早上起來舌根苦是怎么回事

早上起來口干、口苦需要考慮是否有口腔的疾病，以及消化功能的異常、膽道的疾病都有可能，也要注意生活習(xí)慣的改善、飲食的調(diào)控，具體如下：
第一、要檢查口腔是否有牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍，而引起細(xì)菌感染，從而出現(xiàn)口干、口苦的癥狀。
第二、某些不潔的飲食、抽煙、飲酒以及睡覺打呼嚕，早上起來也會出現(xiàn)口干、口苦的癥狀，需要針對這些進行飲食的調(diào)控、生活習(xí)慣的改善。
第三、消化功能不良，如胃潰瘍、胃炎，還有膽道的疾病，膽結(jié)石、膽道感染，也都有可能引起早上起來口干、口苦的癥狀。特別是因此而引起的膽汁反流，膽汁反流進入口腔會引起口苦的癥狀，需要進一步地進行肝膽彩超，以及胃鏡的檢查來排除相應(yīng)的疾病。
【拓展資料】
出現(xiàn)這種情況，考慮是與消化不良有關(guān)，消化功能不良就會導(dǎo)致膽汁反流，出現(xiàn)口發(fā)苦，另外會影響唾液分泌，出現(xiàn)口干這樣情況，建議平時要注意飲食，生活規(guī)律，多吃青菜水果，避免吃油膩，辛辣，生冷等刺激性食物，多做一些戶外運動，促進腸胃蠕動，或者服用健胃消食片，改善消化功能，促進腸胃蠕動或服用消炎利膽片進行治療。
調(diào)理方法：
1.多喝水。因為水有助于我們?nèi)梭w的新陳代謝，而且有助于身體內(nèi)毒素的排出。有些人不經(jīng)常喝水，反而是等到口渴的時候再喝水，其實這種情況對身體是非常不好的，應(yīng)該要有意識的喝水。早晨起來就可以先喝一杯溫開水，能夠很好的解決口苦的問題。
2.改善飲食。有些人在晚上經(jīng)常吃的比較豐富，或者是吃的比較多，等到第二天的時候也非常容易引起口苦的現(xiàn)象。所以，應(yīng)該在飲食上做一些調(diào)整，平時多吃一些清淡的食物，少吃辛辣和生冷的食物，因為辛辣和生冷的食物對人的刺激是比較大的，而且對于油膩的食物也要少吃，特別是在晚上最好不吃，因為對消化是非常不利的。
3.喝梨水。大家知道用梨熬出來的水能夠有效地預(yù)防感冒或者是治療感冒的一些小癥狀，但是經(jīng)常喝用梨熬的水，也可以緩解口干、口苦的癥狀?？梢园牙嫒ズ巳テ褐蠓旁阱伬铮尤脒m量的冰糖以及水燉半個小時，時間不要太長，稍微放涼了之后就可以吃梨喝水了，不僅味道好，而且效果也很不錯。

早上起來嘴里發(fā)苦的常見原因有：
1、肝膽炎癥：中醫(yī)認(rèn)為，早晨起來如口苦，主要是由于濕熱引起的。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。如當(dāng)肝或膽囊發(fā)炎時，膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦；
2、胃熱口苦：由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。胃動力差的患者、食道存在炎癥的患者，也可因膽汁反流至胃，引起口苦。
3、生活不規(guī)律，睡眠休息不足，過度吸煙、酗酒等會引起口苦；打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等也易出現(xiàn)口苦。
4、精神性口苦：由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會引起口苦。
5、一些慢性疾病，如糖尿病也會有口苦的情況。
防治：預(yù)防和根治口苦，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。
1.患有慢性疾病的人應(yīng)針對病因治療引起的口苦。
2.緩解心理壓力，保持生活、飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.適當(dāng)運動，從而促進消化功能的正常運轉(zhuǎn)；
4、維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化?？喙弦部芍委熆诳?。