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六月雪
2023-06-29 12:38:31
根據(jù)你的描述情況考慮，脖子落枕可以通過推拿按摩治療，可以局部熱敷理療，微波治療，射頻治療，中藥調(diào)理治療，可以到推拿按摩科進(jìn)行推拿按摩治療，口服氯唑沙宗片止痛對(duì)癥用藥治療，牽引治療。
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2023-06-29 15:15:27xuzhujun728
回復(fù)早晨醒來很多朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的脖子疼，落枕了。對(duì)于這種情況很多患者不知道該怎么治療。下面我們就來介紹一下落枕脖子疼的解決辦法。
1. 第一：可以使用紅花油。用紅花油涂抹患處一天兩次，小編個(gè)人建議抹紅花油的時(shí)候用手掌用力點(diǎn)，轉(zhuǎn)圈抹到感覺稍微有點(diǎn)熱了就差不多了。
2. 第二：用毛巾熱敷。不用一定拿開水泡，其實(shí)脖子上蓋上毛巾，用熱水袋之類的放上去也可以，敷半個(gè)小時(shí)左右。按摩，一般叫家里人幫你按就行啦，用手掌找到最痛處而后適當(dāng)?shù)挠昧θ啵粔K地方揉5分鐘左右，能加快恢復(fù)。
3. 第三：可以貼止痛貼。各大藥店都有賣，過去就說落枕了買止痛貼就好了，貼在患處一天2次。改變睡姿也是可行的。睡覺的時(shí)候枕頭稍高，然后扭動(dòng)脖子找到最舒服的姿勢(shì)睡覺。
注意事項(xiàng)
脖子疼會(huì)使人特別不舒服，患者可以試試上面給大家提供的方法?；颊吲笥讶绻闆r嚴(yán)重的話，建議立即就醫(yī)。
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2023-06-29 14:14:17周口-李**
回復(fù)1、按摩頸部。這個(gè)方法是用自己的雙手對(duì)落枕部位進(jìn)行按摩，大多數(shù)人落枕的部位是在脖子上，大多是脖子的一側(cè)出現(xiàn)落枕，并且感覺十分的酸痛。按摩能夠起到活血化瘀的作用，同時(shí)能夠使僵硬肌肉變得柔軟，從而達(dá)到緩解癥狀的目的。
2、進(jìn)行熱敷。對(duì)落枕的部位進(jìn)行熱敷也是可以起到緩解作用的，可以在起床之后用毛巾浸泡熱水，擰干后敷在脖子上。這樣能夠軟化脖子肌肉，使肌肉得到松弛，并且能夠活血化瘀，從而緩解疼痛，改善脖子活動(dòng)受限的癥狀。
3、注意睡姿。由于落枕主要與睡眠姿勢(shì)有關(guān)，因此，要對(duì)不良的睡姿進(jìn)行調(diào)整。避免趴在桌子上睡覺，也不要經(jīng)常睡在過高或過低的枕頭上，應(yīng)該選擇適合自己的枕頭。
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