皮肌炎怎么鍛煉肌力
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皮肌炎怎么鍛煉肌力？

時(shí)間: 閱讀：5197

皮肌炎怎么鍛煉肌力

？


最佳回答

半楓荷

半楓荷

2023-06-29 18:26:33

皮肌炎發(fā)生后會(huì)造成身體機(jī)能下降

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；颊邉傞_始可以進(jìn)行被動(dòng)的肢體運(yùn)動(dòng)。比如在床上練習(xí)抬高四肢
。也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽?div id="4qifd00" class="flower right">
，有氧運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽
，慢跑，打太極
，以及游泳，騎自行車等運(yùn)動(dòng)
。如果患者有條件好的話
，可以進(jìn)行規(guī)律的鍛煉身體，可以找私人教練

最新回答共有3條回答

  • 逍遙子
    回復(fù)
    2023-06-29 21:21:36

    還記得在各家有線電視電影臺(tái)播了上千遍的港片「九品芝麻官」嗎

    ？戲里有一個(gè)「烈火奶奶」讓觀眾印象深刻。她的本名叫魯芬
    ，不幸在去（2017）年過世，死因是皮肌炎導(dǎo)致肺部衰竭
    ，享年63歲
    。魯芬所罹患的皮肌炎，聽起來似乎是一種跟皮膚與肌肉有關(guān)的疾病
    ，發(fā)生率不高
    ，平均每十萬人只有5起病例，但如果治療不當(dāng)
    ，卻是可引起嚴(yán)重并發(fā)癥或惡性腫瘤而致死的惡疾
    。

    皮肌炎是種什么?div id="d48novz" class="flower left">
    。?/strong>

    皮肌炎是一種自體免疫疾病

    ，但目前尚無一致的證據(jù)顯示是由抗體或淋巴球攻擊肌肉的組成成份
    。大部份的肌肉病理學(xué)家認(rèn)為是「體液免疫」造成皮肌炎，因?yàn)椴∪思∪庵械腂淋巴球比T淋巴球多
    ，且有免疫球蛋白沉積在肌肉內(nèi)血管而造成血管病變
    。

    這種自體免疫疾病好發(fā)于青春期之前及40歲左右，在年輕成人中以女性比男性多

    ，值得注意的是
    ，如果是在40歲以后才發(fā)病的病人中，有10%會(huì)合并惡性腫瘤
    ，大部份是肺癌和乳癌
    。

    皮肌炎所引起皮膚及肌肉的急性變化包括退化、再生

    、水腫及淋巴球浸潤(rùn)
    ，發(fā)炎細(xì)胞是位在小血管周圍或肌肉束的周邊
    ，微血管常會(huì)有內(nèi)皮增生
    ，加上IgG與IgM等免疫球蛋白及補(bǔ)體的沉積
    ，可能會(huì)堵塞這些血管
    ，進(jìn)一步使得多處的肌肉出現(xiàn)退化及再生的狀況。

    皮肌炎的癥狀

    皮肌炎的主要癥狀分為皮膚與肌肉兩類

    ，在皮膚方面
    ，初期最明顯的癥狀是在眼睛周圍出現(xiàn)水腫性的紅色皮疹
    ，而后還會(huì)漫延到鼻梁
    、兩頰
    、頸部
    、手肘
    、前胸與肩背部，隨后
    ，在手背與腳背面一側(cè)的關(guān)節(jié)，也會(huì)冒出紅色的丘疹
    。

    此外

    ，在手指甲的根部皺折處會(huì)出現(xiàn)紅斑，指甲變厚等征兆
    ，而手掌的正面與側(cè)面皮膚會(huì)變得粗糙有裂紋
    ，像是長(zhǎng)期從事勞動(dòng)粗重工作的手
    。

    皮肌炎還會(huì)侵犯人體各種器官組織系統(tǒng)

    至于在肌肉方面的癥狀，影響主要是在骨骼肌的部份

    ，病患往往上下樓梯困難
    ，蹲下起身費(fèi)力，抬臂困難
    ，甚至連梳頭與穿衣都有障礙
    。有一些病人頸部肌肉無力，難以維持頭部端正
    。而病患因?yàn)槠は陆M織及肌膜可能會(huì)鈣化
    ，受侵犯的肌肉可能會(huì)酸痛﹐近端肢體呈現(xiàn)無力的狀態(tài)
    。

    由于皮肌炎是免疫系統(tǒng)疾病，所以還會(huì)還會(huì)侵犯到人體其他系統(tǒng)

    ，例如肺部受侵犯的病患會(huì)出現(xiàn)胸悶
    、咳嗽、呼吸困難等癥狀
    ；如果侵犯到消化系統(tǒng)
    ，有1/3的病患會(huì)出現(xiàn)吞咽困難
    、喝水易嗆的狀況
    ；如果侵犯心血管系統(tǒng)，可能出現(xiàn)心律不整與心臟衰竭
    ，此外
    ，還有可能使腎臟與關(guān)節(jié)受到侵犯。本文一開始所提到的「烈火奶奶」魯芬就是因?yàn)槠ぜ⊙滓l(fā)肺部衰竭才不治的
    。

    得了皮肌炎該如何治療
    ？

    如果確定得了皮肌炎

    ，因?yàn)椴〕毯荛L(zhǎng)
    ，所以要做好長(zhǎng)期抗戰(zhàn)的心里準(zhǔn)備，通常必須用藥持續(xù)幾個(gè)月到半年才緩解癥狀
    ，但還是需要繼續(xù)維持治療長(zhǎng)達(dá)數(shù)年
    。

