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腹有五音療疾患

大道家園 2023-04-21 12:04:11

腹有五音療疾患

張其成談國學養(yǎng)生

國學即“六藝之學”

,主要是指“大六藝”
。不過
,中國傳統(tǒng)文化里除了大六藝(六經(jīng))外
,還有小“六藝”
。“小六藝”的目的是培養(yǎng)人格和技能
,“大六藝”是培養(yǎng)情懷和精神
。小六藝至今仍有很大養(yǎng)生價值,且為老年人較多應用的是“樂”和“書”

樂的本義:先王作樂崇德“樂”篆文的字形是上面是一種樂器

,下面是木支架。清代大學者段玉裁認為
,“樂”字篆文上面的那個字形
,中間是鼓,兩邊的是小鼓
。他還思考:樂器很多
,為什么獨獨用鼓來表示“樂”呢?段玉裁認為
,這是因為“鼓者春分之音
。易曰。雷出地奮豫
。先王以作樂崇德
。是其意也”。意思是鼓發(fā)出聲音是代表著春分時的聲音
,象征著圣賢領導創(chuàng)作音樂來禮敬
、推廣美德。由此可見
,音樂在最初的本義上也與“德”關(guān)聯(lián)緊密
,不是靡靡之音,而是大德之音

孔子的音樂:樂教《禮記·仲尼燕居》中記載說孔子認為:“禮也者

,理也;樂也者
,節(jié)也
。君子無禮不動,無節(jié)不作
。不能詩
,于禮繆;不能樂,于禮素
;薄于德
,于禮虛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

音樂在孔子這里成為一種非常重要的教化內(nèi)容——“樂教”

,在《論語·泰伯》中,孔子認為
,人文教化是“興于詩
,立于禮,成于樂”
,意思是一個人
、一個家庭、一個社會的風尚教化
,興起靠“詩教”
,能夠樹立起來靠“禮教”,而最后應該達到的境界是“樂教”
,即高尚
、優(yōu)雅且自由快樂的精神境界。

孔子本人就接受過很好的音樂教育

,有很高的音樂修養(yǎng)
。根據(jù)《韓詩外傳》《史記·孔子世家》的記載,孔子曾經(jīng)“擊罄于衛(wèi)”“取瑟而歌”
;曾“訪樂于萇弘”“學鼓琴于師襄子”
。 r> 因為孔子有這樣的教養(yǎng),又對音樂表達人心有深刻的體驗
。所以
,孔子真正能夠堅持正確高尚的音樂主張,“聞弦歌而知雅意”
,孔子“在齊聞韶三月不知肉味”“困于陳蔡”時“七日弦歌不衰”
,又明確的告訴弟子顏淵“惡鄭聲之亂雅樂也”,在魯國聽樂師“摯”演奏
,他說“關(guān)雎之亂
,洋洋乎盈耳哉”
,到武城聽到弦歌之聲
,他跟弟子說“割雞焉用牛刀”。

由此可見

,音樂的養(yǎng)生首先應是一個學習過程
,在學習提高中得到人格的升華。《詩大序》說:“情動于中而形于言
。言之不足
,故嗟嘆之。嗟嘆之不足
,故永歌之
。永歌之不足,故不知手之舞之
,足之蹈之也
。”音樂
、舞蹈都是人的內(nèi)在真情實感
、真實修養(yǎng)的表達和展現(xiàn),音樂養(yǎng)生歸根到底是一種修身功夫

中醫(yī)“五音”:情志調(diào)養(yǎng)的工具早在兩千年前

,我們的古人就已經(jīng)運用“樂”來治療疾病了。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的“祝由
,即通過咒語來治病祛邪

祝由——賦予聲音神圣的愈病力量《素問》的“移精變氣論篇”中黃帝問岐伯說:“余聞古之治病,惟其移精變氣

,可祝由而已
。”意思是說
,我聽說古時候治病只是改變
、轉(zhuǎn)變?nèi)说木窈蜌庋ǖ倪\行),可以通過一種叫“祝由”的方法來治好病
。岐伯的回答則指出
,古時候人們生活的物質(zhì)條件很艱苦,也很天然生態(tài)
,同時也沒有太多內(nèi)在的七情六欲的糾葛
,沒有什么官宦功名的羈絆,處在清凈淡泊的環(huán)境里
,邪氣不可能深入侵襲
,所以可以不用藥石,只需要祝由就能治好病

