怎么分陰虛和陽虛體質

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    怎么分陰虛和陽虛體質

    時間: 閱讀:9276

    怎么分陰虛和陽虛體質


    最佳回答

    祝由師

    祝由師

    2023-06-29 08:45:40

    區(qū)分陰虛和陽虛體質需要根據(jù)個人的一些癥狀表現(xiàn)以及號脈,看舌苔等檢查才能區(qū)分

    ,具體需要根據(jù)個人的情況
    ,確診的話是需要看中醫(yī)科的醫(yī)生進行這方面的檢查
    ,可以配合醫(yī)生進行檢查以及根據(jù)情況進行一些適當?shù)恼{理治療
    ,一般會好一些

    最新回答共有3條回答

    • 松柏友
      回復
      2023-06-29 11:11:53

      在中醫(yī)學上

      ,人的體質是可以劃分為陽虛和陰虛這兩種類型的
      ,通常來講,陽虛指的是功能方面
      ,而陰虛則指的是物質方面
      ,因此,本文現(xiàn)將陰虛和陽虛的區(qū)別之處為大家進行分析


      方法/步驟

      首先:一般來說,凡是運動的
      、外向的
      、上升的、溫熱的
      、明亮的
      ,都屬于陽;靜止的、內(nèi)守的
      、下降的
      、寒冷
      、晦暗的,都屬于陰


      其次:陽虛癥狀
      ,如腰膝酸軟,畏寒肢冷
      ,尤以下肢為甚
      ,頭目眩暈,精神萎靡
      ,健忘失眠
      ,面色白,或黎黑
      ,舌淡胖苔白
      ,脈沉弱,或大便久泄不止
      ,完谷不化
      ,五更泄瀉,或浮腫
      ,腰以下為甚
      ,按之凹餡不起,甚則腹部脹痛
      ,心悸咳喘


      最后:如果人們在平日里有頭暈耳鳴、四肢酸軟
      、脫發(fā)
      、月經(jīng)稀少、消瘦
      、牙齒松動和舌紅少苔等癥狀
      ,這就是比較典型的陰虛癥狀。

      注意事項

      在了解了陰虛和陽虛的區(qū)別之后
      ,大家在平時就應該注意根據(jù)自己的體質需求來進行調理
      ,比如陰虛者應用滋補腎陰食物。

    • 就是那個人
      回復
      2023-06-29 10:10:43

        陰虛和陽虛有哪些區(qū)別

      ,可得記住了
      。千萬別搞錯了。下面由我為你分享的相關內(nèi)容
      ,希望對大家有所幫助

      中醫(yī)解析——!

        ?陰虛和陽虛都是中醫(yī)名詞術語,很多人都不會區(qū)分陰虛和陽虛。那么有哪些呢?

      ,下面一起來看看吧

        一直以來,人們往往認為“男性需要補陽

      、女性需要滋陰”
      ,似乎只有男性才陽虛,女性才陰虛
      。其實
      ,這種觀點有很大的偏頗之處。一個人到底是需要“滋陰”還是“補陽”
      ,需先辨認自己的體質究竟是“陰虛”還是“陽虛”
      ,然后再遵循相應的方法進行科學調養(yǎng)。

        1

      、陰虛的含義和癥狀

        陰虛主要是指人體體液虧損

      。人體內(nèi)的體液不足,機體就失去相應的濡潤滋養(yǎng)
      ,所以陰虛體質的人表現(xiàn)出一派干燥不潤的癥象
      ,比如消瘦,面色偏紅
      ,口干舌燥
      ,喝水多而不止渴等職癥狀都是因為體內(nèi)陰液不足出現(xiàn)的燥象。

        具有這類體質傾向的人大多平時畏熱喜冷

      ,耐寒力較強
      ,并且容易被暑熱陽邪損傷,面板易生瘡瘍
      ,患病也容易發(fā)熱
      ,不管被外界的風、寒
      、暑
      、溼等那一邪氣所傷導致生病,到最終都轉化為熱癥
      ,出現(xiàn)口干口渴
      ,心煩氣躁等陰虛火旺的癥狀。

        2

      、陽虛的含義和癥狀

        陽虛主要是指陽氣虛衰的病理現(xiàn)象

      。陽氣有溫暖肢體。臟腑的作用
      ,如陽虛則機體功能減退
      ,容易出現(xiàn)虛寒的征象
      。陽虛主要有以下5大癥狀:

        1畏寒怕冷

      ,四肢不溫

        這是陽虛最主要的癥狀

      。陽氣猶如自然界的太陽,陽氣不足
      ,則內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”狀態(tài)

        2完谷不化

        指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個形象的比喻

      ,食物的消化就好比要把生米煮成熟飯
      ,胃就好比是煮飯的鍋子,而陽氣就好比是煮飯用的火
      ,沒有“火”
      ,米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時
      ,則進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”消化
      ,而直接從腸道排出。

        3精神不振

        陽氣不足

      ,細胞的生命活動衰退
      ,所以表現(xiàn)為萎靡懶動。

        4舌淡而胖

      ,或有齒痕

        體內(nèi)水分的消耗與代謝

      ,取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微
      ,對水液蒸騰消耗不足
      ,則多余水分蓄積體內(nèi),導致舌體胖大
      。舌體胖大
      ,受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。

        5脈象沉細

        陽氣不足

      ,不能鼓動脈管
      ,所以脈象沉細無力。

      陰虛調理原則

        中醫(yī)認為

      ,陰虛應補其不足
      ,陰虛者倘若胡亂進食補陽的食物會令陽火過旺,使身體機能處于一種過度興奮的狀態(tài)
      ,消耗體內(nèi)津液
      ,加重口干喉痛、手足心熱及心煩失眠等癥狀
      。陰虛者平時宜吃具有甘涼滋潤
      、生津養(yǎng)陰作用的食物,忌吃辛辣 *** 性食物,少吃煎
      、炸
      、炒、爆及性熱上火的食物
      。吃過晚飯
      ,到戶外散散步,如海邊
      、山林
      、河畔、湖邊等地方

      陽虛調理原則

        陽虛者必須加強精神調養(yǎng)

      ,善于調節(jié)自己的情感,驅散憂思
      ,謹防驚恐和大悲等不良情緒的影響;重視環(huán)境改善
      ,提高身體抵抗力,冬季要避寒就溫
      ,春夏要培補陽氣
      ,多曬太陽;年老以及體弱之人不可露宿室外,不要讓電風扇迎面直吹
      ,也不要在樹蔭下停留過久;陽虛者宜吃具有溫陽散寒作用的食物
      ,忌吃性寒生冷食物,忌吃各種冷飲
      ,忌吃各種生冷瓜果
      。 ?

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