印度瑜伽治療初期糖尿病　療效媲美藥物治療

印度瑜伽治療初期糖尿病　療效媲美藥物治療

更新日期:2007/02/2818:53

（中央社記者郭傳信新德里二十八日專電）國際糖尿病聯(lián)盟去年十二月公布數(shù)據(jù)顯示，全球糖尿病患者達兩億四千六百萬人，其中印度人高居首位，中國人第二，而且直到二零二五年，兩者糖尿病患者人口都將名列全球前茅，因此，印度專家最近實驗以瑜伽術治療初期的二型糖尿病患者，成效媲美藥物治療，值得參考。

二型糖尿病又稱成人糖尿病，特點是胰臟不能產(chǎn)生足夠的胰島素來控制血糖濃度，或胰島素的細胞沒有回應。當細胞沒有回應，又稱「抗胰島素現(xiàn)象（insulinresistance）」。差不多百分之九十至九十五的糖尿病人是二型患者，多屬過胖者，通常在四十歲左右發(fā)病，但近年也有更年輕者，發(fā)病時伴隨著高血壓、高血脂等疾病。

最新一期的「印度內(nèi)科學會」雜志，刊登了一篇由印度南部舍奈M．V．醫(yī)院糖尿病科聯(lián)合主任維斯萬納旦（Dr.VijayViswanathan）和舍奈醫(yī)療保健中心首席醫(yī)師查可（Dr.P.T.Chacko）合作進行的瑜伽術治療糖尿病研究報告。

報告說，將十名血糖濃度接近正常的二型糖尿病初期患者，分成兩組，一組只給予治療糖尿病的藥物「二甲基降糖靈」如Methormin治療，另一組則只練習瑜伽體式。

此外，兩組同時也采取正規(guī)的生活作息，包括控制飲食和進行瑜伽之外的運動等，觀察期達六個月之久。

維斯萬納旦在報告中表示，六個月之后，藥物組病人的血糖濃度和體重都降低了，但瑜伽組病人的血糖濃度和體重也降低了，但更重要的是，瑜伽組病人的「胰島素敏感性（insulinresistance）」也獲得了改善。

在前后六個月的觀察過程中，研究小組采用「穩(wěn)態(tài)模型評估法（homeostasismodelassessment）」計算兩組病人的胰島素抵抗指數(shù)。

瑜伽組志愿病人之一的維木魯鋼表示，他的血糖濃度從去年九月的百分之九點三，到今年二月已降低到百分之五點九，同時體重也減輕了五公斤。

不過，維斯萬納旦也強調(diào)，這只是初步的研究，而且觀察人數(shù)也只有十人，只能說是一種概念研究的證實。他說，瑜伽組病人的血糖和體重雙雙降低，是否要完全歸功于勤練瑜伽術，或是也歸功于生活作息的改善，目前尚言之過早，仍需要更多的人參與實驗。

但維斯萬納旦指出，這項初步研究旨在比較瑜伽術和常用糖尿病藥物的治療效果，而成果顯示瑜伽術的療效也相當藥物，證實治療糖尿病不一定要依靠藥物，只要勤練一些瑜伽體式，就可以獲致與藥物相同的療效，同時也證明瑜伽不再是治療糖尿病的輔助療法，已經(jīng)可以取代藥物。(這篇報導的最后一段就是重點所在，中國的功夫一樣可以做到這種階段，還有用西藥控制血糖只是越用病就會越重，死亡時連雙腳都被切除了。)

評論

第二型糖尿病是因為飲食生活習慣不正確所產(chǎn)生的，民眾只要多多運動，多吃有機食物，不要吃含有人工添加物或是改良過的食物，過胖的人就要減肥，不可以懶惰，這些做到，血糖自然就下降。

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