研究：運動降低乳癌致死率停止運動反提高死亡率

研究：運動降低乳癌致死率停止運動反提高死亡率

更新日期:2008/09/0113:11

路透紐約31日電）新研究指出，被診斷出罹患乳癌的婦人，如果保持運動習慣，甚至是在診斷罹癌后才開始運動的人，都能有較高的存活率。

位于康乃狄克州新海芬（NewHaven）的耶魯大學醫(yī)學院（YaleSchoolofMedicine）的爾溫（MelindaL.Irwin）博士是這份研究其中一名研究員，他說：「做任何運動都比不動好」，「我們確實觀察到就算只做一點運動都有好處?！?/p>

過去20年來有數(shù)十份研究已經(jīng)顯示，運動能降低乳癌風險達40%，更近期研究也發(fā)現(xiàn)，運動對乳癌病患也有同等或者更大益處。

爾溫與她的研究團隊分析1995年到1998年間被診斷出乳癌的933名婦女，追蹤到2004年。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，診斷出乳癌前一年運動量等量于每周平均兩次做快走3小時運動的人，乳癌致死率比不運動的患者低31%。

有維持休閑運動的人，診斷后兩年死亡率比不運動患者低64%，運動量每周兩次快走3小時的人，死亡率降低67%。

研究還發(fā)現(xiàn)，診斷出癌癥后減少運動的人，死亡率比不運動或者維持運動習慣的人高四倍。而原本不運動，發(fā)現(xiàn)罹癌后才開始運動的人，癌死率也減少45%。中央社（翻譯）

評論

我在多年前就用一篇名叫CommonSense的文章，說明人是動物，就是要動，不動就是死，所謂活動，就是要活就要動的意思，這種簡單的Commonsense不需要花錢去研究，就可以很確定了，上篇是有人想要經(jīng)費做研究，于是想出來的笨問題，何需研究呢。

這篇證明了，我一直在說，癌癥病人不可住院治療，一旦住院就是死路一條，其中之一的原因就是因為不動啊。

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