中醫(yī)針灸哪些穴位

中醫(yī)腧穴中有很多特定穴位，比如俞穴和募穴，俞穴又稱背俞穴，是中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注于背腰部的穴位，分布于背部膀胱經(jīng)上左右各12穴。且腧穴定位分別于臟腑位置相應(yīng)，分別為：肺俞，厥陰俞，心俞，肝俞，膽俞，脾俞，胃俞，三焦俞，腎俞，大腸俞，小腸俞，膀胱俞。背俞穴不單能夠治療本臟腑病癥，而且也能治療與該臟腑有關(guān)的五官及肢體疾病。

募穴與俞穴相對(duì)，是臟腑經(jīng)結(jié)聚于胸腹部的穴位，與募穴不同的是，募穴并不一定在其臟腑相對(duì)應(yīng)的經(jīng)脈上，而是分布位置大體與臟腑位置對(duì)應(yīng)，即臟腑位置高的募穴的位置亦高，臟腑位置低的，募穴位置亦低。募穴亦有12個(gè)，其中分布在任脈上的小腸的募穴關(guān)元，膀胱募穴中極，心包的募穴膻中，胃的募穴中脘，三焦的募穴石門皆為單穴，而分布在其他經(jīng)脈上的為左右對(duì)稱一名兩穴。與俞穴相比，募穴在臨床上多用于治療腑病，如《素問陰陽應(yīng)象大論》中說“陽病治陰”即說明募穴對(duì)于六腑病癥有特殊療效，如胃病多取其募穴中脘，大腸病多取其募穴天樞，膀胱病多取其募穴中極等。

臨床上多將俞穴與其相應(yīng)的募穴配伍聯(lián)用，稱為俞募配穴，如：

大腸天樞肺中府，小腸關(guān)元心巨闕，

膀胱中極腎京門，肝募期門膽四月，

胃中脘穴脾章門，三焦募在石門穴，

膻中氣會(huì)何經(jīng)募，心主包絡(luò)厥陰也。

此《十二募穴歌》就是經(jīng)典的臨床俞募配穴法。

此外，因?yàn)橛嵫ê湍佳ň嚯x臟腑較近，所以不論病生于內(nèi)，還是邪犯于外，皆能在其俞穴或募穴上出現(xiàn)異常反應(yīng)，如壓痛、酸脹、過敏等。臨床上根據(jù)這些反應(yīng)能夠輔助診斷相應(yīng)臟腑的疾病。

咱們平時(shí)也可以在這些俞穴和募穴上注意是否有結(jié)節(jié)或者感覺異常，或者在俞穴和募穴上用刮痧或者艾灸的方法做一些自我保健的工作，但不要把這些自我保健的行為當(dāng)作一種疾病治療的手段，一旦有感覺異常應(yīng)該去醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤病情。

