祝由.為何你越活越累

祝由.為何你越活越累

你是不是經(jīng)常覺得自己一天什么事情也沒干，卻越來越累，感覺就像是被人折磨了一樣。但是又找不到什么傷痕和被折磨的痕跡。這種事情每天都會在人群中發(fā)生，這是一種心理上的感覺。

有的人每天忙忙碌碌很晚才能休息，但是第二天又是精神抖擻，龍虎精神的，好像什么事都沒有一樣；而有些人就恰恰相反，每天很早休息，但是第二天卻精神恍惚，神色黯淡的模樣，就好像幾天沒睡覺一樣。

其實這和你的心理有關。每個人對待事物的眼光和感受是不一樣的，有些人很積極樂觀，感覺生活充滿了樂趣，那么這個人的生活就會輕松快樂；而有些人就感覺生活艱辛，各種抱怨生活的不公，感覺生活在虐待他一樣，那么這樣的人生活就會越來越累。

但是為什么有些人不屬于這兩者卻還是感覺生活很累呢？首先，你要確保你的身體和生理是沒有任何問題的。其次，我們就需要來確定你的這種問題是否來自你的身邊或者你的心理。最后才能找到結果去解決問題。

還有一種“心累”，跟大腦有一點關系。通?！靶睦邸钡臅r候我們會覺得做什么事都毫無動力，明明知道還有很多事要忙，卻還是一點動力都沒有，感覺整個人就好像被什么人拉住了一樣，只想癱在沙發(fā)或床上，心情十分糟糕。并且有時候甚至會因為一點小事就會覺得身份暴躁、壓抑、甚至煩悶等。這就跟大腦中的神經(jīng)遞質有關了。

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