健脾養(yǎng)胃拔罐部位圖解

拔罐穴位:脾俞穴,胃俞穴,中脘穴,章門穴,陰陵泉穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞: 讓您吃飯香

隨著工作和生活節(jié)奏快，壓力大，人們飲食常常不規(guī)律，甚至暴飲暴食，導(dǎo)致各種胃部疾病的發(fā)作，而這些因素也會(huì)造成脾虛。脾胃位于中焦，脾的作用一是運(yùn)化水谷精微，二是運(yùn)化水濕。研究表明：刺激人體穴位可以行氣活血，健脾養(yǎng)胃。

用具：火罐、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、熱毛巾、打火機(jī)

包含穴位：

1、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

2、【胃俞】位于背部第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。

3、【中脘】位于前正中線上，臍上4寸。

4、【章門】位于側(cè)腹部，第11肋游離端的下方。

5、【陰陵泉】位于小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷處。

6、【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指。

療法：

1、找到脾俞穴、胃俞穴，用熱毛巾清潔該區(qū)域。

2、將火罐拔在脾俞穴、胃俞穴上，留罐15分鐘。

3、找到中脘穴、章門穴，用熱毛巾清潔穴位。

4、將氣罐拔在中脘穴、章門穴上，留罐15分鐘。

5、用熱毛巾清潔陽陵泉穴、足三里穴。

6、將氣罐拔在陽陵泉穴、足三里穴上，留罐15分鐘。

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