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養(yǎng)生氣功防病治病，至道修煉超生了死

荊十三 2023-11-07 09:23:57


鍛煉身體

，古今中外有很多的方法
。練武
，氣功
，冬泳，跑步
，登山等等
。養(yǎng)生氣功僅僅是其中的一種。

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養(yǎng)生氣功和傳統(tǒng)體育鍛煉哪個更適合你

如果單純的鍛煉強體

，傳統(tǒng)的體育鍛煉可能更有效果
。譬如，你想快速減肥
、練習(xí)翹臀
、練習(xí)腹肌、增強體力
，那么傳統(tǒng)的體育鍛煉更適合你
。

如果你想強身和體，特別是想身體和諧

，提升內(nèi)臟功能
，同時增強氣力，那么養(yǎng)生氣功就適合
。

如果你以長壽為目的

，以遠期健康生命為目的，那么養(yǎng)生氣功適合你
。

如果你想解決亞健康

，甚至根本解決氣血不足、體寒
、s虛
，那么養(yǎng)生氣功適合你。

現(xiàn)在養(yǎng)生氣功太多了

。八段錦
、五禽戲、易筋經(jīng)
、八部金剛功
、彭祖導(dǎo)引術(shù)、大成拳等
。甚至現(xiàn)在太極拳也推出專門的養(yǎng)生版太極八式
。

也就是說在順應(yīng)四時的變化和自然規(guī)律基礎(chǔ)上，所有正宗的傳統(tǒng)的養(yǎng)生氣功

，都能達到調(diào)理精氣神和祛病健身 延年益壽的目的
。但都沒有達到生命學(xué)較高的悟道的層次。

養(yǎng)生氣功防病治病，至道修煉超生了死——氣功養(yǎng)生廣為流傳

，而道家傳承至道修煉更為久遠深刻
。有著千年傳承的大道家園至道修煉三大功法，帶你直入最高層次
。


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