“祝由”

,如果將“祝”和“由”兩個字連讀就是“zhou”(咒)
,就是說“咒”是“祝由”的合音字
。“祝由”就是一種念咒語的方法,祝禱鬼神消災免難
,解除病人的痛苦
。祝由其實是一種巫術(shù),中國古代的官府醫(yī)療多設有祝由科
,唐代太醫(yī)署設咒禁科
,元、明
、清的太醫(yī)院設十三科
,祝由是第十三科(到清代中期后被禁止)。

時至今日

,祝由作為一種治療方法
,仍然不是一句“封建迷信”就可以定論的,所謂“病由心生
,病由心滅”
,很多心病只有用心藥、心法來治

祝由可以達到轉(zhuǎn)移注意

、自我暗示的作用。調(diào)動患者的積極因素
,轉(zhuǎn)移其對疾病的注意
、焦慮、擔憂等
,發(fā)揮患者的主觀想象力
,轉(zhuǎn)變?yōu)榱己玫木駹顟B(tài),使患者在精神上得到安慰
、鼓舞
,這對于減輕病痛,控制病情是有利的
,一些特殊的疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。ň袂橹绢惖哪承┘膊。┥踔量梢圆凰幎?div id="m50uktp" class="box-center"> 。

六字訣——呼氣的聲響能影響臟腑

南北朝時的大醫(yī)家陶弘景認為吸氣只有一種

,呼氣卻分為“吹、呼
、嘻
、呵、噓
、呬”六種方式
。這六種呼氣方式所發(fā)出的聲響,對人體五臟有不同的影響
。吹(管腎臟)是祛風的
,呼(管脾臟)是祛熱的,嘻(管心臟)是祛煩的
,呵(管心臟)是下氣的
,噓(管肝臟)是散滯的,呬(管肺臟)是解除疲勞的

當然

,六字訣不僅僅是呼氣時出聲響,還有調(diào)身
、調(diào)神的功夫
,是一種身心合一的修煉功夫,是“國術(shù)”的重要方法之一

五音療疾——針對七情病因的音樂治療中醫(yī)五音療疾的理論基礎是五行與五志相生

,通過音樂對治法,對人的情志進行對抗性治療

《素問·金匱真言論篇》將五音形成的不同意象與木

、火、土
、金
、水五行相匹配,歸納概括為:木
,其音角(清脆悠揚似木)
;火,其音徵(熱情躁動似火)
;土
,其音宮(溫和厚重

似土);金

,其音商(凄切委婉似金)
;水,其音羽(輕柔延綿似水)

中醫(yī)學認為人的五志為“怒

、喜、思
、悲
、恐”,分別對應“肝
、心
、脾
、肺、腎”
。在應對由于“七情五志”所引發(fā)的各種疾病時
,結(jié)合不同的癥狀彈奏或欣賞相對應的音樂,可以起到很好的治療
、調(diào)節(jié)效果

《三國演義》中諸葛亮三氣周瑜的故事,最后周瑜怒氣沖心吐血而亡

。其實
,如果當時讓周瑜聽一些憂傷的音樂,那他的氣就生不起來
,也就不會造成氣急攻心而亡的局面
,這就是中醫(yī)所講的“憂勝怒”。范進中舉的故事中大喜過望的范進
,從中醫(yī)的角度看
,“喜則傷心”,大喜堵塞了心智
,導致范進發(fā)瘋
。心在五行中屬火,需用水來克之
,治療范進的瘋可以用有戰(zhàn)鼓
、驚恐等元素的音樂,因為“恐勝喜”
。再比如林黛玉
,林黛玉每天憂郁寡歡而傷了肺,如用音樂療法就可以多聽一些徴調(diào)的音樂
,如《百鳥朝鳳》等
,用歡快、歡喜曲調(diào)來對治憂

總而言之

,對那些受到驚嚇的人,則可多聽一些平和
、舒緩的音樂
;對思慮過度的人,可多聽角調(diào)的音樂
,也就是升發(fā)的音樂
,多感受春的氣息,把思慮抒發(fā)掉

值得注意的是

,中醫(yī)學的五音療疾一定要和環(huán)境
、布局結(jié)合在一起,再配合飲食
、顏色等
,這才是中醫(yī)整體觀與致中和哲學理念的體現(xiàn)。

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