怎么醫(yī)治男子少精癥

精弱精少怎么調理

　　精弱精少怎么調理， 男性精弱精少，是造成男性不育或者生育能力下降的主要原因之一，那么精弱精少的男性朋友日常需要如何調理才可以改善這種癥狀，恢復健康，接下來讓我們一起看看精弱精少怎么調理。

　　1、男性少精弱精的原因比較多，臨床上發(fā)現(xiàn)補鋅補硒可達到很高的治愈率。鋅硒是男性生殖系統(tǒng)最重要的營養(yǎng)素，男人體內少鋅少硒很容易帶來精子質量問題。

　　2、平時多吃含鋅硒食物，如動物的肝腎、雞肉、以及魚、蛋、奶、豆類制品等食物。同時需要服用提高精子質量最常用的育之緣口嚼片，補充蛋白硒、蛋白鋅和蛋白質。

　　3、少精弱精癥主要是缺蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質這三個物質，建議你及時補充。蛋白鋅、蛋白硒元素能夠提高精子質量和精子活力，縮短精子液化時間，蛋白質的參與能夠提高人體免疫力，促進精子的生成同時不會損傷其他臟器。

　　 精弱精少在飲食上要注意什么

　　1、在飲食上，需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于精子生成，這是制造精子必要原料。對于含精氨酸豐富的食物如大豆還有其制品，如山藥、銀杏、海參、南瓜等。

　　2、生活中含鋅高的食物包括牡蠣、海產品、動物肝、牛肉、紫菜等，牡蠣含高膽固醇，不宜天天食用。

　　3、適當吃一些富含性激素的食物：如羊，豬，狗，雞肝臟，睪丸，牛鞭，這些食物可以促進精原細胞分裂和成熟精子的生產，是非常好的。

　　精弱精少的朋友可以補鋅補硒，平時可以多吃山藥，海參，南瓜等食物，可以吃海食物，但是不要多吃，平時應該注意生活習慣，如果戒不了煙應該少抽一點，可以多吃一些豆制品，豆制品的營養(yǎng)素很多，平時一定不能熬夜，早睡早起，這樣就會改善很多了。

　　不論是什么原因引發(fā)的少精弱精癥，最重要就是要改善精子生存的環(huán)境條件。這就是說要首先消除影響精子產生、生成、發(fā)育成熟的各種外界因素，這與各種原發(fā)病的治療相關。在各種原發(fā)病治療的基礎上，或者是在原發(fā)病治愈以后，就需要用藥物來增加精子的數量，則需要營養(yǎng)精子，促進其發(fā)育，補充精子運動所需要的能量，令其成熟為健康的合格精子。

　　中醫(yī)辨證治療主要以補腎益精，疏通精道為治療原則?？筛鶕庩枤庋牟蛔?，以及病邪的性質加以辨證論治。濟生集稟承補腎不若補脾的古訓，脾腎同治，療效更佳。補腎固精方中菟絲子補骨脂肉蓯蓉淫羊藿韭菜等溫腎助陽，添精生髓；熟地枸杞子何首烏滋腎水益腎陰；黃芪當歸補氣養(yǎng)血；紫河車為血肉有情之品。

　　 精弱精少需要如何 護理

　　1、穿襠部寬松的內褲和外褲。

　　2、禁止熱水盆浴或蒸汽浴。

　　3、冰袋降溫。有報道指出，每晚用冰袋冷敷陰囊3-4小時，持續(xù)2個月。

　　4、少精癥飲食調理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。

　　 日常該如何保健

　　1、精子減少癥患者應該多吃一些含有精氨酸的食物，這是應為精氨酸能夠幫助精子生成，南瓜、西瓜、章魚、墨魚、海參、銀杏、山藥、豆制品等都含有豐富的精氨酸，精子減少癥患者應該盡量的多吃一點。但是切記一定不能吃芹菜，因為芹菜有殺精的作用。

　　2、禁止熱水盆浴或蒸汽浴。

　　3、穿襠部寬松的內褲和外褲。很多年輕男性都喜歡穿緊身的衣服，這樣很容易導致精子減少癥的'發(fā)生。

　　 食療方法推薦

　　 食療方法1

　　少精弱精多是由于腎虛導致的，腎虛是一種比較常見的腎病，男人腎虛將嚴重影響其性功能方面。所以對于這種疾病主要先補腎虛，所以建議日常飲食可以多吃一些補腎的食品，例如山藥這種性平味甘能益腎填精的食品。

　　 食療方法2

　　干貝、鱸魚、栗子、枸杞子等都可以用來補腎。但要少吃荸薺、生蘿卜、生黃瓜等食品，盡量忌煙酒。

　　 食療方法3

　　少精癥在飲食上應多吃含精氨酸的食品。含精氨酸豐富的食品有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證實，常吃芹菜，男子精子數目明顯減少，停吃4個月后，又能恢復正常水平。

　 　食療方法4

　　其次引起少精的重要原因是微量元素鋅、維生素E的缺乏。缺鋅者可服用硫酸鋅片補鋅，補鋅太多也會影響精子的發(fā)育。補充維生素E可通過服用珍珠粉等來實現(xiàn)，由于珍珠粉中維生素E及各種微量元素、氨基酸的含量十分豐富。

少精是男性常見的精子疾病，多為原發(fā)性少精，可直接影響到生育問題，建議避免煙酒及辛辣油膩等食物，保證睡眠質量、注意休息避免勞累，增加營養(yǎng)注意鍛煉，保持外生殖器清潔干爽，可以適當食用富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蛋、奶、新鮮蔬菜等。

　　少精癥治療可以服用中藥利尿消炎藥丸，另外避免經常抽煙，喝酒，吃辛辣，油膩的食物，導致男性的身體存在有害物質，影響到患者的精液生活，也會出現(xiàn)精子少現(xiàn)象。