排胎毒的食物有哪些

時(shí)間:2025-09-11 12:09:30 閱讀：4263

排胎毒的食物有哪些

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凌泉

2023-06-29 03:34:38



懷孕時(shí)間的話也是需要適當(dāng)?shù)娘嬍匙⒁恻c(diǎn)的

，可以多吃一些排胎毒的食物。比如多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜水果

，可以多吃一些綠豆

，苦瓜，蓮蓬

，鵝蛋

，獼猴桃

，冬瓜

，山藥

，南瓜，地瓜等等

，

最新回答共有3條回答

杭州-毛**
回復(fù)
2023-06-29 06:06:28

孕晚期吃什么去胎毒

孕晚期吃什么去胎毒
。相信很多新手媽媽們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)胎毒
。在孕晚期家里的長(zhǎng)輩總會(huì)讓孕媽媽去胎毒。胎毒主要指的就是熱毒
。主要是因?yàn)樵袐寢屧趹言袝r(shí)飲食不當(dāng)或生活作息不正常導(dǎo)致的。那么
，孕晚期吃什么去胎毒
。
孕晚期吃什么去胎毒1
1、鵝蛋

鵝蛋不僅十分有營(yíng)養(yǎng)
，而且清腦益智
，可以改善記憶力。此外
，孕婦在妊娠后期特別是臨產(chǎn)之前吃鵝蛋
，還可以去胎毒。鵝蛋甘溫
，可補(bǔ)中益氣
；故可在寒冷的節(jié)氣的日常飲食中多食用一些，以補(bǔ)益身體
。一般人均可食用
，適宜用量，每天一個(gè)
。更是老年人
、孕婦、兒童
、體虛
、貧血者的理想營(yíng)養(yǎng)食品。

2
、白蓮須

白蓮須就是白蓮子的須
，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣
，又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢
，使嬰兒皮膚白凈。當(dāng)孕婦將近分娩時(shí)
，年長(zhǎng)的一輩會(huì)用白蓮須煲糖水給她們吃
，可能由于它具有止血的功用。

3
、橄欖

橄欖內(nèi)含蛋白質(zhì)
、脂肪、糖類
、鈣
、磷
、鐵、有機(jī)酸及維生素等
，孕婦及哺乳期食橄欖
，對(duì)嬰兒大腦發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用，可使嬰兒變聰明
。還有防治心臟病
、保護(hù)膽囊的功能。近年來(lái)還用于配合治療咽喉癌和其他腫瘤
。至于橄欖去胎毒作用
，并沒(méi)有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認(rèn)可，只局限于川渝的地區(qū)
，認(rèn)為青果燉豬肚可以去媽媽體內(nèi)熱毒
。

需要提醒各位孕媽媽的是：胎毒的說(shuō)法只存在于中醫(yī)理論，沒(méi)有得到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)（西醫(yī)）的證明
。但是由于我們和歐美人體質(zhì)和氣候不同
，孕晚期準(zhǔn)媽媽對(duì)于胎毒應(yīng)提前預(yù)防。至于各種各樣的去胎毒食物
，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用
，不可迷信所謂的.一些偏方食療。
孕晚期吃什么去胎毒2
1
、綠豆煲老鴿湯

材料：老鴿子一只
、綠豆適量。

做法：老鴿子除毛去內(nèi)臟
，洗凈
，加入適量綠豆，加水煲兩個(gè)小時(shí)即可
。

吃法：喝湯
，無(wú)需吃肉，孕8月開(kāi)始就可以吃
，一周或者兩周一次
。

功效：這是香港的傳統(tǒng)去胎毒的食物，綠豆清熱解毒
，老鴿子營(yíng)養(yǎng)豐富
，搭配使用，既可增加孕婦營(yíng)養(yǎng)
，又達(dá)到去胎毒的目的
。

