金銀花菊花煮水喝有什么功效

1、清熱解毒，金銀花和菊花都性涼，具有清熱解毒，去火的作用。尤其是在夏季服用此茶，能夠有效的消暑降溫，緩解身體的燥熱，從而達到清熱解毒的功效。
2、清新口氣，菊花和金銀花也能改善由于上火而出現(xiàn)的口臭現(xiàn)象，能夠祛濕降火，從根本上改善口臭。
3、消除勞累，菊花有它獨特的香味，喝它們泡的水能夠舒緩身心，緩解身體的勞累。經(jīng)常服用的話還能夠改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量，起到消除勞累的作用。因此平時工作壓力比較大的朋友可以試試這款茶，說不定有意外的收獲。
4、喝金銀花茶菊花茶禁忌：脾胃虛寒的人不宜使用金銀花和菊花去火，兩者都性寒，會加重脾胃虛寒的癥狀，容易造成腹瀉的情況，而且菊花還有促進排便的作用；經(jīng)期內(nèi)不宜使用金銀花和菊花去火，經(jīng)期應避免食用寒涼的的藥物和食物，而金銀花和菊花都是性寒之物，服用容易導致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥。

金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌癥

金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌癥，這種食材的原料是富含營養(yǎng)的，這種食材是比較容易買的，平時我們也可以將它泡水喝，多吃能為人的身體補充營養(yǎng)，養(yǎng)生就看金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌癥。

菊花金銀花茶的功效

金銀花能疏散風熱，消炎解毒，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用。菊花能清肝火，解毒消炎的作用，對肝火旺、風熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀有較好的療效。

金銀花可以有效地改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑，而菊花含有十分豐富的'香精油和菊色素，可以有效的抑制皮膚黑色素的生成，還具有柔化表皮細胞的功效，有助于美白肌膚去除痘印。金銀花和菊花一起泡水喝既能潤膚祛斑，又能美白祛痘，達到護膚美容的功效。

喝菊花金銀花茶禁忌人群

1、脾胃虛寒的人不適合飲用金銀花菊花茶不適合飲用，此茶寒涼，容易損傷正氣，還容易引起胃部不適，導致反酸。

2、陰虛體質(zhì)的人不適合飲用金銀花菊花茶，此茶性寒，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會引起上火的現(xiàn)象。陰虛火旺的主癥有咽干口燥、心煩易怒、舌質(zhì)紅絳、大便硬結(jié)。

3、月經(jīng)期女性不宜喝，金銀花和菊花都是寒涼的，月經(jīng)期不應食用寒涼的食物，否則可能會引起痛經(jīng)的癥狀。

喝菊花金銀花茶禁忌

1、金銀花菊花茶不宜久放，菊花泡水里含有綠原酸，在空氣中容易氧化變綠，夏季溫度高，茶水還容易變質(zhì)，久放后喝了可能會引起腹瀉。

2、體熱的人喝金銀花菊花茶時不要加糖，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。