    皮肌炎的標(biāo)準(zhǔn)療法是服用類固醇

    ，嚴(yán)重的個(gè)案須更高的劑量
    ，可以給予3天大劑量類固醇﹐以抑制病情惡化
    ，要等癥狀緩解后才可逐漸減低劑量
    。若用類固醇療效不佳﹐可考慮并用各種免疫抑制劑，也可嘗試注射免疫球蛋白（IVIG）
    。

    值得注意的是

    ，有部份病情快速惡化的病人，有可能伴隨發(fā)生腫瘤
    ，兩者可能是出現(xiàn)相互影響的狀況
    ，即是有可能是腫瘤發(fā)生后再出現(xiàn)皮肌炎的癥狀，也有可能是先發(fā)生皮肌炎，而后才被檢測(cè)出有腫瘤
    。所以皮肌炎患者也應(yīng)定期進(jìn)行癌癥的篩檢
    。

    大部份皮肌炎的患者可以透過藥物治療而得到改善﹐至于并發(fā)腫瘤的患者預(yù)后較差。兒童罹患皮肌炎有83%可自我照顧﹐但仍會(huì)有1/3的患者有持續(xù)的紅疹或無力感

    。

    皮肌炎患者必須調(diào)整飲食與生活方式

    皮肌炎患者在進(jìn)行治療的同時(shí)

    ，也要調(diào)整生活方式，包括在飲食方面要多吃雞蛋
    、牛奶等高蛋白食物以促進(jìn)肌力恢復(fù)，禁食辛辣
    、 *** 性食物，有嗆咳
    、吞咽困難的患者進(jìn)食時(shí)應(yīng)取坐姿或半坐姿
    。

    至于在活動(dòng)方面

    ，在急性期的病患應(yīng)以臥床休息為主，以免加重皮肌炎癥狀
    ，至于病情穩(wěn)定后才可逐漸增加活動(dòng)
    ，同時(shí)活動(dòng)期間應(yīng)有人陪護(hù)
    ，以免患者跌倒
    、摔傷。此外
    ，患者在外出時(shí)還應(yīng)做好防曬措施。

  • 成都-陳**
    回復(fù)
    2023-06-29 20:20:26

    皮肌炎是一種皮膚和肌肉的彌漫性非感染性炎癥疾病

    。皮膚發(fā)紅
    、水腫，肌肉發(fā)生炎癥和變性引起肌無力
    ，疼痛及腫脹?div id="jfovm50" class="index-wrap">？砂橛嘘P(guān)節(jié)
    ，心肌等多種器官損害?div id="jfovm50" class="index-wrap">？砂l(fā)生于任何年齡
    ，女性略占多數(shù)
    。有些病例發(fā)作前有前驅(qū)癥狀
    。并且正在以每年20%的速度攀升，給患者家庭帶來嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)
    ，如果治療的不及時(shí)，很可能會(huì)危及生命安全
    。皮肌炎的治療是患者最關(guān)心的話題
    ，下面請(qǐng)皮肌炎權(quán)威專家(石家莊民生中醫(yī)院高主任)為我們?cè)敿?xì)介紹皮肌炎的治療方法有哪些？

    西醫(yī)治療：西醫(yī)多采用激素沖擊療法

    ，副作用較多
    ，療效不甚顯著。

    皮質(zhì)激素：強(qiáng)的松多為首選藥物一般為60mg/日

    ，依據(jù)肌力測(cè)定和血清肌酶水平下降評(píng)定療效。病情控制后可以穩(wěn)步減藥
    。

    免疫抑制劑：多與皮質(zhì)激素并用

    ，可首選用環(huán)磷酰胺100mg/日和硫唑嘌呤100-150mg/日。

    維生素類：維生素E300-900mg/日

    ，能影響肌肉代謝
    ，增強(qiáng)肌力。

    膽鹼藥物：如加蘭他敏(galanthamin)2.5-5mg每日肌注一次或新期的明(Neostigmin)0.5mg每日肌注一次

    ，對(duì)改善肌力都有一定作用
    。

    蛋白同化劑：丙酸睪丸酮或苯丙酸諾龍25毫克肌注，每周2次

    ，可促進(jìn)蛋白合成和減少肌酸排泄
    。

    支持療法：在整個(gè)治療期間都是極為重要的

    ，如良好的營(yíng)養(yǎng)，物理療法
    ，對(duì)恢復(fù)肌力有一定作用
    。西醫(yī)治療皮肌炎多采用皮質(zhì)激素以強(qiáng)的松為常見和免疫抑制劑以環(huán)磷酰胺和硫唑嘌呤常見，以病情控制后穩(wěn)步減藥為主要療法
    ，特點(diǎn)是見效快
    ，服用藥物后幾分鐘即可看到明顯效果
    ，但其療效短也是其顯著缺點(diǎn)
    ，療效只有幾個(gè)小時(shí)。皮肌炎患者用西醫(yī)療法治療皮肌炎時(shí)
    ，常常需要長(zhǎng)期甚至終生服藥，皮質(zhì)激素和免疫抑制劑多帶來的副作用不容小視
    ，另外還可能出現(xiàn)病情反復(fù)的情況
    。

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