2.玉米連須煲水

材料：玉米連須數(shù)個(gè)、水適量
。

做法：洗凈玉米
，必須連須
，加水適量煲一個(gè)鐘頭，加上一點(diǎn)冰糖（視個(gè)人口味而定）
。

吃法：喝湯
，一星期一至兩次。

功效：可以防止寶寶出生后黃疸癥
，去胎毒
。

3、綠豆海帶湯

材料：200克鮮海帶
、30克大米、60克綠豆
、6克陳皮
。

做法：把200克鮮海帶洗凈切成細(xì)絲，用開(kāi)水燙一下
，撈出
，控凈水；30克大米
、60克綠豆
、6克陳皮分別洗凈；砂鍋內(nèi)倒入清水1000毫升
，加入大米
、綠豆、海帶
、陳皮
，用旺火燒開(kāi)；改用慢火煮至綠豆開(kāi)花
，放入冰糖即可食用
。如果不喜歡喝甜湯，也可以換成少量鹽
。

功效：海帶富含藻膠酸
、甘露醇、蛋白質(zhì)
、脂肪
、糖類、粗纖維
、胡蘿卜素
、維生素B1、維生素B2
、維生素C
、尼克酸
、碘、鈣
、磷
、鐵等多種成分，具有消痰平喘
、排毒通便的功效
。綠豆也是清熱解毒的食品。兩者搭配一起
，可以更好發(fā)揮作用
，達(dá)到清胎毒目的。

4
、橄欖燉豬肚湯

材料：豬肚
，新鮮的橄欖，白醋
，生粉（紅苕粉都可）
，紅棗，枸桔（適量
，多了湯會(huì)酸）
，鹽

做法：倒入生粉去蘚蘚那些臟東西，手搓洗
，2分鐘以上為宜
，洗3次以上，中間洗一次白醋
。白醋洗的次數(shù)最好2次以上
，覺(jué)得干凈了就可以了。把橄欖最好切成小塊
，放入整個(gè)豬肚子里
。一起可以放其它的燉料。把裝好材料的肚子放入適量的水中
，水開(kāi)后
，關(guān)至文小火燉2--3小時(shí)。放鹽
，起鍋
，剪切肚子，喝湯
。

功效：去胎毒
。

5、水煮鵝蛋

材料：鵝蛋1粒
，水半鍋
，半小匙鹽
。

做法：鹽放入水中，煮滾
，水沸騰后
，將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開(kāi)
，加些醋可以使蛋白凝固防止流出來(lái)
，煮好后馬上放入冰水中，這樣蛋殼會(huì)比較好剝
。

6
、大蔥煎鵝蛋

材料：大蔥2粒切細(xì)，鵝蛋2粒打散
。

做法：燒熱鑊
，下半碗油，略熱下大蔥炒
，炒幾下下鵝蛋
，用慢火慢慢煎至兩面金黃
，盛起去掉多于的油
，灑些醬油就行了。

7
、蝦仁煎蛋

材料：蝦仁100G剁碎
，鵝蛋2粒打散，青蔥1棵切粒
。

做法：燒熱鑊
，下半碗油燒熱，下蝦仁炒熟
，下鵝蛋青蔥煎
，煎至兩面金黃，盛起灑些醬油就行了
。

逍遙子
回復(fù)
2023-06-29 05:05:18
孕婦去胎毒吃什么最好
1
、綠豆煲老鴿湯

　　這是香港的傳統(tǒng)排胎毒食物。一定要選老鴿子
，加綠豆一碗
，煲兩個(gè)小時(shí)，喝湯
，無(wú)需吃肉
。孕8個(gè)月后就可以吃，一周或兩周一次
。如果找不到老鴿子
，也可以換成豬肚
，同樣煲綠豆喝。

2
、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋
，鴨蛋、雞蛋也可)

　　用少量艾葉(網(wǎng)上有賣的)
，打兩個(gè)蛋下去
，吃蛋喝湯，兩周或每月一次
，吃4次
。

3、玉米連須煲水

　　用玉米連須煲水喝
，可以放上一點(diǎn)冰糖
，就可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次
，要喝幾次
。

4、蓮篷煮雞蛋

　　蓮篷是中藥
，藥房有售
。做法：將三個(gè)蓮篷洗凈后放四6碗水煮半小時(shí)后放進(jìn)已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點(diǎn)冰糖下去即可以飲用
，可以去胎毒
，而且吃了雞蛋生出來(lái)的小孩比較白晰。

