骨質增生做針灸拔罐有用嗎

目前來說：有以下治療方式
都可供選擇
1.針灸
拔罐
2.推拿
按摩
骨頭不好的人可能會推出問題
3.藥物（止痛
活血）
現(xiàn)有止痛藥大都是西藥，吃多了以后腸胃難受的
4.封閉針（一兩針見效副作用相當大
會骨質疏松）
5.營養(yǎng)藥水針（需長期
歲數(shù)大的人適合）
6.膏藥
可能會氧，藥物只在皮膚表面，不能深入骨頭
7.手術（1.微創(chuàng)
2.大手術）
手術后還會長出來
時間不因人
因價位
而定
實在沒得選擇的人可以
因為動的好就好
不好就癱
8.醋療（結合針灸或者理療）
9.整骨（結合針灸或者理療）
10.理療
11.牽引（緩解、癥狀比較快！）
具體選什么你去咨詢下你那邊醫(yī)院的價位
最安全無害的的
就是理療和針灸！

骨質增生
，
嚴格來說稱為骨質增生癥，是中老年的常見病、多發(fā)病，一般問題不大，如果有引起癥狀了再處理不遲，不要過于擔心。
目前如果確有明顯的神經(jīng)壓迫癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院的理療科，做做腰椎牽引、針灸、拔罐、推拿等物理治療，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的藥物，如紅花油、理通等等，配合熱敷，效果不錯，要注意適當?shù)匦菹⒁幌拢米罂烧酒饋砩焐旄觳蔡咛咄?，活動活動頸部，各個部位都要經(jīng)?；顒?。平時，最好能給自己安排一個有規(guī)律的鍛煉方式，如堅持跑步、打球、爬山等，只要適合自己，不論哪一種運動都可以，最好是戶外的。但需要注意的是，在鍛煉時腰部活動勿過度，以防挫傷和外傷。
根本的辦法，是注意腰背肌的鍛煉，睡硬板床，注意腰部的保暖，避免癥狀的進一步加重。
保護腰椎的最佳方法是進行腰背肌的鍛煉。介紹兩個動作，其一稱作“小燕飛”：如在家里的床上，采取俯臥位，以腹部為支點，雙臂夾緊盡力后展，雙腿并攏，繃腿繃腳尖盡量向上翹起，頭頸部盡量抬起上昂，起到一個最優(yōu)狀態(tài)下的頸椎、胸椎、骶椎的自我牽引，并與周圍肌肉組織實現(xiàn)配合默契的鍛煉。其二，拱橋動作如下：仰臥位時，以兩手叉腰作支撐點，兩腿屈膝成90度，腳掌放在床上，以頭后枕部及兩肘支持上半身，兩腳支持下半身，成半拱橋形，挺起軀干。當挺起軀干架橋時，膝部稍向兩邊分開，反復10～20次。
平時應注意：
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
　　2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下這樣對腰部不太好!
加強腰背部的保護。
　　3、白天腰部戴一個腰圍（護腰帶如腰痛治療帶），有利了腰椎的恢復和治療。
　　4、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。
　　5、急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息不要過于勞累.，以免加重疼痛
。
　　6、
平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補充，注意營養(yǎng)結構。
　　7、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)腰椎骨質增生的基本原因之一。過度的運動使腰椎關節(jié)面受力加大，磨損加劇。
希望對你有幫助。