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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 倪海廈 >> 病癥研究
    
      

      


      
    
      
        
      聽音樂降低膽固醇
      
        
      
            倪海廈
            2023-11-12 11:12:14
        
      

        
      
           
      聽音樂降低膽固醇
      更新日期:2008/12/2304:09
      〔編譯管淑平／綜合報(bào)導(dǎo)〕以后醫(yī)師給膽固醇過高患者開的藥很可能是：回家聽聽音樂
      ！美國研究發(fā)現(xiàn)，聽音樂能降低膽固醇
      ，有益心臟健康，關(guān)鍵就在于聽音樂時(shí)體內(nèi)釋放到血管內(nèi)的一氧化氮
      ，能防止血管阻塞和堆積壞膽固醇。(我早就說過
      ，音樂是人生最好的饗宴，聽音樂絕對(duì)比吃西藥都來得好
      ，現(xiàn)在又證明我是對(duì)的
      。)
      血管內(nèi)一氧化氮增加
      馬里蘭大學(xué)心血管疾病預(yù)防中心主任米勒，針對(duì)平均年齡三十六歲的不抽煙健康男女做實(shí)驗(yàn)
      ，發(fā)現(xiàn)讓他們聽自己覺得好聽的音樂時(shí)，他們的上臂血管直徑擴(kuò)張二十六％
      。米勒說，血管擴(kuò)張表示體內(nèi)正釋放一氧化氮進(jìn)入血管
      ，從而降低血栓和與心臟病有關(guān)的低密度膽固醇。(音樂就是要自己去找自己最喜歡聽的歌曲來廳
      ，這是Commonsense。)
      他說：「這種音樂的效果只在血管內(nèi)持續(xù)幾秒鐘
      ，但是聽喜愛音樂的好處會(huì)一直累積，這對(duì)所有年齡的人都非常有益
      。」而且不失為一種更便宜
      、非藥物性的方式協(xié)助改善患者心臟健康
      。(音樂需要持續(xù)的累積
      ，讀者只要覺得無聊時(shí)，就可以聽音樂
      ，當(dāng)然是要聽自己最喜歡的音樂來聽
      。)
      過去已經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)聽樂團(tuán)「嗆紅辣椒」和瑪?shù)つ鹊母?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，能增加耐力達(dá)十五％，聽交響樂有助改善專注力
      。不過音樂對(duì)血管健康的好處
      ，重要的不是音樂類型
      ，而是聽者喜歡，音樂節(jié)奏、音量也是如此
      。(真是很正確。)
      但是米勒也警告
      ，如果聽的音樂是令人感到有壓力
      ，反而有可能讓血管收縮六％
      ，相當(dāng)于吃一個(gè)大漢堡對(duì)血管造成的影響。實(shí)驗(yàn)中大多數(shù)人聽重金屬
      、饒舌樂曲時(shí)會(huì)覺得有壓力
      。(我受不了現(xiàn)在流行的喜哈
      ，饒舌樂曲等
      ，每次一聽到就立刻轉(zhuǎn)臺(tái)
      ，所以要自己知道自己喜歡什么才對(duì)
      。)
      音樂是最好的心臟藥物
      我ㄧ生最喜歡聽音樂
      ，由于受到美國流行音樂的影響
      ，加上本身又喜歡彈奏吉他
      ，于是很自然的就進(jìn)入了音樂的領(lǐng)域
      ，現(xiàn)在不但是聽音樂，還要加上玩音樂
      ，一位好友告訴我
        ，她去現(xiàn)場(chǎng)聆聽有名的美國藍(lán)調(diào)黑人歌手B,B,King
        ，這位歌手現(xiàn)年是83歲，他由于長(zhǎng)年服用控制血醣與高血壓藥物而造成身體過胖
        ，現(xiàn)場(chǎng)演唱時(shí)都必須坐著彈吉他與唱歌
        ，多年以來下半身又水腫
        ，但是他還是在美國到處巡回演唱，從未發(fā)過心臟病
      ，一生都開心的在唱歌
      ，反觀美國前總統(tǒng)克林頓與現(xiàn)任副總統(tǒng)錢尼，克林頓已經(jīng)做過開心手術(shù)二次
      ，錢尼也已經(jīng)做過五次的心臟血管繞道手術(shù)，二人至今仍有心臟問題
      ，隨時(shí)都有可能再進(jìn)開刀房，請(qǐng)問西醫(yī)學(xué)可以真正幫助心臟病嗎?由以上證據(jù)看來
      ，西醫(yī)治療心臟病還不如音樂來得有效
      ，光是聽音樂就可以打敗西醫(yī)學(xué)說了，如果再加上有正確的中醫(yī)學(xué)來幫助心臟功能的回復(fù)
      ，效果必將加倍的好。
      真正的中醫(yī)來治療心臟動(dòng)脈血管阻塞
      ，不但可以立刻診斷出心臟血管已經(jīng)阻塞，而且可以立刻將之打通
      ，完全不需要做西醫(yī)的血管繞道手術(shù)，民眾請(qǐng)相信中醫(yī)的能力
      ，做不到這一點(diǎn)的中醫(yī)師
      ，是根本不配被稱做中醫(yī)的
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/bingzhengyanjiu/103661.html.
      
          
      
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