長(zhǎng)期服用葛根的危害

　　葛根應(yīng)該對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)并不陌生，因?yàn)樗蟹浅ＸS富的雌激素，對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)葛根具有很好的豐胸、美容養(yǎng)顏的作用。今天，我就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)葛根的副作用大嗎，來(lái)了解下吧!

　　葛根是一種中藥材，具有健脾、止瀉、退熱等作用，以及豐胸、祛斑等美容功效，對(duì)于葛根的副作用一般很少出現(xiàn)，不過(guò)因?yàn)楦鸶鶎儆诤疀鲂允澄?，如果是脾胃虛寒的人不能太多服用，以免影響胃功能。不過(guò)是藥三分毒，葛根功效很好，葛根無(wú)明顯的毒副作用及不良反應(yīng)。不過(guò)也有少部分人吃葛根出現(xiàn)暫時(shí)腹脹、惡心等消化道反應(yīng)，偶見(jiàn)皮疹，不再食用后均可緩解。

　　根據(jù)古代中醫(yī)記載，葛根禁忌癥：

　　1、張?jiān)兀翰豢啥喾?恐損胃氣。

　　2、《本草正》：其性涼，易于動(dòng)嘔，胃寒者所當(dāng)慎用。

　　3、《本草從新》：夏日表虛汗多尤忌。

　　葛根的作用與功效包括藥用功效和美容功效，藥用功效有解表止痛、治療麻疹、生津止渴等功效，還有豐胸、抗衰老、祛斑等美容功效。葛根的作用和功效具體為：

　　一、藥用功效：

　　1、解表止痛：《傷寒論》第14條載：?太陽(yáng)病，項(xiàng)背強(qiáng)幾幾，反汗出惡風(fēng)者，桂枝加葛根湯主之。?葛根既能發(fā)汗解表，還能退熱降溫。如果感冒頭痛，服用葛根湯能緩解頭痛的癥狀。

　　2、治療麻疹：中藥方劑常用的升麻葛根湯(含有升麻、芍藥、炙甘草、葛根)治療麻疹。應(yīng)出而未出或疹出不暢時(shí)，葛根能起到使疹子容易發(fā)出的作用。

　　3、生津止渴：唾液中含有多種有助益身體成份，尤其在促進(jìn)消化，增強(qiáng)養(yǎng)份吸收功能,有著很大的作用。通過(guò)服用葛根，能夠增加唾液的分泌，促進(jìn)消化。

　　4、健脾止瀉：葛根歸脾胃經(jīng)，能夠起到調(diào)理脾胃的作用，如果有腹瀉(即拉肚子)癥狀的人服用葛根，能夠幫助治療脾虛，緩解拉肚子的癥狀。

　　二、美容功效：

　　1、豐胸：葛根可以有效增大胸圍，改善胸部毛細(xì)血管微循環(huán)。葛根的豐胸作用還和葛根對(duì)肝臟功能的改善作用有關(guān)。葛根具有改善肝功能，促進(jìn)肝臟細(xì)胞更新，改善機(jī)體脂肪代謝的功能，促進(jìn)胸部脂肪 細(xì)胞新陳代謝，進(jìn)而達(dá)到豐胸的效果。

　　2、抗衰老：葛根作為一種天然的中草藥，其中含有的葛根異黃酮等物質(zhì)具有清除體內(nèi)過(guò)多的氧自由基，有利于美容養(yǎng)顏、延緩衰老。

　　3、祛斑：葛根還具有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、提高皮膚免疫力的功能，它能激發(fā)巨噬細(xì)胞M4的異物吞噬功能，清除體內(nèi)毒素，清潔血液，具有一定的祛斑功效。

精彩推薦：

經(jīng)常食用葛根粉能夠起到強(qiáng)筋、壯骨、美容、健體、延年益壽的功效。葛根雖然好，但是有一些人群不太適合長(zhǎng)期吃葛根，比如低血糖、低血壓、體寒的人，是不能夠長(zhǎng)期食用葛根粉的。因?yàn)楦鸶郾旧砭褪呛缘氖称罚绻眢w偏寒，就會(huì)出現(xiàn)雪上加霜的情況，會(huì)損傷體表陽(yáng)氣，甚至?xí)霈F(xiàn)表虛、自汗的情況。

葛根粉是一種老少皆宜的滋補(bǔ)食物了，而且它的價(jià)格也是比較低的了，因此對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，常吃這樣的食物就很有好處了，可以幫助朋友們起到很不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效了，那么葛根粉可以長(zhǎng)期服用嗎，下面就讓我們一起看看葛根粉這樣的食物吧。

葛根粉固然有很好的功效，但是大家也不應(yīng)該經(jīng)常去服用葛根粉。因?yàn)槿绻L(zhǎng)期服用的話將會(huì)導(dǎo)致表虛多汗。也就是臉色發(fā)白，經(jīng)常冒虛汗。

在天氣不太熱的時(shí)候冒汗也比較多，這是不正常的現(xiàn)象。因?yàn)楦鸶墓π?strong>解表發(fā)散.如果表虛的話會(huì)造成大量失汗而傷津。如果真的有這種表現(xiàn)的話建議先停用葛根粉一段時(shí)間，等到身體恢復(fù)好了以后再來(lái)適量服用。

長(zhǎng)期服用葛根粉的話，將會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌性激素增多。會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，臉上的皮膚也變得干燥、粗糙。嚴(yán)重的話還會(huì)引起子宮癌、乳腺癌等等。由于過(guò)量的食用葛根粉造成這種情況真的是不值得，但是在生活中確實(shí)有很多人都會(huì)忽視這一點(diǎn)。

還有過(guò)因?yàn)槭秤眠^(guò)量的葛根粉而引起心肌梗塞的例子。因此大家一定要把握好量，這是我們需要重視的了，雖然葛根粉很不錯(cuò)，但是并不適合我們多吃了，適量的吃一些才可以了，這樣吃才可以讓我們更健康。

在服用葛根粉的過(guò)程中，要注意不要誤食了與葛根粉食性相克的食物。葛根粉不能與杏仁同食，否則會(huì)引起身體不適。葛根粉不能與烏頭類(lèi)藥材同服，葛根內(nèi)含的異黃酮與烏頭類(lèi)藥材內(nèi)含的烏頭堿有對(duì)抗作用，如果我們服用葛根粉的話，那么在這時(shí)候就不能吃杏仁、烏頭類(lèi)這樣的食物了哦。

任何事物都不是萬(wàn)能的，這是我們需要注意的了，雖然葛根粉這樣的中藥材是很不錯(cuò)的了，我們經(jīng)常吃就可以起到很不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用，但是如果吃的太多了，那么往往會(huì)對(duì)身體健康造成傷害，這是不值得的了，我們要重視起來(lái)。