中脈通則百脈通

具體到修道的方法，有什么竅門嗎？簡(jiǎn)單地說，有一條根本的指南就是“修中脈”。

什么是“中脈”呢？

中脈就是氣脈，是和經(jīng)脈同時(shí)存在于人體之中的，經(jīng)脈指的是“后天十二經(jīng)脈”，氣脈則是指“先天奇經(jīng)八脈”。七脈是決定人 生命、命數(shù)的根本所在，它和人的精、氣、神關(guān)系密切，是練氣養(yǎng)生的要點(diǎn)。

這一點(diǎn)在許多古代經(jīng)典中都有體現(xiàn)。比如我們都知道的小說人物——孫悟空，實(shí)際上，孫悟空在早年間跟著菩提老祖學(xué)習(xí)的時(shí)候，最大的收獲，就是學(xué)到了修煉中脈的方法。

在一開始，菩提老祖沒有教孫悟空什么法術(shù)，而是讓他和師兄們學(xué)言語禮貌、習(xí)字焚香，閑暇時(shí)還要掃地挑水，干粗活，如此過了七年時(shí)間。這七年讓孫悟空的氣血和性情產(chǎn)生了變化，達(dá)到了修道的基礎(chǔ)。

七年之后，菩提老祖終于要給孫悟空傳授法術(shù)，要教他占卜、辟谷、打坐、入定，這些孫悟空都不愿意學(xué)，因?yàn)檫@些都只是“術(shù)”，而不是“道”，他想要的，是更加根本的東西。

于是，菩提老祖在半夜給他傳授了真功，口訣是：“顯密圓通真妙訣，惜修性命無他說。都來總是精氣神，謹(jǐn)固牢藏休漏泄。休漏泄，體中藏，汝受吾傳道自昌”。

這段口訣的核心要義，就是要守住精氣神、修行中脈，以此達(dá)到我們所說的四種得道的境界，讓自己“超凡入圣”。

那么，我們普通人應(yīng)該如何修習(xí)中脈呢？

簡(jiǎn)單地說，修中脈或者說氣脈，就是要學(xué)會(huì)保養(yǎng)身體、鍛煉精氣神，守住自己的元?dú)?。我們可以運(yùn)用《黃帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)的適應(yīng)自然、調(diào)和陰陽的方法，來調(diào)整自己的生活方式和思考方式，讓自己每天進(jìn)步一點(diǎn)，變得更美好一點(diǎn)，以此來修煉自我、提升自己的境界。

中脈通則百脈通，道家大成凈土法教你通百脈——通過修煉道家功法打通中脈，功法男女通用，老少咸宜，操作方便 ，特別適合目前時(shí)代的人群。經(jīng)本功法鍛煉之人群，往往體態(tài)健美，氣質(zhì)非凡，甚至有相貌改觀的效果！

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