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艾灸師小愛
2023-06-29 14:15:27
母乳媽媽喝金銀花茶可以幫助提升乳汁分泌,但并不是所有的母乳媽媽都會(huì)回奶。因?yàn)榛啬痰脑蚩赡苁嵌喾N多樣的,如乳腺堵塞、寶寶哺乳不當(dāng)?shù)?,所以僅僅喝金銀花茶并不能保證回奶成功。建議母乳媽媽在喝金銀花茶的同時(shí),還要注重寶寶的哺乳方式、保持充足的休息和飲食等方面,才能保證母乳的充足供應(yīng)。同時(shí),如果存在回奶困難等情況,建議及時(shí)向醫(yī)生或?qū)I(yè)人士尋求幫助。
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江蘇-吳**
回復(fù)很高興回答你的問題。能不能評(píng)為優(yōu)質(zhì)回答,不是只看展現(xiàn)量這一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),下面就自己通過優(yōu)質(zhì)回答的經(jīng)歷說一下,回答怎么被評(píng)為優(yōu)質(zhì)回答。
注意答題時(shí)一定選擇垂直領(lǐng)悟的問題。像是我申請(qǐng)教育領(lǐng)域興趣認(rèn)證,那段時(shí)間我只回答跟教育有關(guān)的問題,即使有時(shí)候悟空回答給我推薦問題,不是教育領(lǐng)域的我也沒有管?;卮鸬淖?jǐn)?shù)一定不能太少。要對(duì)自己的觀點(diǎn)進(jìn)行充分的闡述,并且適當(dāng)?shù)臄U(kuò)充,字?jǐn)?shù)最好不低于500字。有很多人問,我回答了那么多問題,而且閱讀量挺好怎么不是優(yōu)質(zhì),仔細(xì)看一下就是字?jǐn)?shù)太少,有的三五十字,有的幾個(gè)字,這樣是不可能被評(píng)為注意排版和格式。悟空回答的問題答案最好按照總分總的格式,先拋出自己的觀點(diǎn),然后分條敘述,最后進(jìn)行總結(jié)升華。這樣會(huì)條理清晰,更加美觀。我的四個(gè)優(yōu)質(zhì)回答基本上都是這樣的格式。配好插圖。一定要在恰當(dāng)?shù)牡胤脚浜脠D片。我基本上是在整篇回答完了之后配上插圖,如果你時(shí)間充分,精力充沛,可以在每個(gè)觀點(diǎn)段落后面配上貼合文章內(nèi)容的圖片。要有一定的閱讀量。我剛開始回答的問題滿足了以上要求,但是閱讀量不高,沒有被評(píng)為優(yōu)質(zhì),后來不斷跟別人學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)被評(píng)為優(yōu)質(zhì)的四個(gè)問題閱讀量基本上剛發(fā)完回答12小時(shí)以內(nèi)能達(dá)到800閱讀量以上,這就要求選好題目,選好回答的時(shí)間段。注意被推薦到首頁并不代表是優(yōu)質(zhì)回答,一定是收到被評(píng)為優(yōu)質(zhì)回答的系統(tǒng)信息才可以,希望我的回答對(duì)你有所幫助!
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北京-梁**
回復(fù)金銀花茶的飲用禁忌
1、金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。
2、虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用,脾胃虛弱者不宜常用。
3、金銀花性味寒涼,會(huì)影響脾胃的運(yùn)化,在暑天使用較為合適。
4、乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝,易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況。
5、金銀花茶最好不能夠冷飲,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。
6、金銀花茶隔夜之后最好不要服用,避免因變質(zhì)而影響身體健康。
金銀花茶能長期喝嗎
金銀花茶不能長期喝。
金銀花茶雖然能清熱瀉火、舒利咽喉,但是其性寒,長期過量服用很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況,特別是脾胃不好、體質(zhì)虛寒的人更加不能長期金銀花茶,長期及過量飲用金銀花茶會(huì)有副作用,容易引起脾胃虛寒、食欲下降,甚至引起腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。
金銀花茶的泡飲方法
1、金銀花茶在沖泡的過程中為了能夠欣賞到泡時(shí)茶枝舒展時(shí)的美景,推薦使用玻璃茶具來沖泡。
2、金銀花茶沖泡時(shí)要根據(jù)茶杯的大小來決定投放金銀花茶的數(shù)量,一般投放量在兩三克左右為宜。
3、金銀花茶投放好后就可以往茶杯中沖泡開水了,然后蓋上杯蓋,防止金銀花茶的香氣散發(fā)掉。
4、金銀花茶沖泡等待過程中可以同時(shí)欣賞沖泡時(shí)茶葉的變化及茶湯顏色的變化,不失為一種視覺享受。
5、金銀花茶沖泡三分鐘左右差不多就好了,拿起杯蓋可以聞到金銀花茶的香味撲鼻而來,香味四溢。謝謝邀請(qǐng),我寫文章很長時(shí)間了,展現(xiàn)量過萬的也有幾篇,但也沒有被評(píng)為優(yōu)質(zhì)文。
實(shí)際上我自己對(duì)頭條優(yōu)質(zhì)文的定義也很模糊,看了別人一些優(yōu)秀作品,自己研究分析了一下,覺得優(yōu)質(zhì)文章應(yīng)該是一種綜合性的評(píng)價(jià)。<
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艾江
回復(fù)哺乳期吃什么下火又不回奶,
1 冰糖雪梨馬蹄湯降火
鮮梨,味甘多汁,有生津潤燥、消痰止咳、降火清心的功效。而馬蹄性寒,也具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便的作用;兩者結(jié)合可清熱去火,適合哺乳期食用,安全又不影響乳汁分泌。
具體做法是:馬蹄洗凈去皮,與梨子一并切成小塊,放入鍋內(nèi)加水、冰糖煮,約20分鐘即可,每天飲用2次。
2 金銀花降火
金銀花自古以來就是清熱解毒、降火的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香通透可祛邪;金銀花既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,可緩解各種熱性病,哺乳期上火的媽咪可適當(dāng)用金銀花泡水喝;需注意的是,金銀花性寒,飲完后要觀察孩子大便,要是孩子大便太稀就別喝了。
具體做法是:金銀花10克,沸水沖泡頻飲。沖泡兩三次即可,隔夜后不宜再飲用。金銀花泡水喝應(yīng)趁熱飲用,不宜冷飲,冷飲容易導(dǎo)致腹瀉。
3 野菊花降火
野菊花性微寒、辛、涼,有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、疏肝明目的功效。可治療咽喉腫痛、上火牙痛、風(fēng)火赤眼、頭痛眩暈等癥。哺乳期的媽咪上火時(shí),可以適當(dāng)喝點(diǎn)野菊花水;野菊花的寒性并不是很強(qiáng),菊花成分進(jìn)入乳汁被寶寶吸收也不會(huì)對(duì)智力和身體發(fā)育有多大的影響,可放心飲用。
具體做法是:一茶匙野菊花,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;飲用時(shí)可加入適量蜂蜜,清火效果更佳。
4 綠豆湯降火
綠豆湯是家庭常備的消火飲品,中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性味甘寒、入心、胃經(jīng)、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。適宜哺乳期女性食用。
具體做法是:綠豆100克,加清水,煮爛成粥,加入適量紅糖調(diào)味食用。有清熱止渴,祛熱毒,消腫脹,利小便作用。