針灸后可以洗澡嗎？

針灸是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過(guò)對(duì)身上各個(gè)穴位進(jìn)行施針，來(lái)達(dá)到治病、養(yǎng)生的目的。針灸的時(shí)候要注意，不能受涼，也不能立馬接觸水或者風(fēng)，注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，針灸后要洗澡的話，至少等4小時(shí)以上。

可以洗澡，但是要等4~6個(gè)小時(shí)。針灸后，醫(yī)生一般建議4-6小時(shí)內(nèi)避免接觸水和劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)?小時(shí)后針眼才基本會(huì)閉合。 當(dāng)天盡量不要洗澡和劇烈運(yùn)動(dòng)，就在第二天。 此外，針刺后針內(nèi)見不到風(fēng)。 一是容易感染，但會(huì)影響神經(jīng)（針灸都是刺激神經(jīng)，中醫(yī)風(fēng)邪等），引起感染或使病情惡化。

可以洗完澡了再針灸，這樣以免污染針刺部位，導(dǎo)致消毒不嚴(yán)引起感染。但針灸后要注意，至少4~6小時(shí)內(nèi)不要洗澡或淋濕。注意針灸后第一天不要接觸冷水，以免寒濕侵襲。 針灸后應(yīng)避風(fēng)，尤其是空調(diào)。針灸后忽熱忽涼的話，對(duì)敏感的人體經(jīng)絡(luò)會(huì)造成很大的傷害。

1、針灸后，身體通常很虛弱。 這個(gè)時(shí)候建議休息一個(gè)小時(shí)左右再做其他活動(dòng)。

2、針灸后不能洗澡、游泳、淋雨、吹風(fēng)扇，以免感染。

3、注意清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性、油膩的食物。

4、針灸后，部分患者可出現(xiàn)局部水皰。 禁止抓撓，防止感染。

5、針灸后注意保暖。 穴位受涼會(huì)刺激肌肉收縮，影響氣血循環(huán)，也會(huì)影響吸收。

如果剛做完針灸，不建議馬上洗澡，因?yàn)殡m然針灸針眼兒比較小，但也需愈合的過(guò)程，建議六個(gè)小時(shí)以后，如果想洗澡，建議淋浴更好。

針灸后應(yīng)注意：

1、針灸后不要吹涼風(fēng)，忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉，要用涼水洗治療處，用溫水洗后干毛巾擦干。

2、針灸后第一天不能碰涼水，避免寒濕邪氣入侵。針灸后應(yīng)當(dāng)避風(fēng)，特別是空調(diào)，乍熱乍涼對(duì)針灸后敏感的身體經(jīng)絡(luò)傷害是很大的。

3、整個(gè)針灸治療的過(guò)程中要禁欲，否則針灸療效會(huì)大打折扣。?

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關(guān)于針灸的注意事項(xiàng)

1．過(guò)于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。

2．懷孕婦女針刺不宜過(guò)猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。

3．小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。

4．有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。

5．皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。

6．眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。

7．針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬(wàn)能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。

資料來(lái)源：：針灸