùn)練要在專業(yè)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不免自己動作不當(dāng)，加重?fù)p傷。

5.物理治療：針對于半月板損傷，理療一般選擇超短波透熱法或音頻療法。理療的方法可以深入肌肉內(nèi)層，激發(fā)人體自身免疫力，促進(jìn)炎癥吸收，改善半月板損傷。但是，物理治療需要堅(jiān)持一段時間才能看到效果。

半月板損傷經(jīng)過保守治療無效，且時間較長或者慢性發(fā)病的患者，疼痛嚴(yán)重且診斷明確的可以選擇手術(shù)治療。

1.半月板修補(bǔ)術(shù)：適用于半月板周圍附著部5mm內(nèi)撕裂，前、后角完好者，但要排除膝關(guān)節(jié)內(nèi)其他損傷，膝關(guān)節(jié)無不穩(wěn)或不穩(wěn)定同時重建者。

2.部分半月板切除術(shù)：適用于桶柄狀撕裂、縱裂或橫行撕裂。只切除撕裂的中央部分，留下較穩(wěn)定的周圍半月板油或邊緣，對腸股關(guān)節(jié)起明顯的穩(wěn)定作用。

3.半月板全切除術(shù)：適用于半月板實(shí)質(zhì)部嚴(yán)重?fù)p傷而不能愈合者，其碎裂嚴(yán)重造成膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的功能紊亂者。

4.半月板移植術(shù)：半月板移植術(shù)還不夠成熟，需進(jìn)一步研究。

1.半月板損傷屬于不可逆損傷，如果受傷后不及時治療，可發(fā)生關(guān)節(jié)退化，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重時可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。
2.半月板損傷之后要注意休養(yǎng)，短期內(nèi)都要盡量避免負(fù)重活動，運(yùn)動只考慮康復(fù)訓(xùn)練跟游泳。
3.半月板損傷后活動時，可佩戴護(hù)具，減輕膝關(guān)節(jié)壓力。