拼音 : 鬧中取靜 (nào zhōng qǔ jìng)
簡拼 : nzqj
近義詞 :
反義詞 :
感情色彩 : 褒義詞
成語結(jié)構(gòu) : 偏正式
成語解釋 : 指在熱鬧的環(huán)境中保持清靜的心態(tài)
出處 : 元·王實甫《西廂記》第三本第二折:“您會云雨鬧中取靜,我寄音書忙里偷閑?!?/p>
成語用法 : 作賓語、定語;用于生活方式
例子 : 王朔《玩兒的就是心跳》:“我們就約在了這個鬧中取靜的地方?!?/p>
產(chǎn)生年代 : 古代
常用程度 : 常用
1、突然有一天人們厭倦了城市喧囂,過上如炊煙般散漫的生活,與農(nóng)夫為鄰,與小販作伴,不再談論高大上的理想,聊聊菜疏,說說稻香,把曾經(jīng)爭分奪秒的時間,輕輕浪費,把曾經(jīng)內(nèi)心起伏的波瀾,靜靜撫平,聽一曲鳥語,聽幾聲蛙鳴,或許,這才是人生!
2、突然明白了為什么在城市待得久了的人們,都想著回歸大自然的懷抱。厭倦了城市喧囂、世間紛擾,總得要給自己的心找一片寧靜,以免忘了自己是誰。
3、看慣了車水馬龍,厭倦了城市喧囂,偶爾到運河邊上感受田園風光,撐一把小傘,豎一個魚竿,開始一天的垂釣,晚上尋一家酒館,青竹板凳,燒酒幾杯,在醉夢中感受生活的愜意。
4、厭倦了城市喧囂的生活,偶爾就想找個隱秘鄉(xiāng)村慢慢的過。這樣的生活雖沒有城市那么浮華,但滿滿的都是生活氣息。
5、厭倦了城市喧囂的生活,帶著一身的疲憊來到一片森林。這里沉寂,這里寧靜,仿佛是一個夢中的世界。我,躲在帳篷里思考。時間,似乎是和天上的太陽有仇,不停的驅(qū)趕著它。陽光,一點一點地從我身邊溜走,似乎要急著去見他的戀人。黑夜,悄悄地跑了出來。林間,只有無聲的寂靜在流動。
6、厭倦了城市喧囂的時候,不是誰都能有底氣輕描淡寫地說上一句“世界那么大,我想去看看”。作為工薪階層,我每年跨省出去旅行一二次,平時周末我都是去楠溪江,曲溪幽谷,林泉飛瀑,真的是世外桃源。
7、久居都市的孩子,就向往自然。厭倦了城市喧囂,便想尋找一片靜謐之地,告別他人眼光,專心做自己。
8、厭倦了城市喧囂的人們,沉醉于這寬闊的海域。無法解釋究竟是深藍的色彩璀璨驚人,還是海水深邃的魅力所致,大??偰茏屓烁械揭唤z寧靜。
9、厭倦了城市的喧囂,厭倦了都市千篇一律的生活環(huán)境,家作為心靈的港灣,沒有城市的華麗,有的只有安靜,這就是生活,生活也莫過于此。
10、厭倦了城市的喧囂,偶爾讓疲憊的心放飛,空曠和寂靜給心靈帶來無以倫比的舒暢和安詳,世間所有一切歸于平淡。
一般鬧中取靜的方法是去掉或降低聲音。其實這在學術上是個很重要的問題,因為當我們年老之后,聽覺衰退帶來最大的問題,就是當我們在吵鬧的環(huán)境中時,無法聽清楚別人的聲音。這個問題在學術上叫雞尾酒效應。而更現(xiàn)實的問題是,使用助聽器和人工耳蝸的人,相比于正常聽覺的人,也很難在嘈雜環(huán)境中聽清楚。面對這些問題,解決方案似乎非常明確——去除或降低噪音,這也確實是我們長久以來的研究方向。但其實,噪音對于聽覺系統(tǒng)來說非常重要,它其中蘊含了很多關于我們身處的環(huán)境的重要信息。這些信息可能對我們手上的工作,想聽清楚的對話,并不相關,但對于生存(快速注意到危險)異常重要。其實如果你仔細觀察,你最佳工作的環(huán)境,并不是完全安靜、完全沒有聲音的。最佳的聲音環(huán)境,是稍微有些有規(guī)律的聲音。譬如說雨聲、風聲、森林中的鳥叫聲,或是風扇旋轉(zhuǎn)的聲音,偶爾有人在旁邊走動,或是翻書的聲音。即使當你不注意,大腦也會自動地不斷地通過聽覺來監(jiān)視身邊的環(huán)境,這是聽覺系統(tǒng)的一個基本功能,是身體中的最快的全天候警報系統(tǒng)('early warning system')。而上面列出的這些聲音,都反應了你身邊的環(huán)境是穩(wěn)定、沒有危險的。