小孩有腎陰虛嗎

兒童陰虛火旺常見的癥狀表現(xiàn)為手足心熱，晚上尤其明顯，有的兒童會(huì)伴有明顯的睡眠質(zhì)量差，年齡小的兒童會(huì)表現(xiàn)為哭鬧不止、哼哼唧唧，年齡大的兒童則常為夜間頻繁醒來、翻來覆去，還會(huì)伴有明顯的盜汗、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、愛哭鬧、易激惹、口干口渴、目赤目澀、小便黃赤、大便干燥、舌紅少苔等癥狀。兒童陰虛火旺可以通過多種方法調(diào)理，比如飲食調(diào)理、拔罐調(diào)理、小兒推拿調(diào)理、藥物調(diào)理等。
1、飲食調(diào)理：飲食方面主要是少吃溫?zé)嵘匣鸷托晾贝碳さ氖澄?，比如牛肉、羊肉、生姜、蒜、韭菜、辣椒、花椒等，可以適當(dāng)吃一些滋陰清熱的食物，比如銀耳、雪梨、枸杞、蓮子、冬瓜等；
2、拔罐調(diào)理：拔罐療法可以很好治療陰虛火旺，臨床多選擇后背背俞穴的位置進(jìn)行拔罐治療，比如肝俞穴、心俞穴等，一般是先閃罐，后留罐，留罐時(shí)間通常不超過10秒鐘；
3、小兒推拿調(diào)理：小兒推拿的治療原則以滋陰補(bǔ)腎，清陰虛火旺為主，常用的手法比如補(bǔ)腎經(jīng)、清小腸、清心經(jīng)、清天河水、揉二馬、揉腎俞穴等，建議家長(zhǎng)帶兒童前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行推拿治療；
4、藥物調(diào)理：如果是輕癥的陰虛火旺，可以選擇用中藥代茶飲，比如用菊花、竹葉煮水喝，如果是陰虛火旺證比較嚴(yán)重，可以考慮中藥湯藥調(diào)理，常以知柏地黃丸為基礎(chǔ)方加減使用，因?yàn)樾『⒌年幪摶鹜C中藥調(diào)理變化很快，所以不推薦服用中成藥。
兒童陰虛火旺日常需要注意多喝水，避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，建議多食用富含維生素的蔬菜、水果，日常室內(nèi)需要注意勤開窗，保持空氣流通，日常室內(nèi)濕度適宜，避免兒童因陰虛內(nèi)熱出現(xiàn)鼻干甚至流血等現(xiàn)象，日常建議兒童多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。

腎虛是分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行食物滋補(bǔ)。如果腎陽(yáng)虛，首先會(huì)出現(xiàn)面白、乏力，再有夜尿增多的情況，可服用溫補(bǔ)的食物，比如羊肉、牛肉、枸杞等等。再有像黑色的五谷雜糧、山藥、黑木耳、黑芝麻、黑豆等等，都是有助于滋補(bǔ)腎陽(yáng)虛的。如果是盜汗、便秘、容易上火，首先考慮的是腎陰虛。腎陰虛可以服用動(dòng)物的內(nèi)臟、蓮子等等食物。在飲食上一定要注意合理的搭配，清淡飲食，避免辛辣刺激、生冷的食物。在休息方面，一定要注意有良好的休息