、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復健康。

　　1

、母體復原一般約需6~8周。因此基本上自然產(chǎn)坐月子是以30天為基礎，那剖腹產(chǎn)甚至希望可以持續(xù)40天或更久。

　　2

、媽咪要從懷孕、生產(chǎn)所帶來的母體變化，恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)，差不多要6周左右，更何況媽咪在產(chǎn)后還要照顧小寶寶，所以從婦科觀點來看，會建議做約6周的月子，并視身體復原狀況調整。

產(chǎn)后注意事項

　　產(chǎn)后最初幾天

，產(chǎn)婦幾乎都有便秘的困擾。這是由于腸道和腹部肌肉松弛的緣故。所以，順產(chǎn)的產(chǎn)婦從分娩當天就可多補充液體和吃些青菜水果來加以改善。

　　誤區(qū)：傳統(tǒng)說產(chǎn)婦坐月不能吃青菜

，否則BB拉肚子

　　解釋：老人們擔心的拉肚子問題

，很多時候指的是嬰兒的大便呈綠色。嬰兒偶爾會有墨綠色大便是因為食物殘渣經(jīng)膽汁消化