所以在鬧中取靜,并非簡單地將聲音隔絕,因為當你進入一個完全沒有聲音的區(qū)域時,可能會感到不安。但在這里,我們想取靜是為了做一些高認知工作,所以會很需要集中注意力。那減少噪音是必不可少的。這個沒有太多選擇,請投資一副除噪耳機。<br>我對耳機無感,但隨著更多了解了聽覺系統(tǒng),現(xiàn)在越來越覺得為自己的聽覺投資一點小錢是值得的。在師兄們的安利下,剛剛下決心買了一副除噪的頭戴式耳機(BOSE QuietComfort 35,我看到另外一個答案也提到這款。對于我這種自己買耳機從沒有超過99軟妹幣的人來說,這簡直是在燒錢。但單單是我們實驗室就有4個人都用這款耳機,我們一致認為它還是不錯的。)選擇什么耳機,你可以自己去選擇,但如果你是為了除噪、并且是為了能夠?qū)P淖銎渌ぷ?,舒適度非常重要,請盡量選擇頭戴式的耳機。這里要提到一個很常被問到的問題,工作時聽音樂到底好不好?我和導師專門討論過這個問題,結(jié)合我們所知道的研究來看,我們認為是不好的(但還沒想出好的實驗來測試)。雖然我們都有經(jīng)驗感覺聽音樂對集中注意力有用,但有可能只是我們的主觀感知,而非真實情況。音樂是很復雜的一個聽覺信號,它具有很強的結(jié)構(gòu)性,內(nèi)容復雜、會引起情緒反應,因為這些性質(zhì),音樂非常容易吸引注意力,它可能讓你忽視了噪音,但也有可能把你應該放在工作上的注意力浪費了。如果你在做一個需要注意力很低,重復性高的工作,同時身邊噪音很大很擾亂心情,那么聽音樂是不錯的主意;但如果你要做一個高度集中注意力,不想犯錯的工作,那么聽音樂可能會讓你覺得你做的很好,但其實不是。這算是一種反直覺的情況。(相關討論見評論區(qū))除了降低噪音,給自己創(chuàng)造一個較為個人、不被打擾的空間甚為重要。譬如說在辦公室和飛機上,我一定會帶上頭戴式耳機。以前我的頭戴式耳機都是沒有除噪功能的,我也不聽音樂,所以我戴上耳機只是想給別人一個「我在聽音樂,不要打擾我」的印象。這方面心理學的朋友來解釋肯定會更好。如果是經(jīng)濟艙和超級經(jīng)濟艙,我一定會選擇第一排或是最后一排的窗邊。這樣我能將「我可能會被旁人打擾的可能性」減少到最少。換句話說,我會<b>盡量給自己制造安全感,給大腦打一劑安慰劑。當然,如果能坐商務艙和頭等艙最好了,因為有隔板。培養(yǎng)熟悉感,也是一個辦法。這不僅僅是去一個環(huán)境待著這么簡單。
鬧市中的房子是最能感受生活氣息的。
從早到晚的吆喝聲、工地建設聲、店面劣質(zhì)喇叭廣播聲、LED宣傳聲撲面而來,聲聲刺耳。
有時候閑著,就會站在樓上往下看。
猜測那個推著糯米飯團車的中年女人,或是拼命比音響分貝的金店老板,又或是一個個黃色帽子下的工人的背后故事…
01.
遠處,兩位戴著黃帽子的工人邊吵邊向這邊走來。
太遠,聽不清他們在吵什么。只見跟在后面那位年長些的工人很氣憤,前面這位稍顯年輕的高個工人,腳步輕快,有一句沒一句的搭著,音量也不小。
這時,又過來一位矮胖工人,看樣子是這里的管理者,問:怎么了?(純屬猜測)
高個工人有禮貌的上前與他嘰里呱啦說了一通話。突然,年長些的工人迅速摘下黃色帽子,氣洶洶地徑自往前走,然后,轉(zhuǎn)頭丟下一句,“我回家了,不干了!”他叫的很響,以至于讓我這個站在三樓的旁觀者也聽得一清二楚。
我很好奇,是什么事情讓他這么干脆放棄這份能貼補家用的工作?
不論如何,從他的歲數(shù)來看,要再找一份其他工作似乎也不太容易。
不過,且不說他們之間發(fā)生了什么?就年長工人的這份灑脫,瞬間打動了我。
外人看來,我們有一份體面的固定工作,可我們是絕不敢輕易說“我不干了“這句話的。哪怕受了多大委屈,你不說,也不去說,更別提這么灑脫。
是因為這份收入,還是體面,又或是勇氣?是,也許都不是。
這就似《圍城》,里面的人想出來,外面的人想進來。
城里的人練就了一份隱忍,漸漸失去了一份灑脫;城外的人多了一份灑脫,漸漸失去了一份隱忍。這很難說,哪個好,或哪個不好!
