腳冰冷月經(jīng)遲遲不來(lái)怎么辦

"> 
<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 
 




    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    

 
 


    
  
        

    

    






    腳冰冷月經(jīng)遲遲不來(lái)怎么辦
    
  
    
  時(shí)間:
  閱讀：5285
  
  
    
  
    


    腳冰冷月經(jīng)遲遲不來(lái)怎么辦

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
凌泉
      
    凌泉
    
 
    2023-06-29 04:10:37
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    腳冰涼月經(jīng)遲遲不來(lái)
    ，首先針對(duì)于出現(xiàn)這種情況
    ，一般考慮是由于京師調(diào)所引起的
    ，另外像腳冷的患者往往一般是體寒的體質(zhì)針對(duì)月經(jīng)不規(guī)律的話還是需要去進(jìn)行調(diào)整的，向這一點(diǎn)的話建議在平常的時(shí)候多去注意保暖
    。也可通過(guò)藥物的方式去進(jìn)行調(diào)理
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
    最新回答共有3條回答
    
       
    
                
    
                
                
                
            	
            	
     
    
    
    
      
 
  

      

    • 


      

      

      西安-杜*
      
回復(fù)

      
2023-06-29 07:07:39

      
  
      泡腳
      泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水
      ，讓水漫過(guò)腳踝
      。浸泡20分鐘左右，就會(huì)感覺(jué)到全身發(fā)熱
      ，這說(shuō)明血液循環(huán)暢通后身體開(kāi)始發(fā)熱
      。如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳，效果會(huì)更好
      。
      有氧運(yùn)動(dòng)
      慢跑
      、快步走、跳繩
      、跳迪斯科
      、打太極拳等，都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)
      ，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，但不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)
      ，大量的出汗
      ，會(huì)“發(fā)泄陽(yáng)氣”，起到相反的作用
      。
      穿棉襪
      純棉襪子不僅柔軟舒適
      ，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適
      。
      進(jìn)補(bǔ)熱量食物
      天氣冷
      ，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進(jìn)補(bǔ)
      。北方冬季寒冷
      ，可補(bǔ)溫?zé)崾称罚缗?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、羊肉或狗肉
      ；而南方氣候較溫和
      ，應(yīng)清補(bǔ)甘溫之味，如雞
      、鴨
      、魚(yú)類(lèi)才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨
      、荸薺等。
      保證充足睡眠
      每天至少要保證6個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間
      ，充足的睡眠有利于儲(chǔ)藏陽(yáng)氣
      ，陰精蓄積。
      按摩手腳心
      有時(shí)間的時(shí)候可以經(jīng)常揉搓手腳心
      ，以改善末端血管的微循環(huán)狀況
      ，并具有手腳溫暖的效果。
      

      


      

      • 

       
   
  

      

    • 


      

      

      江蘇-吳**
      
回復(fù)

      
2023-06-29 06:06:29

      
  病情分析：體寒表現(xiàn)為怕冷
      ，手腳冰涼
      ，容易感冒，感冒恢復(fù)期長(zhǎng)
      ，生理期經(jīng)痛嚴(yán)重
      ，腹部有吹追趕，面色暗淡
      ，無(wú)血色
      ，易疲勞，關(guān)節(jié)部位易酸痛
      ，睡眠質(zhì)量差
      ，睡眠淺等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要吃過(guò)于寒涼的東西，可以泡姜棗茶
      。晚上多泡泡熱水腳
      ，保證充足的睡眠?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢赃x擇艾灸
      ，溫經(jīng)通脈
      

      


      

      • 

       
    
 
 
    
    
     女性夜間盜汗的原因

      

     
例假不正常和人胖瘦有關(guān)嗎