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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 倪海廈 >> 病癥研究
    
      

      


      
    
      
        
      老人便秘嚴(yán)重罹大腸癌機(jī)率增
      
        
      
            倪海廈
            2023-11-12 15:26:39
        
      

        
      
           
      老人便秘嚴(yán)重罹大腸癌機(jī)率增
      記者林相美／臺北報(bào)導(dǎo)更新日期:2011/01/2804:11
      國內(nèi)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，74%的受訪老人有排便困難的問題；醫(yī)師表示
      ，根據(jù)美國研究
      ，一年內(nèi)便秘12至52次者，罹患大腸癌的機(jī)率為沒有便秘者的2倍
      ；便秘次數(shù)達(dá)52次以上者
      ，機(jī)率更提高至4倍。(西醫(yī)一直說要及早發(fā)現(xiàn)大腸息肉
      ，及早切除就可以預(yù)防大腸癌
      ，現(xiàn)在又說與便秘有關(guān)，我早就說過請大家注意排便的問題
      ，西醫(yī)學(xué)是一個(gè)連便秘都無法治療的醫(yī)學(xué)
      。)
      年節(jié)將至，吃大魚大肉機(jī)會多
      ，專家提醒
      ，多運(yùn)用纖維質(zhì)豐富的食材入菜，可避免便秘惡化
      。
      臺北市長期照顧發(fā)展協(xié)會針對65歲以上住在養(yǎng)護(hù)機(jī)構(gòu)中的老人進(jìn)行調(diào)查
      ，236份有效問卷中，74%有排便困難者
      ，其中近62%老人無法每天排便一次
      ；52%的老人因便秘、腸胃問題定期接受治療
      。
      開業(yè)醫(yī)師張文誠表示
      ，國外調(diào)查，80%的老人有便秘困擾
      ，主要是因?yàn)槔先说难例X退化
      、咀嚼困難
      ，連帶限制飲食來源，僅攝取精致化飲食
      ，纖維質(zhì)不足
      。
      值得注意的是，罹患慢性病的老人也易便秘
      ，例如中風(fēng)導(dǎo)致行動不便
      ，以致運(yùn)動量不足
      ；糖尿病的老人腸道運(yùn)動反應(yīng)不足
      ，也會影響蠕動。
      臺北市長期照顧發(fā)展協(xié)會理事長林哲弘表示
      ，一星期內(nèi)
      ，若解大便次數(shù)未達(dá)兩次
      ，或排便感到困難、疼痛
      、糞便堅(jiān)硬
      ，腹部脹大，或有便意卻解不出來
      ，就屬于便秘
      。
      長期便秘會使大腸憩室發(fā)炎、肛門裂傷
      ，造成腸黏膜受損
      ，表皮細(xì)胞不斷增生，以便修補(bǔ)
      ，長期反復(fù)受損
      、修補(bǔ)，在修補(bǔ)過程中就可能突變
      ，增加癌變機(jī)會
      。
      協(xié)會營養(yǎng)顧問方政裕建議，多攝取五谷雜糧
      ，例如每天至少吃一碗糙米飯或兩
      、三片全麥面包，增加攝取纖維質(zhì)
      。
      雖然蔬菜煮熟會喪失一些維生素
      ，但對腸胃道而言，煮熟的蔬菜反而較易消化
      。
      方政裕提醒
      ，食材可選擇葉菜類及富含纖維質(zhì)的水果，包括花椰菜
      、芥藍(lán)
      、青椒
      、菠菜、芹菜
      、蕃薯及芋頭都是高纖食物
      。另外，張文誠建議
      ，預(yù)防便秘
      ，每天至少喝8大杯、2000cc的水
      ，盡量多運(yùn)動
      ，「能走比坐椅子好」、「身體動
      ，腸子才會動」。
      評論
      多年以來我ㄧ直在說
      ，大腸癌跟便秘有關(guān)
      ，跟息肉無關(guān)，只有知道如何治療便秘的醫(yī)學(xué)
      ，才是真正知道如何預(yù)防大腸癌的醫(yī)學(xué)
      ，讀者一但出現(xiàn)便秘問題，請盡快找經(jīng)方家來治療
      ，溫病派中醫(yī)是無法治療便秘的
      。
      漢唐中醫(yī)倪海廈謹(jǐn)記于佛州2011年01月28日
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/bingzhengyanjiu/104080.html.
      
          
      
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