著名漫畫家蔡志忠曾說,“人生就像橘子,有的橘子大而酸,有的橘子小而甜,一些人拿到大的就會抱怨酸,而拿到甜的又會抱怨小”。
的確,很多時候,人總會羨慕他人風光的一面,而忘了去體悟其實每一個風光的背后一定是有十年如一日的堅守和付出的。
02.
能在鬧中取靜的人一定是善于獨處的。獨處是一種寶貴的能力。
記得小時候住在農(nóng)村,母親和村里的女人們在溪邊邊洗衣服邊聊天,無聊的孩子就會在溪邊隨手折一根樹枝,或坐在溪邊的鵝卵石上拍打溪水,或在泥沙里戳戳畫畫,又或在溪邊野地里瞎晃,也或者把這根該死的樹枝扔的老遠,然后,再跑去把它找回來……
沒有人管這個孩子,陪伴孩子的只有這片沉默的溪邊野地。那時候,也說不上來,喜歡或不喜歡,反正一呆就是大半天,聽著潺潺溪水聲,和嗡嗡作響的空氣流動聲。
一個人在野地呆著,你不能安排一條溪、一棵樹、一叢草和一塊石頭,更沒有人把你當成太陽一樣圍著你轉(zhuǎn)。
我見生活中也有這樣的人。友人約他去聚會,他就開開心心的出去赴約。沒人約,他也高高興興的一個人呆著,并沒有覺得空虛孤獨無聊。來來去去的人和事,就如野地里的草木枯榮一樣……
03.
多年前,我曾參加過某些“身心靈”的課,授課老師穿著白白的裙子、蓬松的頭發(fā),大家一起“不語”,見面不說話,用心靈交流……
現(xiàn)在想來那畫面依然很美,只是那時的修行也只在瞬間。
那么,最好的修行應該在哪呢?我認為,不一定要大海邊、小樹林,也不一定要焚香沐浴。
馮唐說,在每一個不舒服的時候,跳出自我,把自己的肉身和靈魂當成另一個他人。觀察一下,“這個人怎么了?他為什么這么不舒服?”等等。讓身心靈,在現(xiàn)實中修行,珍惜每一個不舒服和難受。
俗話說,小隱隱于野,大隱隱于市。就是此理。
04.
大學畢業(yè)時,我誤打誤撞進入學前教育領域,并非我愿。剛?cè)肼殨r,幼兒園那熱鬧噪雜的聲音曾讓我一度失眠。
然,如今的我,卻喜歡沉浸在孩子們明亮的歡聲笑語中,享受心里那份充滿陽光的寧靜。
如此可見,鬧或靜,也是心態(tài)所惑。
你若靜,鬧則靜,靜也靜。
你若鬧,靜也鬧,鬧更鬧。
汪曾祺就是一個鬧中取靜的人。他欣賞宋儒的詩“萬物靜觀皆自得”。曾作《無事此靜坐》,附上。
世界是喧鬧的,
我們現(xiàn)在無法逃到深山里去,
唯一的辦法是鬧中取靜。
靜思往事,如在目底。
我覺得這是最好的創(chuàng)作心理狀態(tài)。
就是下筆的時候,也最好心里很平靜,
如白石老人題畫所說:心閑氣靜一揮。
我是個比較恬淡平和的人,
但有時也不免浮躁,
最近就有點兒如我家鄉(xiāng)話所說“心里長草”。
我希望政通人和,
使大家能安安靜靜坐下來,
想一點兒事,讀一點兒書,寫一點兒文章。
在這個紛紛擾擾的社會,希望能找一個無干擾的環(huán)境去做事很難,許多誘惑會讓我們分心,讓我們墮落。所以,想做一番事業(yè),必需要對各種干擾,各種誘惑產(chǎn)生抗體,使我們的心真正靜下來,專諸于我們所做的事,這樣才會成功。
毛主席在年輕讀書時,曾在穿流不息的城門口讀書,就是為了鍛練自個這種能力。后來,毛主席在戰(zhàn)火連天的長征路上也能靜心學習做事,可以說離不開年輕時的那種鬧中取靜的磨練。
大隱隱于市,也無非是鬧中取靜,在大喧嘩中取那片大寂靜,正像光華如太陽,其中還有不見光線的黑子。絕對的寂靜我們找不來,但能心靜自然視大鬧若不見,專心于自個的事。
所以說,沒有真正的大靜,而只是專諸,專諸就是最好的安靜,當你把心靜心來做某伯事時,你的心海中就只有這件事,而無它物,這就是大寂靜的增界。
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