5
、黃連水

　　在孕期的最后一個(gè)月里
，一周喝一次黃連水，你可以去藥店里買已磨好的黃連片
，買回家用開(kāi)水沖泡出黃色的水即可
，每周喝一杯，就可以了
。這樣孩子出生很干凈
，一般不會(huì)出疹子。

6
、茉莉花煲雞蛋

　　用曬干了的茉莉花
，煮之前把茉莉花洗干凈，兩碗水
，雞蛋
，一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖
，融解后即可
。建議選用冰糖，比較清潤(rùn)
。砂糖很多蟲(chóng)
，不太建議食用。茉莉花煮的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的苦味
，但完全能夠接受
，不是藥的苦味。

7
、白蓮蘇(須)煲雞蛋

　　白蓮蘇在中藥房有得賣
，很便宜，但不需要買很多
，每次用手隨意抓一把就夠了
。煮的方法和茉莉花一樣，時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)
。但要記得準(zhǔn)備吃的時(shí)候
，再加熱放糖。茉莉花的功效沒(méi)有白蓮蘇來(lái)得直接有效
，但也沒(méi)有白蓮蘇那么寒涼
。

8、紅棗水

　　七顆紅棗
，每顆用刀劃7刀
，加水煮湯
，一共喝10天
，才能見(jiàn)效。
如何去胎毒
注意休息每天喝足8杯水能去胎毒

　　媽網(wǎng)網(wǎng)友球球：聽(tīng)我媽媽說(shuō)
，要在寶寶快要出生的時(shí)候要吃些臘梅花
、龜苓膏，甘草等來(lái)清胎毒
。如果不清胎毒的話
，寶寶生出來(lái)皮膚會(huì)不好的，很容易生紅疹
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？墒牵覌屨f(shuō)的東西都是很寒涼的
，孕婦能吃嗎?其實(shí)
，孕婦是一個(gè)比較特殊的群體，要比其他人更加注重飲食健康哦!孕婦如何去胎毒?有方法：

　　1.懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜
，豆類食品含有比牛奶更為豐富的`蛋白
，而且大豆蛋白是最安全最有營(yíng)養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類食品
。>>孕期貪吃辛辣小心?胎毒?纏上寶寶!

　　2.避免或盡量少吃平時(shí)沒(méi)有吃過(guò)的東西
，不吃不新鮮的海產(chǎn)，盡量保持每天喝足8杯水
。

　　3.孕晚期喝一些諸如綠豆湯
、蓮子粥等清火的湯水。

　　4.減少皮膚受各種刺激
，例如：熱水燙
、冷風(fēng)吹等等。

　　5.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝
。>>排胎毒養(yǎng)生大點(diǎn)評(píng) 讓孕媽咪靚到底

　　6.從菜花中可以攝取大量維生素K1
，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度
，避免皮膚變態(tài)反映的最終形成
。

　　7.生產(chǎn)后，下奶前
，盡量狠心不要給孩子吃奶粉或牛奶
，因?yàn)榧词乖诔阅溉橹俺粤?0毫升的牛奶，也會(huì)在孩子血液中形成完整的蛋白抗體
，使孩子也有了過(guò)敏體質(zhì)
。孩子先吃母乳，母乳不足時(shí)再吃奶粉或牛奶則完全不同
。別小看這一前一后
，它可能會(huì)影響孩子一生的體質(zhì)。
如何預(yù)防胎毒
　　1
、懷孕期間注意飲食的合理搭配
，多吃滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季水果
，少吃辛辣
、油炸、油膩的食物
，保持大便通暢
。

　　2、如果是過(guò)敏體質(zhì)
，建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科(皮膚過(guò)敏科)詳細(xì)篩查過(guò)敏源或聽(tīng)專家給出一些建議
，避免寶寶從母乳中獲得這種過(guò)敏源
。

　　3、注意生活規(guī)律
，勞逸結(jié)合
，適當(dāng)休息，才能保障肌體的平衡
，提高免疫力
。

　　4、切忌為?清胎毒?亂用吃藥
，某些清胎毒偏方
、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用
，盲目服用有隱患
。

　　5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝
。

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