中暑拔罐部位圖解

拔罐穴位:大椎穴,委中穴,曲池穴,外關(guān)穴,

關(guān)鍵詞: 拔罐除熱顯效果

中暑是以體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰 竭和水電解質(zhì)紊亂為特征的疾病。中醫(yī)認(rèn)為中暑是由感受暑熱病邪和正氣不足所致。中暑主要癥 狀有頭痛、口渴、發(fā)熱、惡心、血壓下降，重癥者有頭痛劇烈、昏厥、昏迷等。

用具：火罐、氣罐、拔罐器、打火機(jī)、止血鉗、酒精棉球、熱毛巾

包含穴位：

1、【大椎】位于背部第7頸椎棘突下凹陷處。

2、【委中】位于股二頭肌腱與半腱肌肌腱中間。

3、【曲池】位于尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。

4、【外關(guān)】位于前臂背側(cè)，腕背橫紋上2寸。

療法：

1、找到大椎穴，用熱毛巾清潔穴區(qū)。

2、將火罐拔在大椎穴上，留罐10分鐘。

3、用熱毛巾清潔委中穴區(qū)域。

4、將氣罐拔在委中穴上，留罐10分鐘。

5、用熱毛巾清潔曲池穴、外關(guān)穴。

6、將氣罐分別拔在曲池穴、外關(guān)穴上，留罐10分鐘。

小貼士：

1、避免中暑重在預(yù)防飲食要以清淡為宜，多食綠豆、冬瓜、苦瓜等清火潤肺的食物。

2、做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜。

3、充足的睡眠可使大腦和身體都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也可預(yù)防中暑。

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