眉間川紋怎么按摩

額頭去皺看到額頭上的小皺紋，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎樣輕柔的呵護(hù)才能把小皺紋趕跑。小編告訴你最簡(jiǎn)單的額頭去皺方法，讓你不再為“皺”心焦。 細(xì)胞更新的速度開(kāi)始減慢，眼周出現(xiàn)細(xì)紋，是肌膚狀態(tài)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。衰老跡象：衰老初現(xiàn)端倪。雖然日曬帶來(lái)的損傷或缺乏護(hù)理造成的后果在皮膚表層還看不出來(lái)，但由膠原蛋白和彈性纖維構(gòu)成的組織已開(kāi)始慢慢失去彈性，微循環(huán)也不再全速運(yùn)轉(zhuǎn)，細(xì)胞的更新也已過(guò)了最快的時(shí)期，皮膚的光澤、水分和彈性都開(kāi)始減少，膚質(zhì)開(kāi)始松弛。 挑戰(zhàn)不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣 遠(yuǎn)離紫外線紫外線不但會(huì)使肌膚變黑、曬傷、長(zhǎng)斑、產(chǎn)生皺紋，嚴(yán)重的話還會(huì)使肌膚產(chǎn)生皮膚癌等現(xiàn)象，紫外線中波長(zhǎng)較長(zhǎng)的UVA，會(huì)深入肌膚的深層，傷害肌膚的真皮層，而造成肌膚老化。如果過(guò)分曬太陽(yáng)，紫外線也會(huì)傷及真皮層，令之干燥形成小斷裂，表現(xiàn)在外部則是細(xì)小的皺紋。長(zhǎng)期如此，假性皺紋就變成真性皺紋了。所以即使在冬天、陰天，也要堅(jiān)持做好防曬工作。 晚上12點(diǎn)以前睡覺(jué)充足的睡眠對(duì)皮膚非常重要。人的精神狀態(tài)、健康狀態(tài)及環(huán)境因素等都會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的影響。晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時(shí)候，防皺品中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)得到最好的吸收。 注意面部動(dòng)作習(xí)慣性、大幅度的面部動(dòng)作會(huì)加劇皺紋的顯露，過(guò)于豐富和夸張的面部表情會(huì)過(guò)早地產(chǎn)生皺紋，由于面部表情肌的頻繁收縮、舒展、牽拉皮膚運(yùn)動(dòng)，最終形成習(xí)慣性的皺紋，比如大笑形成的魚尾紋，皺眉形成的川字紋，抬眉形成的抬頭紋等等。 按摩去皺法 按摩時(shí)先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指由發(fā)際滑至太陽(yáng)穴，用力按壓太陽(yáng)穴的美容點(diǎn)。同時(shí)有意識(shí)地不讓眉毛上移，以此法使額頭繃緊，約5-8秒鐘，然后放松，共做4次，這樣可以加強(qiáng)額部肌肉的彈力。 飲食去皺法 多食富含軟骨素的食物：軟骨素就是構(gòu)成彈性纖維的重要物質(zhì)。因此，多食富含軟骨素的豬骨湯、牛骨湯、雞骨湯、雞皮、魚翅、鮭魚等，有助延緩皺紋的產(chǎn)生，使皮膚富有彈性而細(xì)膩。 多食富含維生素C的食物：這類營(yíng)養(yǎng)素屬于抗氧化劑，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增強(qiáng)皮膚老化、干燥。富含維生素C的食物主要有各種植物油、鮮蔬菜和水果類。 多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)中的膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少，使人的皮膚光滑而富含彈性。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物主要有乳類、蛋類、豬皮、豬蹄、雞爪等，適當(dāng)多食有助維護(hù)皮膚的正常功能，防止干裂、粗糙。適當(dāng)補(bǔ)充水分：人體得不到充足的水分，皮膚會(huì)因缺水而變得干燥，皮脂腺分泌減少而使皮膚粗糙，進(jìn)而加速皮膚老化，促使皺紋形成。因此，多飲水，可以保持皮膚彈性。

1、潔面徹底 早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時(shí)額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

2、保濕面膜 缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每周做一到兩次的。保濕補(bǔ)水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調(diào)勻后制成營(yíng)養(yǎng)面膜敷于額頭上，配合專業(yè)去皺的美姿爾蘋果干細(xì)胞，每晚一次，也可以消除川字紋。

3、夜間保養(yǎng) 夜間保養(yǎng)是一個(gè)黃金的護(hù)膚保養(yǎng)期，在這個(gè)時(shí)間細(xì)胞的自我修復(fù)能力和吸收能力都達(dá)到最高值，是一個(gè)護(hù)膚效果加倍的時(shí)期。同時(shí)，還要注意多休息，夜間保養(yǎng)中良好的休息是其中很重要的一部分，好皮膚都是睡出來(lái)的。

4、自制面膜 雞蛋清涂抹川字紋的方法，每天食用一個(gè)雞蛋，把雞蛋清取出來(lái)，然后涂抹在兩眉之間，大概需要等待十分鐘左右，清洗干凈，早上晚上各用一次，用透明膠帶貼在川字紋的地方，貼在眉間加以按摩半小時(shí)，睡前使用這個(gè)方法堅(jiān)持一個(gè)月。啤酒面膜治療川字紋的方法，只用一張壓縮面膜浸泡在啤酒里面，然后敷在川字紋的地方15分鐘左右。

5、按摩手法 兩手在眉間重疊，然后畫圓以放松肌肉。拇指和食指沿豎直方向用力按捏眉間的肌肉。拇指和食指橫向用力按捏眉間的肌肉。將兩手放在鼻子凹下去的部分，然后用力向額頭推壓，接下來(lái)以同樣方法推壓至囟門。