例假不正常會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)嗎

1.減肥

在新時(shí)代，有些女性為了讓自己的身材更好，就會(huì)讓自己每天過度的節(jié)食，例如，她們一天只吃一頓飯，而且每次都不會(huì)吃很多食物，所以在減肥時(shí)期，會(huì)有一些大大小小的女性不想吃東西，也不想吃飯。這身體缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)將導(dǎo)致蛋白質(zhì)和微量元素的不平衡，這將導(dǎo)致脫發(fā)。

事實(shí)上，女性容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。與自己的例假期間自身的身體當(dāng)中的激素都有著一定的關(guān)系。如果自身的甲狀腺缺乏的話，就會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)更加嚴(yán)重的脫發(fā)情況出現(xiàn)。因此，我們應(yīng)該每天調(diào)整我們自身的內(nèi)分泌問題。

在正常的工作生活或?qū)W習(xí)中，如果過度使用大腦，不僅是女性，長(zhǎng)期過度使用大腦只會(huì)導(dǎo)致他們通常的大腦供血不足。當(dāng)然，長(zhǎng)期這樣的發(fā)展會(huì)導(dǎo)致毛囊不足引起的脫發(fā)問題。

在我們進(jìn)行房事沒有進(jìn)行保護(hù)措施的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候緊急避孕只能通過避孕的方式來達(dá)到自身的目的。服用避孕藥會(huì)影響我們體內(nèi)的激素水平。當(dāng)然，在服用期間避孕藥它也會(huì)使頭發(fā)變得更厚。這是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)的荷爾蒙恰好處于臨界點(diǎn)。當(dāng)避孕藥的效力過去時(shí)，將很容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。

有些女人很特別，像別的女性都是吃一些清淡的食物，等等。當(dāng)然，有些女性非常喜歡吃一些油炸食品，而一些刺激性的食品此時(shí)會(huì)導(dǎo)致油脂分泌失衡進(jìn)入身體，這將導(dǎo)致頭皮中的油脂分泌的非常旺盛。當(dāng)然就會(huì)出現(xiàn)大量的脫發(fā)情況，因此，一些女性應(yīng)該在生活中保持一些健康的飲食方式，和注意自身的飲食清淡，并且必須杜絕不良的飲食習(xí)慣，這樣就不會(huì)脫發(fā)。

不來例假老掉頭發(fā)兩者沒有太大關(guān)系。
　　脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)。
要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。