黃金時間

拼音 : 黃金時間 (huáng jīn shí jiān)

簡拼 : hjsj

近義詞 :

反義詞 :

感情色彩 : 褒義詞

成語結(jié)構(gòu) : 偏正式

成語解釋 : 指廣播電視在一天中收聽、收視人數(shù)最多的時間

出處 : 《文匯報》：“黃金時間黃金節(jié)目……歡迎中外廠商特約播出廣告?！?/p>

成語用法 : 偏正式；作賓語、定語；含褒義

例子 : 我們要把握好這段黃金時間的廣告效應(yīng)

產(chǎn)生年代 : 現(xiàn)代

常用程度 : 常用

國際黃金交易最佳時間是多少

(國際慣例中代碼一般為XAUUSD或GOLD，中文名稱也叫國際和諧)是一種活期交易，是指交易達(dá)成后或幾天內(nèi)交割。也被稱為現(xiàn)貨黃金，是世界上最大的股票。因為現(xiàn)貨黃金每天的交易量是巨大的，每天的交易量大概是20萬億美元。所以，沒有一個財團(tuán)或機(jī)構(gòu)可以人為操縱如此巨大的市場，完全靠市場的自發(fā)調(diào)節(jié)。現(xiàn)貨黃金市場沒有莊家，市場規(guī)范，自律性強(qiáng)，法規(guī)健全。

國際黃金交易市場24小時不間斷交易。因為每個地區(qū)都有時差，所以交易者進(jìn)場的時間也不一樣。按照進(jìn)入亞洲、歐洲、美洲的時間，可以分為亞洲市場、歐洲市場、美洲市場。

1.亞盤，從早上5: 0——到下午14: 00

這段時間交易一般都很平靜。屬于市場調(diào)整期。

這主要是因為亞洲市場的驅(qū)動力?。∫话阏袷幏秶?0-40以內(nèi)，沒有明顯的方向性。為了調(diào)整和回調(diào)市場。一般與當(dāng)日走勢相反。比如當(dāng)天的走勢是上漲的，那么在這段時間內(nèi)多半會小幅走低。

由于這段時間的行情大部分根本沒有方向，融資融券交易者可以在早上6-8點左右觀察。如果大盤上下波動【見15分鐘或5分鐘的圖形】，他們可以在大盤向兩端波動時，在5-15個點操作，只止盈不短線止損。如果11點以后還賺不到錢，就要平倉，及時止損。

14點以后屬于行情的醞釀期，為接下來的歐盤做準(zhǔn)備。這個階段市場多是調(diào)整回調(diào)。一般是方向與當(dāng)天的大趨勢相反，或者是做出有效的技術(shù)信號來支撐大家的交易。

2.歐盤14: 00335420: 30

在歐洲市場開盤前夕(15: 30前)，交易量和資金量會逐漸增加，這一時期也會伴隨著一些對歐洲貨幣有影響的數(shù)據(jù)的公布。所以這個時期也可以說是黎明前的夜晚，市場和圖形都在醞釀。這個時期基本上是每天最好也是最先進(jìn)入的時期。不會波動太大。主要是給投資者的圖形或者技術(shù)提示。

