學習生肖鼠健身功

白鼠洗臉

老鼠是一種有“洗臉”習慣的動物，用的是唾液。大家不妨也試試：洗過臉后，將兩手用力搓熱，舌頂上腭積攢唾液。然后從上到下搓面49次;唾液吐在手中，再搓49次，最后，輕輕拍打臉部，用熱水泡過的手巾敷面30秒鐘，每天早中晚三次。 (十二生肖 http:///shengxiao/)

鍛煉功效：這種洗臉的過程實際上是搓臉健身。搓臉能舒展面神經(jīng)和表情肌，還可防治面神經(jīng)炎、視力減退和鼻炎，并預防感冒。面部神經(jīng)豐富卻又脆弱。搓臉使面部血液循環(huán)加快，表情肌和面神經(jīng)都得到了活動和滋養(yǎng)。與此同時，眼周的血液循環(huán)也會加快，不僅緩解視力疲勞，也會使視神經(jīng)的活力增強，而減緩眼睛的退行性病變。搓臉時使鼻腔得以按摩，促進鼻腔血液循環(huán)，防止鼻腔過于干燥，可有效預防感冒和鼻炎。

分頁導航 學習生肖狗健身功 學習生肖馬健身功 學習生肖豬健身功 學習生肖雞健身功 學習生肖猴健身功 學習生肖羊健身功 學習生肖蛇健身功 學習生肖龍健身功 學習生肖兔健身功 學習生肖虎健身功 學習生肖牛健身功 學習生肖鼠健身功

以上便是對于學習生肖鼠健身功的所有內(nèi)容，關注我們獲取更多關于生肖的信息

本文地址:http://www.mcys1996.com/zishu/8851.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 姓名里的生肖鼠（子鼠）

下一篇: 屬鼠人為什么離家出走