你平時(shí)用過俞募配穴嗎，又有那些經(jīng)驗(yàn)和心得呢？歡迎在下方評(píng)論。

人體周身約有52個(gè)單穴，300個(gè)雙穴、50個(gè)經(jīng)外奇穴，共720個(gè)穴位。有108個(gè)要害穴，其中有72個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命，其余36個(gè)穴是致命穴，俗稱‘死穴‘。一、頭頸部位要害穴（共9個(gè)）1、百會(huì)穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會(huì)，被擊中腦暈倒地不省人事。2、神庭位置：頭前部入發(fā)際五分處。經(jīng)屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈、腦脹。3、太陽穴位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。經(jīng)屬：奇穴，被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。4、耳門穴位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。經(jīng)屬：為手少陽三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后，耳鳴頭暈倒地。5、睛明穴位置：在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。經(jīng)屬：為足太陽膀胱經(jīng)。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。6、人中穴位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）經(jīng)屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。7、啞門穴位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發(fā)際凹陷處）經(jīng)屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會(huì)穴，被點(diǎn)中后，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。8、風(fēng)池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)系手足少陽陰維之會(huì)。被擊中后，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。9、人迎穴位置：喉結(jié)旁開1.5寸經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。二、胸腹部要害穴（共14個(gè)）1、膻中穴位置：在體前正中線，兩乳頭中間。經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。2、鳩尾穴位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽，震動(dòng)心臟，血滯而亡。3、巨闕穴位置：在體前正中線，臍上六寸處。經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。4、神闕穴位置：位于臍窩正中。經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動(dòng)腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。5、氣海穴位置：位于體前正中線，臍下1寸半。經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動(dòng)靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。6、關(guān)元穴位置：位于臍下三寸處。經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會(huì)，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管，氣滯血淤。7、中極穴位置：體前正中線，臍下4寸。經(jīng)屬：任脈、系足三陰、任脈之會(huì)，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸，傷氣機(jī)。8、曲骨穴位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后，傷周天氣機(jī)，氣滯血淤。9、鷹窗穴位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈，震動(dòng)心臟停止供血、休克。10、乳中穴位置：在乳頭中央。經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。11、乳根穴位置：在乳頭中央直下一肋間處。經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。12、期門穴位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會(huì)。擊中后，沖擊肝、脾，震動(dòng)膈肌、氣滯血淤。13、章門穴位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會(huì)，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。14、商曲穴位置：位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)，系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管，傷氣滯血。二、胸腹部要害穴（共14個(gè)）1、膻中穴位置：在體前正中線，兩乳頭中間。經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。2、鳩尾穴位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽，震動(dòng)心臟，血滯而亡。3、巨闕穴位置：在體前正中線，臍上六寸處。經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。4、神闕穴位置：位于臍窩正中。經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動(dòng)腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。5、氣海穴位置：位于體前正中線，臍下1寸半。經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動(dòng)靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。6、關(guān)元穴位置：位于臍下三寸處。經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會(huì)，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管，氣滯血淤。7、中極穴位置：體前正中線，臍下4寸。經(jīng)屬：任脈、系足三陰、任脈之會(huì)，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸，傷氣機(jī)。8、曲骨穴位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后，傷周天氣機(jī)，氣滯血淤。9、鷹窗穴位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈，震動(dòng)心臟停止供血、休克。10、乳中穴位置：在乳頭中央。經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。11、乳根穴位置：在乳頭中央直下一肋間處。經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。12、期門穴位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會(huì)。擊中后，沖擊肝、脾，震動(dòng)膈肌、氣滯血淤。13、章門穴位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會(huì)，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。14、商曲穴位置：位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)，系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管，傷氣滯血。三、背腰骶部的要害穴位（共8個(gè)）1、肺俞穴位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊第三脅動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。2、厥陰俞穴位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。經(jīng)屬：屬足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心、肺，破氣機(jī)、易死亡。3、心俞穴位置：位于第五胸椎棘突、旁開1.5寸。經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心臟，破血傷氣。4、腎俞穴位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機(jī)，易截癱。5、命門穴位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。經(jīng)屬：督脈。擊中后，沖擊脊椎破氣機(jī)，易截癱。6、志室穴位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腰動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)腎臟，傷內(nèi)氣。7、氣海俞穴位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣。8、尾閭穴位置：位于尾骨端與肛門之間經(jīng)屬：督脈、督脈之絡(luò)穴，別走任脈。擊中后，阻礙周天氣機(jī)，丹田氣機(jī)不升。四、上、下肢要害穴位（共5個(gè)）1、肩井穴位置：在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn)，肩部最高處。經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會(huì)。擊中后，半身麻木。2、太淵穴位置：仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。經(jīng)屬：手太陰肺經(jīng)。肺之原穴，百脈之會(huì)。擊中后，陰止百脈，內(nèi)傷氣機(jī)。3、足三里穴位置：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，足陽明之脈所入為合。擊中后，下肢麻木、不靈。4、三陰交穴位置：在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣。經(jīng)屬：足太陽脾經(jīng)，系足太陰、厥陰、少陰之會(huì)。擊中后，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。5、涌泉穴位置：在足掌心前三分之處，當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)。擊中后，傷丹田氣，氣機(jī)不能上升，破輕功。總之，以上36個(gè)要害穴，被點(diǎn)中后，都有性命危險(xiǎn)，但初傷時(shí)，可能感覺不大，但后果嚴(yán)重，凡被點(diǎn)中者，不可輕視。另附：奇經(jīng)八脈及十二經(jīng)胳走向武俠小說中常出現(xiàn)奇經(jīng)八脈之說，那么到底什么是奇經(jīng)八脈呢？其實(shí)，奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別。所謂經(jīng)，是指神經(jīng)縱運(yùn)行的在的干脈。所謂絡(luò)，是指神經(jīng)橫運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的小支脈。經(jīng)絡(luò)如環(huán)無端、內(nèi)外銜接，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，經(jīng)分十二經(jīng)脈，絡(luò)無法計(jì)數(shù)。人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。十二經(jīng)絡(luò)走向包括：1、手三陰經(jīng)：從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手。2、手三陽經(jīng)：從手沿臂外側(cè)走向頭。3、足三陰經(jīng)：從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹。4、足三陽經(jīng)：從腹沿腿外側(cè)走向足。