20: 0——20: 30歐洲中午休息，美國早盤，交易平淡，多是回調(diào)上一波行情，這是第二次進(jìn)場的機(jī)會。

3.美盤20；30-第二天5點

24點以后是美國的下午時段，24點以后是美國的下午時段。一般已經(jīng)走出了較大的行情，這段時間多是前期行情的技術(shù)性調(diào)整。

相關(guān)問答：工行紙黃金交易時間是什？

人體的最佳黃金時間分別指什么？

每個人每天都要刷牙、吃飯、睡覺，可是你能保證你做每一項日?；顒拥臅r候時間是合適的嗎？在合適的時間做日常習(xí)慣，你會得到更多的好處，如身體更健康、精力更充沛、生活更快樂。人體的最佳黃金時間分別指什么？人體黃金時間段該做什么？。
1、人體的最佳黃金時間
⒈刷牙的最佳時間：飯后3分鐘。因為這時口腔的細(xì)菌開始分解食物殘渣，其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)易腐蝕牙釉質(zhì)，使牙齒受到損害。
⒉飲茶的最佳時間：用餐1小時后。不少人喜歡飯后馬上喝熱茶，這是很不科學(xué)的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發(fā)貧血。
⒊喝牛奶的最佳時間：睡前。中老年人睡覺前飲用，可補(bǔ)償夜間血鈣的低落狀態(tài)而保護(hù)骨骼。同時，牛奶還有催眠作用。
⒋吃水果的最佳時間：飯前1小時。水果屬生食，吃生食后再吃熟食，體內(nèi)白細(xì)胞就不會增多，有利于保護(hù)人體免疫系統(tǒng)。
⒌曬太陽的最佳時間：上午8—10時和下午4—7時。此時日光以有益的紫外線A光束為主，可使人體產(chǎn)生維生素D，從而增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的抗癆和防止骨質(zhì)疏松的能力，并減少動脈硬化的發(fā)病率。
⒍美容的最佳時間：睡前。皮膚的新陳代謝在24點至次日凌晨6點最為旺盛，因此晚上睡前使用化妝品進(jìn)行美容護(hù)膚效果最佳，能起到促進(jìn)新陳代謝和保護(hù)皮膚健康的功效。
⒎散步的最佳時間：飯后45分鐘—60分鐘。以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。
⒏洗澡的最佳時間：睡前。每晚睡覺前來一個溫水浴(35℃—45℃)，能使全身肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫你安然入睡。
⒐午睡最好從13點開始，這時人體感覺已下降，很容易入睡；晚上則以22點至23點上床為佳，因為人的深睡時間在24點至次日凌晨3點，而人在睡后一個半小時即進(jìn)入深睡狀態(tài)。
10.鍛煉的最佳時間：傍晚。人類的體力發(fā)揮或身體的適應(yīng)能力，均以下午或接近黃昏時分為最佳。此時，人的味覺、視覺、聽覺等感覺最敏感，全身協(xié)調(diào)能力最強(qiáng)，尤其是心律與血壓都較平穩(wěn)，最適宜鍛煉。
2、健康養(yǎng)生十大黃金法則
1.食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配。不要吃的單一，多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等谷類，粗糧與細(xì)糧搭配著吃。
2.多吃蔬菜水果和薯類。這三樣?xùn)|西富含人體所需的營養(yǎng)素，主要是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)。它們水分多、能量低、纖維含量高，所以能很好地控制體重、水潤皮膚。
3.每天吃奶類、大豆或其制品。奶類補(bǔ)充鈣質(zhì)效果突出，其他礦物質(zhì)和維生素A含量也很豐富;豆類蛋白質(zhì)消化吸收率高、不含膽固醇。
4.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。適當(dāng)多吃魚、禽肉，減少豬肉攝入量。豬肉含脂肪過高，常吃會增加肥胖和慢性病危險。
5.減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食。烹調(diào)油的推薦攝入量成年人每天25克—30克。食鹽的推薦攝入量：成年人每天6克(包括醬菜、醬油、醬里的食鹽量)。
6.食不過量，天天運動，保持健康體重。每天6000步是一個推薦量的起點。這個6000步不光是走，其他運動也可以轉(zhuǎn)化成"步"來計算，騎車、跑步、游泳等活動可以轉(zhuǎn)化成1000步的活動量。自行車7分鐘=1000步、拖地8分鐘=1000步、太極拳8分鐘=1000步。
7.一日三餐分配要合理，零食要適當(dāng)。一天中能量攝取、能量分配在三餐中的比重是早餐占30%左右，午餐占40%左右，晚餐占30%左右。
8.每天足量飲水，合理選擇飲料。輕體力勞動者每天最好保證2000毫升,相當(dāng)于3瓶半550毫升的礦泉水。特殊作業(yè)條件下和高強(qiáng)度行業(yè)的工作者，要注意額外補(bǔ)充水。
9.每天飲酒應(yīng)限量。若飲酒盡可能飲用低度酒，并控制在適當(dāng)?shù)南蘖恳韵?，建議成年男性一天攝入的酒精量不超過25克，成年女性一天攝入的酒精量不超過15克。孕婦和兒童青少年應(yīng)忌酒。
10.每天吃新鮮衛(wèi)生的食物。魚、禽、肉、蛋、乳等動物性食物含有豐富的蛋白質(zhì)，容易滋生細(xì)菌而發(fā)生腐敗，因此大部分食物中毒是由動物來源的食品引起的。采購食物時應(yīng)特別注意鑒別這類食物是否新鮮。病死的牲畜本身已經(jīng)被病菌污染了，應(yīng)堅決丟棄。

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