內(nèi)熱外寒吃什么食物好

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    內(nèi)熱外寒吃什么食物好
    
  
    
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    內(nèi)熱外寒吃什么食物好

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
蒼耳子
      
    蒼耳子
    
 
    2023-06-29 04:08:13
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    內(nèi)熱外寒的患者在正常飲食上積累的多去吃一些溫性的食物，在平常的時候不要去吃一些辛辣生冷刺激性的食物先多去吃一些芹菜苦瓜
    ，菠菜這一類的食物
    ，對于身體體質(zhì)的調(diào)理來說
    ，它是有幫助和有好處
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
    最新回答共有3條回答
    
       
    
                
    
                
                
                
            	
            	
     
    
    
    
      
 
  

      

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      太原`趙**
      
回復

      
2023-06-29 07:07:16

      
  
      從中醫(yī)的角度講您是屬于體內(nèi)有火，肝火
      、心火比較旺
      ，從西醫(yī)的角度講您是屬于內(nèi)分泌失調(diào)。建議您用中醫(yī)的療法進行調(diào)理
      ，飲食上注意均衡，不要過熱也不要過冷
      ，經(jīng)常參加戶外活動，保持好的心態(tài)
      ，按時作息
      ，避免熬夜、勞累等.是可以喝姜茶的
      ，可以驅寒，保暖
      。
      

      


      

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      松柏友
      
回復

      
2023-06-29 06:06:06

      
  少吃寒涼性的食物和食品
      ，如：綠豆
      、綠茶、菊花茶
      、苦瓜
      、涼拌黃瓜、西紅柿等食品和飲料
      ；
      少吃辛辣有刺激性、腌制類的食品
      ，不抽煙
      、不喝酒；
      多吃清淡少油的蔬菜
      ，忌涼拌菜
      ，水果（最好不生食），如梨水
      、蘋果水、菠蘿咕咾肉等等
      ；
      多吃補氣補血的食物：牛肚
      、牡蠣
      、蝦
      、扁豆、紅豆
      、大棗等食物
      ；
      多吃富含維生素C和含鐵的食物：西蘭花、菠菜
        、西紅柿、苦瓜（熟）等
        ，
      如果怕吃肉上火，可以用豆制品進行替代食用
        ，每天不可超過150個為宜
        ，多吃容易腹脹、排氣
      總之
        ，你不可吃過于寒涼和過于溫熱的食物
        ，適用于微溫和微涼的食物，并需要一段長期的調(diào)理方可見效
        。
      

      


      

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     卵泡發(fā)育不好一定是宮寒嗎

      

     
中藥治排卵障礙好嗎